”Reiki” (ray-key) är japanskt för ”universell livsenergi” och är också ett ord som används för att beskriva ett system för naturlig läkning. Traditionen grundades av Mikao Usui i början av 1900-talet och utvecklades som ett resultat av hans forskning, erfarenhet och hängivenhet. Vi lever i en värld av energi som ger näring åt och upprätthåller allt levande. När denna energi flyter oavbrutet finns det balans och harmoni inom och omkring oss, och vi upplever en känsla av välbefinnande. Det finns många varianter av Reiki, men i huvudsak kan Reiki-behandlingar hjälpa kroppen känslomässigt eller andligt. Det är en tradition som är öppen för alla trossystem. Reikibehandling är en process som vem som helst kan ta del av i det normala livet. Reiki kan användas tillsammans med annan konventionell eller kompletterande behandling och bidrar ofta till att ge känslomässigt stöd under återhämtningen. Praktiken lärs ut av Reikimästare/lärare som har tränat i den tradition som överförs personligen från mästare till elev.
Reikibehandling
Metoden för att ta emot Reiki är enkel. Mottagaren förblir påklädd och ligger på en soffa eller sitter på en stol och slappnar av. Behandlaren placerar försiktigt sina händer i en rad icke störande positioner på eller nära kroppen. Det förekommer ingen massage eller manipulation. Hela personen behandlas snarare än specifika områden. Sessionerna kan ta 45 minuter till en och en halv timme, beroende på klientens behov. Reiki-utövare är inte utbildade i diagnostik och kan inte förutsäga något specifikt resultat av behandlingen. Om människor är oroliga för sina symtom bör de gå till en läkare.
Hur känns en Reiki-behandling?
Varje person upplever Reiki på olika sätt beroende på deras individuella behov för tillfället. Klienter kan känna eller inte känna förnimmelser under en Reiki-behandling. Fördelar som rapporteras av mottagare är bland annat djup avslappning som främjar en lugn och fridfull känsla av välbefinnande på alla nivåer. Vissa människor känner värme, stickningar eller ser färger, medan andra kan få en känslomässig reaktion som visar att det sker förändringar som gör att harmonin återställs.
Vad gör Reiki-behandlingar?
Reiki är en säker och lugnande behandling som kan vara:
~ Tröstande när livet är tufft
Reikis avslappnande karaktär kan vara till stor hjälp för människor, särskilt vid svåra tider i våra liv. Vi kan alla känna oss överväldigade eller bortkopplade, ibland finns det en verklig känsla av isolering, både känslomässigt och andligt. Reiki-behandlingar kan ge känslor av frid, centrering och en förmåga att bättre klara av livets utmaningar.
Reiki kan vara fördelaktigt under omständigheter som är kortsiktiga, men kan också stödja människor som har att göra med långvariga tillstånd och bidra till att ge tröst, acceptans och ett mer positivt synsätt.
~ Stödjande under graviditet
Reiki kan vara underbart för gravida kvinnor. Behandlingarna kan vara mycket avslappnande och trevliga för mamman.
~ Lugnande för barn
Barn brukar älska Reiki. Längden på en behandling är ofta kortare än vad den skulle vara för en vuxen.
~ Lugnande för djur
Djur reagerar också bra på Reiki, även de verkar finna det avslappnande och lugnande
~ Hjälpsamt i livets slutskede
I sådana fall kan Reiki vara en stor tröst, och bidra till att främja en känsla av frid och acceptans för de döende och deras familjer.
Hur mycket Reiki skulle jag behöva?
En enda session kan räcka, men det är bäst att diskutera detta med din behandlare. Om du till exempel har långvariga känslomässiga eller andliga problem kan en serie sessioner vara fördelaktigt. I allmänhet är det en bra idé att fortsätta behandlingen om du märker att hjälpsamma förändringar äger rum.
Kontraindikationer
Det finns inga kända kontraindikationer för Reiki. Det är en icke störande behandling som kan ges i en mängd olika miljöer och som inte kräver någon speciell utrustning.