Como su nombre lo explica, el entrenamiento a intervalos de alta intensidad es una forma de entrenamiento a intervalos de ejercicios muy intensos alternados con recuperación. Es típicamente conocido como un ejercicio cardiovascular (relacionado con la salud del corazón). La parte de alta intensidad puede durar entre 15-30 segundos y cinco minutos. Un entrenamiento HIIT […]
LA VIDA DE PEDRO. El primer vistazo que tuvimos de él fue cuando Andrés lo llamó. Primero fue llamado como discípulo, no como apóstol. El segundo llamado -fue cuando fue llamado a la obra del ministerio. La siguiente visión que tuvimos fue la relatada en el capítulo 5 del Evangelio de Lucas, cuando el Señor […]
No nos malinterprete: la avena es realmente uno de los alimentos más saludables para el desayuno. De hecho, se ha demostrado que la avena es el mejor desayuno para una vida más larga. Sin embargo, aunque la avena está llena de numerosos beneficios para la salud -como tener una buena cantidad de fibra dietética saludable- […]
«¿Qué longboard debo comprar?» es una pregunta bastante frecuente, y la mayoría de las veces recibe una respuesta equivocada. ¿A quién debes hacer caso? Tu amigo que empezó a hacer longboarding no hace mucho tiempo te recomienda una importación china barata, pero la calidad parece dudosa y no parece tan buena como otros longboards que […]
Sabes que tus dientes van a ser ajustados, pero ¿te has preguntado alguna vez cómo ocurre? Aquí tienes un vistazo a los aparatos, a su funcionamiento y a lo que ocurre a nivel biológico mientras tu nueva sonrisa toma forma. Aplicando la presión El movimiento de tus dientes lo realizan los aparatos dentales que tu […]
Pregunta al médico Publicado: Noviembre, 2018 Imagen: © DragonImages/Getty Images Q. La Harvard Health Letter ha dicho a menudo que, en general, es saludable que las mujeres tomen una bebida alcohólica al día. Sin embargo, he oído que un estudio reciente no ha demostrado ningún beneficio. ¿Cuál es la verdad? A. Antes de responder a […]
Desde la caída de viejos líderes autoritarios hasta la represión de las revueltas, he aquí algunas fechas y acontecimientos clave que conforman lo que se conoce como la Primavera Árabe. La chispa tunecina El 17 de diciembre de 2010, un joven tunecino que vendía verduras en una carretilla se prendió fuego para protestar contra el […]
Bogotá, español oficial Bogotá, D.C. («Distrito Capital»), capital de Colombia. Se encuentra en el centro de Colombia, en una fértil cuenca de montaña a 2.640 metros sobre el nivel del mar, en la Cordillera Oriental de los Andes Septentrionales. Espectáculo de teatro callejero en la Plaza de Bolívar, Bogotá, Colom. © Filipe Frazao/.com Bogotá, Colombia […]
Los amigos, la familia y los transeúntes admirarán para siempre su pared de ladrillos bien colocada con un patrón de unión corrida clásico. Las habilidades requeridas para colocar este tipo de pared vienen de la determinación y la paciencia-y este tutorial le ayudará a empezar. Ya sea para mantener alejados a los vecinos entrometidos o […]
Algunos niños y adolescentes quieren o necesitan opciones en la planificación de las comidas. El uso de una relación insulina-carbohidratos es una forma de obtener la cantidad correcta de insulina para los carbohidratos que se comen si no se sigue un patrón de carbohidratos. Entonces puedes comer diferentes cantidades de carbohidratos en cada comida. Utilice […]
1.6.4.1 Silicatos del meteorito de hierro del IIE El grupo de meteoritos de hierro del IIE contiene 18 miembros, de los cuales 11 contienen inclusiones de silicatos (Grady, 2000). Estas inclusiones, descritas sólo para ocho hierros del IIE, son de tipos muy diferentes, desde silicatos condríticos hasta fundidos máficos apagados y cristales individuales de tamaño […]
Puntos clave Sharps ha seleccionado recientemente a Walgreens para que ofrezca el sistema de eliminación de agujas &de Sharps Compliance en exclusiva en sus tiendas. La relación exclusiva con Walgreens continuará hasta diciembre. «Los clientes a menudo preguntan qué hacer con este tipo de agujas, y ahora nuestros farmacéuticos tienen otra opción para discutir con […]
paso 1 Tipos de viguetas del suelo Los dos tipos más comunes de viguetas del suelo son de madera natural como un 2×10 y fabricado como una viga «I». Estas son las características de cada tipo: Madera natural: Son simplemente tablas que se cortan de los árboles. Son de madera maciza. No pueden abarcar tanto […]
Los perros de asistencia son animales de trabajo especialmente adiestrados para ayudar a las personas que viven con discapacidades físicas a moverse, realizar actividades y tareas cotidianas y ser más independientes. También se les llama perros de servicio. ¿Quién utiliza perros de asistencia? Los perros de asistencia o servicio pueden ayudar a las personas que […]
Guía de compra de la mejor comida para Dobermans &Preguntas frecuentes Al igual que los humanos, los perros requieren una nutrición adecuada para estar sanos y felices. Pero los dobermans en particular, la raza muy activa y musculosa que son, requieren una nutrición especial, con una proporción equilibrada de proteínas, grasas y carbohidratos. Los nueve […]
En los videojuegos Esta sección necesita ser actualizada. Por favor, actualiza este artículo para reflejar eventos recientes o nueva información disponible. (Septiembre de 2018) Brock es el líder de gimnasio de Ciudad Peltre en la región ficticia de Kanto. Está especializado en Pokémon de tipo Roca, y el jugador puede luchar contra él en Pokémon […]
Toma nota de esta chica italiana, el miedo a sudar demasiado en el momento inadecuado o mientras llevas la ropa equivocada (¡hola, seda!), es algo muy real. Pero, ¿dónde está el límite entre la sudoración normal y la excesiva? ¿Es seguro utilizar desodorantes de cloruro de aluminio todos los días? Y, ¿está bien (es decir, […]
Se desarrolla con luz brillante pero indirecta Cactus espina de pescado Cactus orquídea y cactus espina de pescado (Epiphyllum) El cactus espina de pescado, Epiphyllum anguliger (en la foto detrás del cactus orquídea), tiene grandes y perfumadas flores amarillas y blancas en otoño. A diferencia de la mayoría de los cactus, el cactus espina de […]
Materiales y métodos Preparación del ADN dúplex. Para hacer las moléculas de ADN dúplex de 30 pb, se hibridaron dos oligonucleótidos con la siguiente secuencia y modificaciones (Integrated DNA Technologies, Coralville, IA). El oligonucleótido 5′-GGGTATGGAGATTTAGCGAGTGACAGC-3′ se marcó con Cy5 en su extremo 5′ y con Cy3 en su extremo 3′. El oligonucleótido complementario se marcó […]
¡Me encanta leer a mi clase y empiezo desde el primer día! Me encantan los libros First Day Jitters y The Juice Box Bully, pero para el tercer grado, todos mis estudiantes han escuchado estos libros varias veces. Así que trato de mezclar algunos libros diferentes para mantener el interés. Los siguientes libros son mis […]
Cultivar jacintos en jarrones ha sido una pasión entre los jardineros desde la época victoriana. Hoy en día, con los frigoríficos, ¡es fácil! ¿Te gustan las flores aromáticas? ¡Cultiva un jacinto! Un jacinto llenará una habitación con un dulce perfume. Los jacintos requieren un periodo de enfriamiento antes de florecer. Podemos «forzar» la floración de […]
Gracias por su interés en Georgetown University. Esperamos que nuestro sitio web le haya resultado útil para responder a sus preguntas sobre el proceso de solicitud, la visita al campus y la ayuda financiera. Le animamos a ver los siguientes enlaces para obtener respuestas a las preguntas más frecuentes: Solicitar como solicitante de primer añoSolicitar […]
Comenzó como una observación, que pronto tomó forma de idea. Terminó, cinco décadas después, como una revolución científica que disparó la odontología a la vanguardia de la medicina preventiva. Esta es la historia de cómo la odontología descubrió -y finalmente demostró al mundo- que el flúor, un mineral que se encuentra en las rocas y […]
La karela es una de las verduras más saludables del reino de los alimentos. Está llena de antioxidantes, vitaminas y minerales. Se puede consumir como verdura, encurtido o como zumo. El consumo regular de calabaza amarga tiene muchos beneficios. Veamos algunos de los beneficios para la salud de la karela. Valor nutricional de la karela […]