21 textos reconfortantes que puede enviar a un ser querido en duelo

Hoy en día, las redes sociales son la norma para mantenerse conectado. Todo el mundo envía y recibe noticias al instante. Todos los miembros de su red se comunican a través de mensajes de texto, publicaciones y respuestas a mensajes en línea.

Salta a estas secciones:

• Textos reconfortantes para enviar a un familiar
• Textos reconfortantes para enviar a un amigo cercano
• Textos reconfortantes para enviar a alguien que ha perdido a su pareja o a su cónyuge
• Textos reconfortantes para enviar a un conocido o a un colega

Cuando la noticia de que alguien conocido ha muerto llega a los círculos sociales, es posible que se pregunte cuál es la respuesta adecuada a esa noticia. ¿Debe coger el teléfono y llamar? ¿Debe enviar flores frescas u otra planta de pésame? ¿Está bien enviar un mensaje de texto dando el pésame? ¿Cómo se puede consolar a alguien que está de duelo a través de un texto? Y, ¿cómo consolar a alguien con quien sólo hablas en línea?

Es aceptable enviar un texto si tiene sentido que lo hagas. Si sólo habláis por internet o a través de un texto, no hay nada de malo en responder a la noticia enviando un texto. Encontrar las palabras adecuadas para decir a un ser querido que ha muerto nunca es fácil. A continuación encontrará algunos ejemplos de qué decir y cuándo es apropiado decirlo.

Textos reconfortantes para enviar a un familiar

Cuando uno de sus familiares sufre la muerte de un allegado, es una pérdida que golpea de cerca. Es posible que no sepas qué decir para expresar la pena que sientes. Puede que pienses que lo mejor es darles espacio durante este tiempo. No es raro que te alejes de tu ser querido.

Puede que no sepas cómo procesar la muerte y pienses que nada de lo que puedas decir les hará sentirse mejor. Sin embargo, lo cierto es lo contrario. Cuando todos los demás han seguido adelante, tus palabras de condolencia pueden tener un impacto real. Un hombro en el que apoyarse durante este tiempo es de gran ayuda para que su familiar procese su dolor. Hay varias cosas que puede decir que dejarán una impresión duradera.

1. «Lamento escuchar la noticia del fallecimiento de su hermano. Por favor, acepte mi más profundo pesar por su pérdida».

Cuando exprese sus condolencias por texto, tenga en cuenta el tipo de relación que tiene con sus familiares.

Decida si es apropiado hacer un seguimiento con una visita en persona o si basta con enviar un mensaje de texto. Dependiendo de su relación, puede ser mejor ofrecer apoyo en persona.

2. «Me entristeció profundamente escuchar el fallecimiento de tu madre. Ella fue una gran inspiración para mí. Por favor, hágame saber cómo puedo ayudarle durante este difícil momento».

Este tipo de texto reconoce la noticia de la muerte y tiene una llamada a la acción. Cuando se produce un fallecimiento, hay muchos asuntos del final de la vida que atender.

Con este mensaje, estás haciendo saber a tus familiares que te has enterado de la noticia, de cómo su ser querido ha impactado en tu vida y de lo que significaba para ti. También estás ofreciendo tu apoyo cuando lo necesiten.

3. «Por favor, acepta mis más sinceras condolencias para ti y tu familia por la muerte de tu tío. Estoy seguro de que su recuerdo vivirá siempre en vuestros corazones.»

Este mensaje de condolencia no necesita ofrecer ninguna otra llamada de atención. A no ser que fueras cercano al tío, un mensaje de texto es suficiente.

4. «Lamento su pérdida. Mi más sentido pésame para ti y tu familia».

Cuando un familiar ha sufrido la pérdida de una persona a la que no conocías o no conocías bien, un simple mensaje expresando tu pésame, como «siento tu pérdida», es suficiente y respetuoso para honrar la muerte de su ser querido.

5. «Lamento la pérdida de tu querido Fluffy, tía Mary. No puedo imaginar el dolor por el que estás pasando en estos momentos. Por favor, hágame saber cómo puedo ayudarle durante este difícil momento».

Reconocer el impacto de la muerte de una querida mascota en la tía Mary puede ser capaz de ayudar durante este tiempo. Honra el vínculo entre una mascota y su dueño, a la vez que ofrece apoyo como lo haría con la pérdida de una vida humana. Incluso puedes hacer un regalo de condolencia a una mascota para reconfortar a esa persona en su duelo.

Textos reconfortantes para enviar a un amigo cercano

Cuando un amigo cercano tiene una muerte en la familia, a veces es difícil acercarse a él con las palabras adecuadas. Lidiar con la muerte le quita la diversión a la amistad, y su respuesta a la noticia dependerá de su estilo de comunicación. Por lo general, un mensaje de texto es apropiado mientras se evita el uso de emojis.

Un simple texto de «siento tu pérdida» inicia la conversación. Expresa el pesar y le dice que estás pensando en él. Considere la posibilidad de seguir su texto con una llamada telefónica o de visitarle con una cesta de regalo de condolencias o un paquete de cuidados.

6. «Mi más sentido pésame para ti, amigo mío. Que encuentres consuelo y paz durante este difícil momento. Que sepas que estoy aquí para ti».

Estas palabras hacen saber a tu amigo que estás sufriendo junto a él. Ofrecer tu apoyo le permite saber que eres confiable en su momento de necesidad.

Las palabras de apoyo y ánimo ofrecen uno de los mayores consuelos a alguien que está sufriendo.

7. «Me he enterado de la noticia, amigo mío. No puedo ni empezar a entender lo que estás sintiendo, pero quiero que sepas que estoy aquí para ti. Te envío mis oraciones y condolencias. Estaré pendiente de ti para ver cómo estás».

Puede que tu amigo no esté preparado para hablar contigo cuando le llegue la noticia, pero necesita saber que estás disponible cuando esté preparado.

Haga lo que dice que va a hacer, haciendo un seguimiento a intervalos apropiados para saber cómo está su amigo.

8. «Me entristeció profundamente escuchar el fallecimiento de su hermano. Era como un hermano para mí. Por favor, ofrezca mis más sinceras condolencias a su familia. Usted tiene mi más profunda simpatía.»

Este tipo de mensaje de texto honra la muerte de su ser querido, ofrece condolencias a la familia en su conjunto, y también añade un toque personal sobre lo que la persona que murió significaba para usted.

Es importante no hacer esto sobre usted, así que considere cuidadosamente la longitud de su mensaje y las palabras que elija.

9. «Lamento su pérdida. Por favor, acepte mi más sincero pésame»

A veces menos es más. Cuando no sabes qué decir a tu amigo, un texto reconociendo lo que está pasando es suficiente cuando el mensaje es sincero y sentido.

10. «Siento mucho escuchar esta triste noticia. Estoy pensando en ti y en tu familia en estos momentos. Por favor, hágame saber cómo puedo ayudar.»

Cuando ofrece sus condolencias a alguien que conoce y quiere, siempre es más significativo cuando adjunta la oferta de ayudar de alguna manera.

Puede que sus necesidades inmediatas no estén claras todavía, pero saber que te has ofrecido a ayudar, y dar seguimiento a esa oferta, puede disminuir su carga durante este tiempo.

Textos reconfortantes para enviar a alguien que ha perdido a su pareja o cónyuge

Cuando decida qué mensaje enviar a una persona que ha perdido a su pareja o cónyuge, tenga en cuenta que acaba de perder una gran parte de su sistema de apoyo. Todavía no se han dado cuenta del impacto de la pérdida en su vida cotidiana, o de cómo ha cambiado su vida futura. Sé especialmente consciente del dolor que experimentarán en los próximos días, semanas y meses.

Si es su pareja o cónyuge quien ha perdido a un ser querido, también es apropiado enviar mensajes de texto a lo largo del día para hacerles saber que está ahí para ellos. Un mensaje de texto que ofrezca amor y apoyo puede llegar cuando se necesite un estímulo. También puedes enviar un mensaje de texto para celebrar la vida de su ser querido en el aniversario de su muerte.

11. «Me he enterado de la noticia del fallecimiento de su marido. Por favor, acepte mi más sentido pésame por su pérdida. Era un gran amigo para mí y lo llevaré siempre en mi corazón».

Las redes sociales difunden las noticias rápidamente a todos los conectados. Si te has enterado de una muerte a través de las redes sociales, hazle saber a la persona que está de duelo cómo te has enterado de la noticia.

Asegúrate de que respondes en privado y ofrece tu apoyo. Si se ha creado un tablón de condolencias, está bien publicar un mensaje menos personal. Considere la posibilidad de publicar sólo después de haber enviado un mensaje privado.

12. «Estoy profundamente entristecido por la pérdida de su esposa. Era una mujer maravillosa. Me pondré en contacto con usted más tarde para ver qué puede necesitar».

Este tipo de mensaje no sólo reconforta a los afligidos sino que les tranquiliza diciéndoles que usted puede pasar más tarde para ayudar en lo que sea necesario.

Considere la posibilidad de llevar una comida caliente y más comida casera, y tal vez incluso un buen café o té para mantenerlos durante los próximos días.

13. «Por favor, acepte mis condolencias por el fallecimiento de su compañero. Es un honor haber conocido a una persona tan estupenda, y la echaré mucho de menos»

Los mensajes de condolencia que son neutrales en cuanto al género respetan la intimidad de la relación sin ser demasiado atrevidos en las suposiciones ni dejar una enorme pregunta que necesite respuesta.

14. «Estaba pensando en su marido en este día del aniversario de su muerte. Ciertamente, él ha tenido un impacto positivo en mi vida. Espero que le vaya bien.»

Recordar a la persona que ha perdido a un ser querido que todavía la tienes en tus pensamientos y oraciones puede ser uno de los gestos más solidarios que puedes hacer.

Aunque la mayoría de las personas han seguido adelante con sus vidas, usted les hace saber que todavía recuerda y honra a su ser querido que ha fallecido.

15. «Te envío pensamientos de amor y oración para que sepas que estoy aquí para ti»

Este simple mensaje puede ser muy impactante cuando se envía en el momento apropiado del proceso de duelo.

No sólo es aceptable, sino que se anima a enviar este tipo de mensajes a su pareja o cónyuge para hacerle saber que le quiere y le apoya.

Textos reconfortantes para enviar a un conocido o a un colega

Comunicar las condolencias a un conocido o a un colega puede parecer a veces incómodo. Estas sencillas frases que te presentamos a continuación te ayudarán a salvar esa distancia entre sentirte incómodo y ofrecer palabras genuinas de condolencia a alguien que quizá no conozcas muy bien.

16. «Me he enterado de su pérdida. Que encuentres consuelo y paz durante este difícil momento. Por favor, hágame saber si hay algo que pueda hacer para ayudar.»

Cuando apenas conoce a una persona, puede sonar poco sincero ofrecer sus más profundas condolencias o decir que siente su dolor.

Es apropiado enviar un mensaje abreviado de simpatía con una oferta genuina de ayuda. Puedes ofrecerte a recoger la carga en el trabajo, ayudarles a entregar un proyecto o sustituirles en el trabajo.

17. «No puedo imaginar lo que se siente al haber perdido un hijo. No tengo palabras para decirlo. Por favor, sepa que le tengo a usted y a su familia en mis oraciones, y que estoy aquí para usted.»

No hace falta conocer a alguien muy bien para entender que perder a un hijo puede ser una de las cosas más devastadoras por las que puede pasar un padre.

Hacerles saber que no puedes expresar el nivel de pérdida que deben sentir es aceptable, y es mucho mejor que ignorar la muerte.

18. «Por favor, acepte mis condolencias por la pérdida de su mascota, Burrito. Siempre fue una alegría tenerlo en la oficina y lo echaremos de menos.»

Cuando su colega pierde una mascota querida, puede estar llorando la pérdida como si hubiera perdido un hijo. Es importante reconocer esta pérdida y reconocerla con palabras de simpatía y condolencias.

19. «Me he enterado del fallecimiento de tu padre. Siento mucho su pérdida. Yo perdí a mi padre hace unos años. Si necesitas a alguien con quien hablar, estoy aquí para ti».

Ofrecer un apoyo específico y relacionable a un conocido les hace saber que te preocupas genuinamente por ellos, y que tienes algo de valor que añadirles durante este momento de dolor y duelo.

Es posible que quieras hacer un seguimiento con otro mensaje unos días después para que tu colega sepa que fuiste sincero en tu oferta de apoyo.

20. «Por favor, acepte mis condolencias por la pérdida de su cónyuge. Estoy seguro de que es un momento muy difícil para usted. Mis pensamientos y oraciones están contigo»

Este mensaje valida la pérdida y el dolor que debe estar experimentando tu conocido sin sonar demasiado insistente ni esperar una respuesta por su parte.

21. «Es terrible enterarse de su pérdida. Le expreso mi más sincero pésame a usted y a su familia».

De nuevo, este mensaje es corto y claro al grano. Esto es especialmente apropiado cuando no tienes una relación cercana con tu colega.

Textos reconfortantes para enviar a una persona que está de duelo

Saber qué decir a una persona que está de duelo no siempre es fácil. Encontrar las palabras apropiadas para consolarlos en su momento de necesidad puede resultar difícil, especialmente cuando no se tiene mucha experiencia con la muerte.

Usar algunas de estas palabras sugeridas arriba puede ayudarle a evitar el silencio que sigue cuando se queda sin palabras en muchas de estas situaciones.