Los servicios de streaming de Netflix® ofrecen un gran número de increÃbles opciones de visualización, desde ingeniosos dramas carcelarios para mujeres hasta malos slashers de los 80.
Pero mientras que ver la televisión tiende a ser una actividad sedentaria, Netflix también tiene una amplia selección de documentales de fitness inspiradores que seguramente te motivarán a saltar del sofá (al igual que estas otras pelÃculas de fitness que Netflix tiene para ofrecer).
Bonus: si te encuentras con que tu mente divaga durante tus sesiones de cardio y te cuesta ponerte a tono, las consolas en red de Precor tienen ahora Netflix y otras aplicaciones disponibles al alcance de tu mano para añadir ese pequeño toque de entretenimiento que te permita superar cualquier entrenamiento.
Mira cuatro de los documentales de fitness más impactantes a continuación.
Pumping Iron (1977)
Publicado en 1977, este documental sigue al culturista austriaco -y futuro gobernante- Arnold Schwarzenegger en su intento de ganar un sexto título de Mr. Olympia. La película comienza con un Arnold de rostro fresco y mega-musculoso trabajando en sus movimientos de ballet (no es broma). A partir de ahí, todo se vuelve más divertido. Mientras que una crítica reciente se quejó de la clasificación de «Bombeando Hierro» como una película «clásica», el enfoque singular y el impulso de Arnold hacen que sea muy obvio por qué fue el culturista preeminente del mundo.
Usain Bolt: The Fastest Man Alive (2012)
Sigue al velocista jamaicano mientras se entrena para ser el primer velocista en ganar 3 oros (en los 100 y 200 metros y el relevo de 100 metros) en Juegos Olímpicos consecutivos. Diagnosticado con hiperactividad cuando era niño, la determinación y el empuje de Usain son palpables mientras se entrena – en un momento dado corriendo a través del agua.
«El hombre más rápido del mundo» muestra los grandes extremos a los que la gente puede y está dispuesta a llegar para alcanzar sus sueños.
SEC Storied: Lolo Jones (2012)
Con buena apariencia, entusiasmo y una personalidad vivaz, se podría pensar que la vallista olímpica Lolo Jones lleva una vida encantada. Aunque hoy en día puede, no siempre fue así: Jones nació en la pobreza y, cuando estaba en tercer grado, residía en el sótano de una iglesia.
La vallista describe así su filosofía: “Es mi trabajo superar los obstáculos, pero he superado tantos obstáculos en la vida… es como si a veces te ocurrieran cosas malas en tu vida, o no tuvieras la situación ideal en tu hogar para crecer. Esas cosas pueden hacerte más fuerte si aprendes a superarlas.â€
El asombroso documental nos recuerda que aunque todos tenemos nuestros obstáculos, podemos saltarlos.
30 por 30: Hacia el viento (2010)
Hemos dejado lo mejor para el final. Hay pocas historias de triunfo sobre la adversidad tan inspiradoras como la de Terry Fox corriendo a través de Canadá.
¿Por qué tan inspiradora? El Sr. Fox sólo tiene una pierna. Tras perder su pierna derecha a causa de un osteosarcoma, el valiente Fox se propuso correr «un maratón al día», atravesando su país de costa a costa para llamar la atención sobre la investigación del cáncer y ayudar a su financiación.
Su historia, aunque trágica, es un testimonio de abnegación, determinación y espíritu.
Y si necesitas algo más ligero después de «Into the Wind»…
Bonus: Work Out with Jackie Warner
Considéralo el Real World de los programas de fitness. Work Out tiene muy poco que ver con el fitness, pero debido a la media de 0,1% de grasa corporal del elenco, ¡te inspirará a trabajar en esos grupos musculares!
Entre 2006 y 2008, las tres temporadas de este programa siguen a la entrenadora personal de Los Ángeles Jackie Warner mientras trabaja con una variedad de estrellas de serie B (estrellas de telenovelas y tipos de amas de casa reales) para construir sus cuerpos ideales. Con el objetivo de ser el mejor gimnasio de L.A., la entrenadora de pelo de punta está rodeada de un equipo de millennials imposiblemente guapos, constantemente envueltos en un drama u otro.