Někdy potkáte dívku, která vám okamžitě vyrazí dech.
Nebude jako žádná jiná dívka, kterou jste kdy potkali… Tahle bude jiná.
Uvidíte ji, setkáte se s ní, sblížíte se s ní a ona bude výjimečná. Bude na ní něco, co prostě vyzařuje pozitivitu a krásu, a ty se do ní bezhlavě zamiluješ.
Kdykoli promluví, budeš mít plná uši, protože každé slovo z jejích úst bude znít jako melodie stvořená přímo pro tvé uši. Když vejde do místnosti, vypadá jako anděl, který byl seslán na tuto zemi, aby učinil váš život smysluplnějším a okouzlujícím.
Způsob, jakým její vlasy vlají v jemném vánku, je tak fascinující a její pohled je pohledem čisté lásky a laskavosti.
Je jedna z milionu. A ty jsi šťastlivec, který ji může nazývat svou.
Strávíte spolu neuvěřitelnou spoustu času a nebudeš schopen uvěřit, jak můžeš mít takové zatracené štěstí… Dokud to nepřestane.
Jednoho dne to mezi vámi dvěma prostě přestane fungovat. Ani nebudeš vědět, co tě zasáhlo, ale když tě tahle holka opustí, bude to jako rána do břicha, ze které se budeš vzpamatovávat zatraceně dlouho.
Najednou zůstaneš bez toho člověka, který ti dělal život mnohem smysluplnějším, a nebudeš vědět, jak se z toho vzpamatovat. Byla to tvoje „jediná“.
A teď ti zůstaly jen vzpomínky na vaše společné chvíle a ty ji nemůžeš dostat z hlavy.
Nemůžeš na ni přestat myslet a přetáčet čas a snažit se přijít na to, co se sakra pokazilo.
Ostatním lidem může připadat jako obyčejná holka, která vypadá opravdu roztomile a má okouzlující osobnost, ale pro tebe to byla ta nejzvláštnější dívka, jakou jsi kdy potkal… a nikdo to vlastně nechápe. Ne tak jako ty.
Zanechala ve tvém životě tak hluboký dopad a není to jako žádný jiný rozchod, který jsi předtím řešil. Víš, že tenhle bude mnohem těžší překonat.
Ať děláš, co děláš, jak se snažíš, nedokážeš na ni přestat myslet, a co hůř… víš, že ji nemůžeš získat zpátky.
Tvé srdce je úplně zdrcené a chceš jen, abys na ni mohl přestat myslet alespoň na jeden den.
Tohle je náročné období tvého života a nikdo ti to nemůže vzít. Prožíváš strašnou ztrátu a zasloužíš si náležitě truchlit. Ale ještě předtím je důležité, abys udělal správné kroky a zároveň se z ní pokusil uzdravit.
Musíš tuto novou skutečnost přijmout takovou, jaká je, a pokusit se, opravdu se pokusit se přes ni přenést, protože čím déle ji budeš mít v hlavě, tím těžší bude se přes to dostat.
Tady je pár věcí, které ti snad usnadní tento přechod, pomohou ti překonat tento bolestivý rozchod a vrátí ti chuť do života.
Snažíš se tu holku dostat z hlavy, a přitom jí lezeš na sociální sítě? Pokud ano, musíš s tím přestat, a to hned včera.
Jediný způsob, jak na ni přestat myslet, je odstranit ji ze svých online účtů, protože když uvidíš její tvář na všech svých sociálních sítích, bude mnohem těžší na ni zapomenout.
Nikdy se nezbavíš někoho, koho vidíš každý den. Takže si udělej laskavost, a pokud ji nehodláš vymazat ze svého seznamu přátel (což je v pořádku), tak ji přestaň sledovat a skryj její aktivity. Je to tak jednoduché.
A to je tvůj první zdravý krok k tomu, aby ses vrátil do normálního života a přestal myslet na tuto bolestnou cestu k uzdravení.
V okamžiku, kdy se ti v hlavě objeví její tvář, utni ji jinými myšlenkami
To vyžaduje hodně sebekontroly a síly vůle, ale je to nezbytné, pokud na ni chceš opravdu přestat myslet.
Pokud se ti pokaždé objeví v hlavě, rozhodni se myslet na něco úplně jiného.
Zkus vymyslet, co ten den uvaříš k večeři, nebo si v hlavě naplánuj, že ten víkend pojedeš na návštěvu k rodičům.
Zkus vymyslet nějakou zábavnou činnost, kterou by ses mohl zaměstnat, a aniž by sis to uvědomil, budeš vlastně plánovat víkendové posezení a tvá mysl se jí zbaví.
Není to snadný úkol a je to ještě těžší, když k ní chováš všechny ty city… ale když se o to opravdu pokusíš, mohlo by ti to skutečně pomoci.
Nemysli také na úplně stejnou věc pokaždé, když se ti objeví v mysli.
Tak si ji okamžitě znovu připomeneš. Místo toho mysli na jinou věc, která s ní v žádném případě nemůže souviset.
Zabývej se svým společenským životem
Je těžké se přes někoho přenést, když jsi zavřený sám ve svém bytě, jen se svými myšlenkami a vzpomínkami.
Ostrakizací od světa si to nijak neulehčíš.
Na místo toho si s kamarády naplánuj zábavný večer. Naplánujte si činnost, která bude zábavná, fyzicky náročná a všeobjímající, díky čemuž vám nezbude moc času myslet na něco jiného.
Když vás kamarádi někam pozvou, nepřemýšlejte o tom a prostě jděte.
Samotné toužení po ní doma nikam nevede, takže se zvedni z gauče a tráv s přáteli, kteří ti v tom jistě chtějí pomoci.
Je těžké se k tomu přimět, ale jakmile to uděláš, budeš moc rád, že jsi to udělal.
Slibuj! Ze začátku je to vždycky nejtěžší, ale jakmile se začneš dostávat do pohody, uvidíš, že máš docela dobrý život, docela úžasné přátele a všechno se začne zlepšovat.
Sežeň si někoho nového, na koho budeš myslet
Když budeš venku a budeš se zase rozjíždět s kamarády ve městě, nevyhnutelně potkáš spoustu nových holek, které by o tebe mohly projevit zájem.
Není nic špatného na tom, když si s nějakou atraktivní dívkou, která vypadá, že se jí také docela líbíš, užiješ trochu flirtu
Je to prostě nevinná zábava a ty máš plné právo a důvod si ji dopřát!“
Takže pokud se ti stane, že narazíš na někoho, kdo tě alespoň trochu přitahuje… zkus to a uvidíš, kam to povede.
Možná ta holka taky nechce nic jiného než zábavný večer a ty jí můžeš dovolit, aby ti pomohla dostat tvou bývalou z hlavy.
Kdo ví, třeba potkáš někoho nového, kdo tě okouzlí a opravdu tě donutí přestat myslet na bývalou, ale i kdyby to tak nebylo, užiješ si trochu zábavy na sluníčku s hezkou holkou a rozhodně ti to pomůže zlepšit náladu… jestli mi rozumíš.
Soustřeď se na své další zájmy
Jistě máš nějaké koníčky nebo jiné věci, kterým se věnuješ ve volném čase, ne?“
Možná chodíš do posilovny, hraješ v kapele nebo dokonce děláš dobrovolníka v dětském útulku!“
Ať už je to cokoli, věnuj tomu ještě více času! Soustředění se na jiné věci ve tvém životě, které ti přinášejí radost, ti pomůže dostat se z té nálady a znovu vidět krásu na světě.
Nech si myšlenkou na ni vzít jiné věci, které ti v životě dělají radost! Čím více času strávíš pozitivními věcmi, které tě baví, tím méně času budeš muset myslet na ni.
Vytyč si nové cíle
Jde vlastně o to, abys neustále zaměstnával svou mysl, aby ti nezbýval čas věnovat se něčemu negativnímu nebo skličujícímu.
Takže možná je nejlepší čas přemýšlet o své budoucnosti a o tom, čeho chceš ještě dosáhnout.
Nemusí to být nic velkého. Stačí nějaký malý projekt, který ti zabere čas a nechá ti co nejméně času na to, abys na ni myslel.
Může to souviset s kondicí, s prací nebo třeba s projektem kolem domu, který už nějakou dobu chceš udělat.
Vymaluj ty zdi novou barvou, pořiď si úplně novou ložnici nebo zrenovuj zahradu.
Ať už je to cokoli, ujistěte se, že je to něco, co přinese do vašeho života pozitivní změnu a tak či onak ho zlepší.
Svěřte se kamarádům
K čemu jsou skuteční přátelé, když ne k tomu, aby vám byli oporou, když procházíte těžkým obdobím.
Buďte k nim upřímní. Přiznej, že na ni prostě nemůžeš přestat myslet a zoufale potřebuješ pomoc, abys zbavil svou mysl bolestných vzpomínek na vaše společné chvíle.
Tvoji kamarádi budou rádi, že se cítíš natolik pohodlně, že se jim můžeš svěřit s tímto citlivým a ožehavým tématem, a budou se ti všemi silami snažit pomoci, abys to zvládl.
Také samotné mluvení o tom bude taková úleva. Když máte opravdové přátele, kteří tu pro vás opravdu chtějí být, je to tak uklidňující pocit, že se jim můžete svěřit a nechat je, aby vám pomohli nést toto břemeno.
Dejte to všechno ze sebe ven, a dokud se nebudete cítit lépe, nepřestávejte. Jsi jen člověk a nikdy se necítíš slabá, když máš pocity a procházíš temnými obdobími.
Všichni tím procházíme, není to žádná ostuda. Jen opravdový muž je schopen unést svou duši a zachovat si ji opravdovou. Buď tedy na sebe hrdý a dovol svým přátelům, aby tu pro tebe byli.
Nakonec budeš jen o to šťastnější, že máš kolem sebe takový opravdový podpůrný systém.
Jistě ti to pomůže přestat na ni myslet a také, spojit se s přáteli na ještě hlubší úrovni.
.