Existuje mnoho zdravotních tvrzení týkajících se arniky. Vzhledem k velké skepsi lékařské komunity a skutečnosti, že většina původních studií prokázala omezenou účinnost, existuje v literatuře jen málo moderních studií.
Léčba bolesti
Arnika je dobře známá pro své protizánětlivé vlastnosti. Obsahuje širokou škálu rostlinných sloučenin působících proti zánětům, jako jsou seskviterpenové laktony, flavonoidy a fenolové kyseliny. Předpokládá se, že jako taková pomáhá při zvládání bolesti (1).
V přehledové studii z roku 2014 bylo zjištěno, že aplikace lokálního gelu z arniky je při snižování bolesti při osteoartróze a zlepšování fyzické funkce stejně účinná jako lokální aplikace ibuprofenu, běžného léku proti bolesti (6).
Další studie z roku 2003 zjistila, že užívání 5 tablet arniky D30 dvakrát denně významně zlepšilo bolestivost svalů (7).
Více studií však neprokázalo žádné zlepšení při užívání dávek C30, i když některé výzkumy jsou na starší straně (8, 9).
Zajímavé je, že studie z roku 2010 zjistila, že lokální arnika s účinností 7 % gelu D1 vedla k významnému zvýšení bolesti lýtek 24 hodin po provedení cviků na lýtka, což dále zpochybňuje účinnost homeopatické arniky (10).
Většina studií a přehledů došla k závěru, že arnika není pro léčbu bolesti účinná, zejména pokud je podávána ve formě tablet. Nicméně velké rozpory v dávkování a nedostatky v designu studií vyžadují aktuální výzkum vyšší kvality (11, 12, 13).
Kožní modřiny
Modřiny vznikají, když prasknou drobné krevní cévy v důsledku nějakého traumatu, například při operaci nebo nárazu kůže o nějaký předmět. Historicky se k léčbě modřin používá homeopatická arnika, ačkoli výzkumy se různí.
V jedné studii byli účastníci s malými modřinami léčeni buď 20% arnikovým gelem, 5% vitaminem K, kombinací 1% vitaminu K a 0,3% retinolu, nebo placebem. Po 14 dnech měla skupina s arnikou významně méně modřin ve srovnání se skupinou s placebem a kombinací (14).
Další desetidenní studie zjistila významné zlepšení modřin a otoků po rhinoplastice, pokud byl lokálně aplikován arnikový krém (homeopatický roztok D1) ve srovnání se skupinou s placebem. Přesto byla druhá léčba (mukopolysacharidový polysulfátový krém) stejně účinná (15).
Mnoho starších studií však neprokázalo žádný přínos používání arniky při léčbě modřin. Ačkoli tyto studie používaly mnohem menší dávky arniky, což naznačuje, že vysoce zředěná arnika – cíl homeopatie – je neúčinná (16, 17, 18, 19).
Vypadávání vlasů
Arnika se v homeopatické medicíně široce používá k podpoře růstu vlasů, prevenci jejich vypadávání a léčbě lupů. Běžně se vyskytuje ve formě oleje, šamponu nebo hydrogelu, což je přípravek na bázi 99 % vody.
Přes mnohá neoficiální tvrzení podporuje její schopnost léčit vypadávání vlasů a podporovat jejich růst omezený výzkum. Ve skutečnosti jedna případová studie u 26leté ženy s vypadáváním vlasů nezaznamenala žádné zlepšení růstu vlasů po použití homeopatického arnikového oleje (20).
Teoreticky může aplikace arnikového oleje pomoci snížit podráždění a zánět vlasové pokožky díky jeho protizánětlivým vlastnostem, což může umožnit lepší prostředí pro růst vlasů. Je však zapotřebí dalšího výzkumu.
Shrnutí
Topický gel z arniky může zlepšit podlitiny na kůži a snížit bolest a zánět při osteoartritidě. Kromě toho omezený výzkum podporuje použití homeopatické arniky pro růst vlasů, bolestivost svalů a další použití.
.