Všichni se občas můžeme chovat trochu bláznivě, ale když se z bláznivého chování stane vzorec, může to svědčit o něčem větším. Pokud jste zjistili, že podivné chování vašeho partnera je způsobeno krizí středního věku, pak se brzy budete ptát, jak dlouho trvá krize středního věku?
Jednou z nejtěžších částí krize středního věku pro partnery je nejistota. Nejenže není známo, jaké bude další nevyzpytatelné chování, ale ani to, jak dlouho bude krize středního věku trvat. Většině partnerů se zdá, že nikdy neskončí. A bohužel škody, které vzniknou dříve, než k tomu dojde, se dají jen těžko napravit.
Ptejte se kteréhokoli partnera a řekne vám, že nejtěžší je nejistota.
Co vidíte během krize středního věku
Další věc, kterou je těžké sledovat a snášet během krize středního věku, je dětské chování. Existuje řada situací, kdy se dospělí muži mohou chovat jako malí chlapci, a krize středního věku je jednou z největších z nich. Níže je uveden příspěvek na sociálních sítích, který jsem napsal o dospívajících mužích a který se k této diskusi o tom, jak dlouho může krize středního věku trvat, opravdu hodí.
Běžnou charakteristikou mužské krize středního věku je, že se muž chová jako sobecké dítě. V tomto období mohou muži opouštět své partnerky a děti, zanedbávat vztahy a svou práci nebo podvádět, kromě mnoha jiných dysfunkčních chování. Místo aby se chovali jako muži středního věku se zodpovědností, kterými jsou, vracejí se zpět k tomu, že se chovají jako puberťáci, kterým je všechno jedno.
Na to, jak dlouho tato krize středního věku trvá, má do značné míry vliv to, jak je muž připraven zvládnout náročnou výzvu zhodnocení svého života. Existuje mnoho již existujících okolností, které činí muže náchylnějším ke krizi středního věku, zejména pokud se jedná o věci, které již způsobují problémy. Potíže v manželství, pracovní nebo finanční stres a zdravotní problémy – to vše může muže otevřít krizi.
Mohou se také vyskytnout spouštěcí události, které způsobí, že se muž (nebo žena) dostane do spirály, která vyústí v krizi. Smrt člena rodiny nebo přítele, nemoc nebo jakákoli traumatizující událost může způsobit, že někdo ztratí přehled o prioritách a přejde do krizového režimu.
Proč může krize středního věku trvat dlouho
Naneštěstí příliš mnoho mužů není na tento druh zkoušky připraveno a je špatně vybaveno. Níže je uveden příklad takového muže.
Doug podle své manželky Renée „nemá žádné sebevědomí“ a podle jejích slov je také „velmi vzteklý člověk“. Když Dougovi zemřel otec, pak mu zemřel pes, pak jejich dcera odešla z domova na vysokou školu a pak přišel o své 23leté zaměstnání, to vše v rozmezí 3 měsíců, bylo toho na Douga příliš. Není pochyb o tom, že takový soubor okolností v tak krátkém časovém úseku by byl pro kohokoli z nás velkým soustem, aniž by se s tím více než trochu pral. Pro Douga to však bylo víc, než dokázal zvládnout.
Přemožený a neochotný vyhledat odbornou pomoc se Doug rozhodl, že se pokusí od svých problémů a bolesti utéct, a tak se s Renee rozešel. O několik měsíců později se Renee dozvěděla, že ji v té době také podváděl se sousedkou. Od rozchodu se Doug několik měsíců bezcílně toulal životem na různých místech a sporadicky pracoval. Renée mezitím čekala, až se vzpamatuje a přestěhuje se zpátky domů, a zároveň se potýkala s tím, jak dlouho bude trvat jeho krize středního věku.
Dougův otec zneužíval alkohol a byl „záletník“, a protože neabsolvoval žádné psychiatrické poradenství, aby se ujistil, že nebude opakovat stejné chování, Doug přesně to dělal – hodně pil a podváděl stejně jako jeho otec. Je důležité poznamenat, že toto je Dougův příběh, ne příběh každého muže. Krize středního věku vypadá u každého člověka jinak, ale všichni si jsou zároveň podobní.
Stejně jako každý partner chce Renée vědět, jak dlouho bude tato krize středního věku trvat. Ve skutečnosti to záleží na Dougovi. Dokud se bude vyhýbat řešení svých problémů a bude se rozhodovat utišit svou bolest alkoholem a jinými ženami, nepřestane to. Někteří muži přijdou k rozumu a uvědomí si, jak špatná rozhodnutí dělají, a vyhledají pomoc, jiní ne. Jedním z klíčů k uzdravení a zajištění toho, že se podobné chování nebude opakovat, je vyhledání odborného mužského poradenství, které pomůže naučit se efektivněji řešit problémy.
Naneštěstí mnoho mužů v péči o své zdraví spíše reaguje, než aby byli aktivní. Kdyby si Doug nechal pomoci se svým sebevědomím a problémy se zvládáním hněvu předem a naučil se, jak se s nimi vyrovnat jinak než jeho otec, pak by pravděpodobně toto těžké životní období zvládl mnohem lépe a bez toho, aby dělal tak špatná rozhodnutí.
Při otázce „jak dlouho trvá krize středního věku?“ odpověď nakonec závisí na muži. Velkou roli bude hrát to, jak je připraven – nebo špatně připraven – na zvládání stresorů, které život přináší, a opravdu důležité je také to, jaké si osvojil dovednosti pro zvládání stresu. Nejvíce však záleží na tom, jaká „věc“ ho přiměje k tomu, aby se probudil a přiznal si chyby, které dělá. A co je ta „věc“, která ho přiměje dospět a převzít odpovědnost za svůj život, je také velkou neznámou.
Mnoho žen (a mužů) se ptá, jak dlouho trvá krize středního věku. Bohužel neexistuje žádná univerzální odpověď. Velkou roli při jejím zkrácení však sehraje láska, pomoc a podpora jeho okolí.
Pomohl vám tento článek? Máte lepší představu o tom, co ovlivňuje, jak dlouho krize středního věku trvá? Zaregistrujte se v dolní části této stránky, abyste dostávali upozornění na další, nebo mě sledujte na Facebooku nebo Twitteru, kde několikrát týdně sdílím další užitečné rady týkající se vztahů a sebezdokonalování, jako je tato.
Poznámka redakce: Tento příspěvek byl původně zveřejněn 12. srpna 2015. Byl aktualizován kvůli přesnosti a komplexnosti.
Hledáte víc? Podívejte se na tyto články
- Co nedělat, když má váš manžel krizi středního věku
- Další příběhy o krizi středního věku u mužů
- Je nevěra, když si jen píšete?