DST nos rouba 1 hora de sono na primavera.
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Skip an Hour in Spring
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Quando a DST começa na primavera, nossos relógios são adiantados por uma certa quantidade de tempo, geralmente por 1 hora. Isto significa que 1 hora é saltada, e no relógio, o dia da transição DST tem apenas 23 horas.
Desde que as mudanças DST geralmente ocorrem à noite para evitar perturbar a vida pública, elas roubam uma hora do nosso tempo de sono habitual, forçando-nos a ajustar os nossos relógios corporais. Se você ajustar seu alarme para a mesma hora que antes da mudança do relógio, você vai dormir uma hora a menos. A boa notícia é que se você trabalhar em um turno noturno, você escapará trabalhando 1 hora a menos nesse dia.
A próxima troca de DST na sua cidade
Exemplo de DST Start
O período DST nos Estados Unidos começa às 02:00 (2 da manhã) hora local, portanto a hora das 02:00:00 às 02:59:59 não existe na noite da troca. Ele é pulado como os relógios avançam de 1:59:59 hora padrão para 3:00:00 hora de verão (ver tabela).
| Hora local | DST ou Hora padrão? | |
|---|---|---|
| 1:59:58 | Padrão | >1:59:59 | Padrão | 3:00:00 | DST | DST arranca, os relógios saltam 1 hora à frente |
3:00:01 | DST | 3:00:02 | DST |
Nota: o período DST pode começar e terminar em horários locais diferentes em outros países, mas o princípio é o mesmo.
Repetir uma Hora no Outono
No Outono, o período DST normalmente termina e os nossos relógios voltam ao tempo padrão. Em termos de tempo civil, ganhamos 1 hora, então o dia da transição é de 25 horas.
Em efeito, 1 hora é repetida à medida que a hora local salta do DST de volta para a hora padrão. Digamos que os relógios recuam das 2 à 1 hora. Isto significa que a hora entre 1 e 2 horas acontece duas vezes durante a noite da mudança.
Também significa que uma hora como 01:30 (1:30 da manhã) se refere a 2 momentos diferentes, que estão separados por 1 hora. Então se você estiver fora para encontrar alguém durante essa hora – que realmente dura 2 horas – certifique-se de especificar se a reunião é antes da mudança (1ª hora) ou depois dela (2ª hora).
DST faz sentido?
Exemplo de DST End
Nos Estados Unidos, DST sempre termina às 02:00 (2 da manhã) hora local e os relógios são ajustados de volta para 01:00 (1 da manhã). A tabela abaixo mostra o momento em que a hora chega pela primeira vez à 1:59:59 e os relógios voltam para a 1:00:00 hora padrão e começam a contar para as 2 horas pela segunda vez. Quando a hora repetida termina, a hora local vai de 1:59:59 a 2:00:00, como em qualquer outro dia.
| Hora local | DST ou hora padrão? | |
|---|---|---|
| 1:59.58 | DST | >1:59.59 | DST | 1:00:00 | Padrão | DST termina, os relógios caem 1 hora |
1:00:01 | Padrão | 1:00:02 | Padrão |
História da DST nos EUA
DST Não Faz Realmente a Noite Mais Longa
Diz-se frequentemente que as noites são mais longas durante a DST à medida que o Sol se põe 1 hora mais tarde. Mas isso é apenas metade verdade: No dia seguinte ao início da DST, o Sol levanta-se e põe-se mais tarde no relógio, criando a ilusão de uma noite mais longa. No entanto, a DST só afecta o nosso tempo civil. Ela não altera o curso do Sol, as horas do nascer e do pôr-do-sol, ou a duração do dia, que muda apenas gradualmente à medida que as estações mudam ao longo de um ano.
O que a DST faz é mudar o tempo que usamos para agendar nossas rotinas diárias, mudando-o em relação ao tempo solar, que é definido pelo curso do Sol. Quando a DST começa, os nossos relógios mostram uma hora posterior ao nascer do sol, meio-dia solar e pôr-do-sol. Mas, mesmo que os dias sejam mais longos durante o verão, isso não significa que esses eventos ocorram mais tarde, de repente, quando mudamos nossos relógios. Por exemplo, se o Sol se põe às 18:00 (18:00) do dia anterior ao início da DST e às 19:01 (19:01) do dia seguinte, a diferença real do dia-a-dia, em termos astronômicos, é de 1 minuto.
A maioria dos dias são mais longos que 24 horas
Tópicos: Horário de Verão, Cronometragem