30. března 2020
Pokud máte noční lampičku KELVIN nebo uvažujete o jejím pořízení, je pravděpodobné, že chcete sledovat teplotu v dětském pokoji nebo v dětském pokoji. To je skvělé! Obavy o to, zda není vašemu dítěti příliš horko nebo zima, mohou být nervy drásající, zejména pokud se jedná o kojence. Miminka nám nedokážou slovně vyjádřit, zda je jim nepříjemně, takže to může vyžadovat určitou praxi. Zde je několik tipů, díky kterým se budete cítit jistěji, pokud jde o úroveň pohodlí vašeho dítěte:
Tip č. 1: Udržujte pokoj vašeho dítěte v rozmezí 65-72 stupňů Fahrenheita (18-21 stupňů Celsia).
Mnoho rodičů si myslí, že dítě musí být zahaleno do mnoha vrstev – ale to není pravda! Kojenci jsou náchylnější k přehřátí a přehřátí zvyšuje riziko SID zejména v prvních šesti měsících života. Ale nestresujte se! Existuje velké rozmezí, ve kterém odborníci doporučují – držte se pro své miminko mezi 65 a 72 stupni Fahrenheita (18-21 stupňů Celsia).
Nejjednodušší způsob, jak sledovat teplotu v pokoji vašeho miminka, je pomocí termostatu, ale pokud ho váš pokoj nebo monitor kamery nemá, postačí vám přenosný pokojový teploměr.
KELVIN je pokojový teploměr, který mění barvy podle toho, zda je příliš teplo, zima nebo tak akorát! Pokud je v místnosti příliš chladno, KELVIN zmodrá. Pokud je v místnosti příliš teplo, KELVIN zčervená. Pokud je v místnosti přiměřená teplota, změní KELVIN barvu na oranžovou. Ještě lepší je, že KELVIN je přizpůsobitelný, což znamená, že v závislosti na vaší vlastní úrovni pohodlí, radách pediatra a místě, kde žijete, lze jantarový rozsah přizpůsobit. Chápeme, že to, co je vhodné pro jednu rodinu, nemusí být vhodné pro jinou.
Tip č. 2: Rychle zkontrolujte tělesnou teplotu svého dítěte
Nejjednodušší způsob, jak zjistit, zda je dítěti příliš horko, je položit ruku na jeho hlavu, krk nebo břicho a zkontrolovat, zda není příliš teplé. Mezi příznaky přehřátí patří pocení, vlhké vlasy, zrychlené dýchání, zarudlé tváře a vyrážka způsobená teplem.
Pokud je vaše dítě i po krmení a dokonce i po přebalení nervózní, může vám dávat najevo, že se necítí dobře nebo je mu příliš horko.
Na druhou stranu, pokud je dítěti příliš chladno, může mít příliš studené ruce a nohy a bude méně aktivní a letargické. V některých případech můžete dokonce vidět, že ruce nebo nohy dítěte zmodrají. Obecně to není důvod k panice a zahřátí dítěte přidáním dalších vrstev podle potřeby ve většině případů postačí.
Tip č. 3: Vrstvěte dítě přiměřeně podle úrovně TOG
Obecně platí, že kojenec potřebuje o jednu vrstvu oblečení více, než byste ve stejném prostředí nosili vy. Dalším účinným způsobem, jak se rozhodnout, jak své dítě obléknout, je posoudit úroveň TOG, kterou potřebuje zavinovačka nebo spací pytel vašeho dítěte.
TOG je zkratka pro „Thermal Overall Grade“ a používá se k výpočtu tepelné izolace výrobku. Oblečení na spaní se hodnotí stupněm TOG na základě toho, jak teplé bude. Čím vyšší je stupeň TOG, tím je výrobek teplejší. Nemusí nutně platit, že čím silnější nebo těžší oděv, tím vyšší TOG, protože TOG měří tepelný odpor, který závisí na tkanině.
Pokud si chcete koupit zavinovačku nebo spací pytel, značka, kterou kupujete, může mít vlastní pokyny, jak vrstvit pod jejich výrobky v závislosti na zvoleném spacím oděvu.
Všeobecně však platí, že stupeň TOG 1,0 bude dobře fungovat ve většině klimatických podmínek téměř po celý rok, zejména pokud budete v pokoji vašeho dítěte udržovat trvale teplotu kolem 68-72 stupňů. Oblíbenou volbou je zavinovačka nebo spací pytel s hodnocením 1,0 TOG. v kombinaci s dupačkami nebo dupačkami/fusaky.
Vhodně používejte prodyšné (spíše bavlněné nebo vlněné než polyesterové) dupačky, zavinovačky a/nebo spací pytle a vyhněte se používání přikrývek pro miminka, abyste snížili riziko SID a udušení.
S časem a praxí budete schopni snadno posoudit, zda je vašemu miminku příliš horko nebo zima.
- Sdílet:
Sdílet: