Teď, když jsme si osvojili některé tipy, pochopíme, proč spaní při menstruaci bez úniku může vyžadovat jistou finesu.
Nejprve začněme tím, že spíte mnoho hodin – více, než byste normálně vydržela bez kontroly vložky nebo tamponu.
To znamená, že se musíš dvakrát a třikrát ujistit, že máš na sobě správnou ochranu.
Dále spíš (obvi!) – takže nemusíš cítit, jestli si potřebuješ vyměnit vložku nebo tampon, což může mít za následek nečekaný únik menstruace v noci.
Pak je tu otázka úhlů a gravitace. Když spíš, ležíš delší dobu. To znamená, že oblasti, které potřebují zakrýt, jsou jiné, než když chodíš přes den – většinou ve svislé poloze, můžeme dodat.
Být tak dlouho ve vodorovné poloze znamená, že gravitace způsobí, že menstruační tekutina padá na jednu nebo druhou stranu kalhotek.
V neposlední řadě se během spánku hodně pohybuješ. To může způsobit, že se vám kalhotky v různých polohách shrnují, což znamená, že potřebujete jiný druh krytí, pokud se chcete vyhnout úniku menstruace v noci.