Nyt kun osa vinkeistä on selvillä, ymmärretäänpä, miksi kuukautisten nukkuminen ilman vuotoa voi vaatia hieman hienovaraisuutta.
Aluksi aloitetaan siitä, että nukut monta tuntia – enemmän kuin normaalisti nukut tarkistamatta tyynyä tai tamponia.
Tämä tarkoittaa, että sinun on varmistettava tuplasti ja kolminkertaisesti, että käytät oikeanlaista suojaa.
Seuraavaksi, nukut (obvi!) – joten et ehkä tunne, jos sinun täytyy vaihtaa tyynyä tai tamponia, mikä voi johtaa yllättäviin kuukautisvuotoihin yöllä.
Sitten on kysymys kulmista ja painovoimasta. Nukkuessasi makaat pidemmän aikaa. Tämä tarkoittaa, että alueet, jotka tarvitsevat peittoa, ovat erilaiset kuin silloin, kun vietät päivääsi – enimmäkseen pystysuorassa, voisimme lisätä.
Vaakatasossa oleminen niin pitkään tarkoittaa, että painovoima saa kuukautisnesteesi putoamaan jommallekummalle puolelle alushousuistasi.
Viimeiseksi, liikut paljon ympäriinsä nukkuessasi. Tämä voi saada alushoususi nipistymään eri asentoihin, mikä tarkoittaa, että tarvitset erilaisen suojuksen, jos haluat välttää kuukautisvuodot yöllä.