Nogle af jer ved måske, at jeg engang lavede et eksperiment, hvor jeg læste så mange pickup-bøger som muligt, for at kuratere og opsummere de bedste dating-råd til mænd (læs: mig selv).
Min hjerne blev stegt.
Pickup artist-bøgerne (“PUA”) gentog nogle usunde mønstre:
- Sensesløse rutiner og scripts om, hvad man skal sige til kvinder
- Gjorde dating til en forestilling, med fokus på at gøre i stedet for at være
- Forstærkede ideen om, at mænd ikke er nok, som de er.
Glædeligt nok blev jeg introduceret til nye bøger, der har hjulpet med at installere sundere overbevisninger om kvinder, relationer og livet i min hjerne.
Hvis du er en mand, der er ved at komme sig fra pickup-verdenen, er her en alternativ læseliste til dig:
The Alabaster Girl af Zan Perrion
“Selvfølgelig satte jeg kvinder på en piedestal. Jeg er lige deroppe med dem.”
Når mandlige venner spørger om bøger om forhold, er The Alabaster Girl min absolut første anbefaling.
Hvis pickup-bøger har en kunstig tilgang til dating, så er The Alabaster Girl den komplette modsætning og legemliggør Zan Perrions naturlige stil af lethed og glæde.
Nogle yndlingsidéer fra bogen:
- “En mand, der elsker kvinder, er elsket af kvinder.”
- “Jeg kunne fortælle dig sandheden om mig … men for at forføre dig, vil jeg fortælle dig sandheden om dig …”
- “Det eneste, du skal gøre, er at dø. Alt andet er valgfrit.”
- “Når du står over for to valg i livet, to mulige veje, skal du altid vælge den, der giver dig de bedste minder.”
TAG er skrevet som et digt, fuld af samtaler og historier i stedet for eksplicitte vejledninger. Det er indtil konklusionen, hvor Zan kommer med en stærk opfordring til mænd om at leve med eventyr og glæde.
The Way of the Superior Man af David Deida
“Jo mere du søger en kvinde, der giver dig alt, jo mindre får du af noget som helst.”
Denne bog introducerede ideen om maskuline og feminine energier for mig, og hvordan alle har deres egen blanding af de to. Det var banebrydende for mig og hjalp mig med at skifte fra et binært syn på køn til et spektrum syn på køn.
Samtaler fremhæver misforståelser mellem maskulint og feminint og gør denne bog til en sjov og indsigtsfuld læsning:
Du kan spørge hende: “Vil du med i biografen?”. Hun svarer måske: “Ikke rigtig”. Så krammer du hende og drejer hende rundt og siger: “Lad os gå i biografen!” Og hun siger: “Okay!” Hun taler ikke om sit ønske om at gå i biografen. Hun taler om følelsen af jeres forhold i det nuværende øjeblik.
Trods den maskulint klingende titel indeholder Way of the Superior Man tidløse observationer om forhold, som er god læsning for både mænd og kvinder.
The Subtle Art of Not Giving a Fuck af Mark Manson
Lysten til mere positiv oplevelse er i sig selv en negativ oplevelse. Og paradoksalt nok er accepten af ens negative oplevelse i sig selv en positiv oplevelse.
Mark Manson har skabt sig en niche for at skrive kontraintuitive råd om selvforbedring.
De fleste mænd, der læser pickup-bøger, læser også et ton selvhjælpsbøger (guilty). På en måde fungerer Subtle Art som en meta-læsning om, hvordan man skal gribe selvforbedring an:
Konventionelle livsråd – alt det positive og glade selvhjælpshalløj, vi hører hele tiden – er faktisk at fokusere på det, du mangler. De fokuserer på det, som du opfatter dine personlige mangler og fiaskoer som værende allerede eksisterende, og fremhæver dem derefter for dig.
Gengiften? Kend dine værdier og lev dine værdier – f.eks. ting, der er værd at give en fuck om.
I virkeligheden er det, Mark siger, ikke noget banebrydende. Det er sund fornuft, der er næret af humor, personlige historier og lidt videnskab. Men det er netop denne fornuftige, voksne tilgang til selvhjælp, som masserne har brug for.
Elsk dig selv, som om dit liv afhænger af det af Kamal Ravikant
Dette er den korteste læsning på denne liste, men har måske den mest umiddelbare effekt.
Huskede du, at jeg sagde, at pickup-bøger ofte forstærker ideen om, at læseren ikke er nok? (F.eks. lave mange tricks for at tiltrække andre?)
Denne bog kaprer den alt for mentale proces med et simpelt mantra: “Jeg elsker mig selv.”
Selv for en dag.
Når du føler dig ensom – jeg elsker mig selv.
Når du pines over Tinder – jeg elsker mig selv.
Når du føler dig som en bedrager i livet – jeg elsker mig selv.
Fra denne bog lærte jeg tanken om, at vi altid taler med os selv. Ofte er denne snak negativ eller uproduktiv … og det gør hele forskellen at skifte det hele ud med et simpelt mantra: Jeg elsker mig selv.
“Hvad nu hvis du ikke tror på, at du elsker dig selv? Det er ligegyldigt. Din rolle er at lægge stierne, mursten efter mursten, forstærke forbindelserne mellem neuronerne. Sindet har allerede en stærk ledningsføring til kærlighed. Kroppen ved det også. Den ved, at kærlighed plejer, at kærlighed er blid, at kærlighed er accepterende. Den ved, at kærlighed helbreder.”
Jeg har brugt dette så mange gange til at sætte tingene i perspektiv. “Vent, hvorfor giver jeg en skid for det her? Jeg elsker mig selv!”
Men nok den bedste bang-for-buck 1 times læsning, man kan finde.
The Truth: An Uncomfortable Book About Relationships af Neil Strauss
Alle typer af forhold er de rigtige, så længe det er en beslutning truffet af hele personen og ikke af hullet i personen.
Neil Strauss affødte pickup artist-industrien med The Game. The Truth kunne ikke være mere anderledes, da Neil afslører det følelsesmæssige rod i sit liv og starter bogen med at gå i terapi. Derefter svinger han over i den modsatte ende af spektret og eksperimenterer med alt, hvad der hedder polyamory.
Dermed følger læseren hans mislykkede eventyr og efterlades med en uddannelse i verdensklasse om sunde (og usunde) forhold.
“Et sundt forhold er, når to individualiserede voksne beslutter sig for at have et forhold, og det bliver en tredje enhed. De plejer forholdet, og forholdet plejer dem. Men de er ikke overdrevent afhængige eller uafhængige: De er indbyrdes afhængige, hvilket betyder, at de tager sig af størstedelen af deres behov og ønsker på egen hånd, men når de ikke kan, er de ikke bange for at bede deres partner om hjælp … Kun når vores kærlighed til nogen overstiger vores behov for dem, har vi en chance for et ægte forhold sammen.”
Der er flere højdepunkter fra bogen:
- Løgn handler om at kontrollere en andens virkelighed og håbe, at det, de ikke ved, ikke vil skade dig.
- “Hvad er forskellen på skyld og skam?” Jeg spørger. “Skyld handler bare om din adfærd. Skam handler om, hvem du er.”
- Intimitet er at dele din virkelighed med en anden person og vide, at du er tryg, og at de kan dele deres virkelighed med dig og også være trygge.
Hvad har du læst, som har ændret din mening om kærlighed, dating eller forhold? Det vil jeg gerne vide.
Oz Chen, forfatter
Mentale modeller slår finansielle modeller.
Armer dig med ugentlige indsigter om psykologi og penge. Abonner. Læs. Profit!