ご存知の方もいらっしゃるかもしれませんが、私は以前、男性（私自身）のための最高の恋愛アドバイスをキュレーションしてまとめるために、ナンパ本をできるだけたくさん読む実験を行ったことがありました。
ナンパ師（「PUA」）の本は、いくつかの不健康なパターンを繰り返していました：
- 女性に何を言うべきかについての無意味なルーチンやスクリプト
- デートをパフォーマンスにして、することとされることに焦点を合わせる
- 男性はそのままでは十分ではないという考えを強化することです。
幸い、私は新しい本を紹介され、女性、人間関係、人生についてのより健全な信念を脳にインストールすることができました。
もしあなたがナンパの世界から回復した男性なら、次のような読み物を用意しています。
男友達に恋愛本について聞かれたら、真っ先に『アラバスタ・ガール』を勧める。
ナンパ本が人工的なアプローチだとしたら、『アラバスタ・ガール』は完全にアンチテーゼで、ザン・ペリオンの自然体の気楽さと楽しさを体現していると思う。
この本から好きな考え方をいくつか紹介すると、
- 「女を愛する男は女に愛される」
- 「私の本当のことを話してもいいが…あなたを誘惑するために、あなたの本当のことを話そう」
- 「あなたがしなければならないことは死ぬことだけだ」
- 「あなたは、あなたがしなければならないことがありますか？ 1093>
- 「人生で二つの選択肢、二つの可能性のある道に直面したら、常に最高の思い出になる方を選びなさい」
TAGは詩のように書かれており、明確なハウツーではなく、会話や物語で満ちています。
The Way of the Superior Man by David Deida
「すべてを与えてくれる女性を求めるほど、何も手に入らない」
この本では、男性的エネルギーと女性的エネルギーという考え方、誰もがこの2つを自分なりに組み合わせて持つことを紹介しています。
男性性と女性性の誤解を浮き彫りにする会話は、本書を楽しく、洞察に満ちたものにしています：
あなたは彼女に、「映画に行きたいの？ 彼女は「そうでもない」と答えるかもしれない。 そして、彼女を抱きしめて回転させ、”映画に行こう！”と言うのです。 すると彼女は “OK!”と言う。 彼女は映画に行きたいと言っているのではありません。 この本には、男性的な響きのタイトルにもかかわらず、人間関係についての時代を超えた観察が含まれており、男性にも女性にも読んでいただきたい内容です。
The Subtle Art of Not Giving a Fuck by Mark Manson
よりポジティブな経験を望むこと自体が、ネガティブな経験になっています。 そして逆説的に、自分のネガティブな経験を受け入れること自体がポジティブな経験なのです。
マーク・マンソンは、自己改善に関する直感に反するアドバイスを書くことでニッチを切り開いています。
ナンパ本を読むほとんどの男性は、大量の自己啓発本（有罪）も読んでいます。 ある意味、『Subtle Art』は、自分磨きにどうアプローチするかというメタ的な読み物として機能している。
従来の人生アドバイス-我々がいつも聞いているポジティブでハッピーな自己啓発の話はすべて、実は自分に足りないものにこだわっている。 それは、あなたが個人的な欠点や失敗をすでに認識していることにレーザーを当て、あなたのためにそれを強調するのです。
その対策は？自分の価値観を知り、自分の価値観を生きることです。 ユーモアと個人的なエピソード、そしていくつかの科学に裏打ちされた常識なのです。 しかし、大衆が必要としているのは、まさにこの常識的で大人びた自己啓発のアプローチなのです。
Love Yourself Like Your Life Depends on It by Kamal Ravikant
これはこのリストの中で一番短い本ですが、一番即効性があるかもしれませんね。 (例：他人を惹きつけるために多くのトリックを行う？)
この本は、シンプルなマントラで過度に精神的なプロセスをハイジャックします：「私は自分を愛している」
ただ一日。
あなたが孤独を感じるとき – 私は自分を愛しています。
Tinderで悶々としているとき-自分を愛している。
人生で偽者のように感じるとき-自分を愛している。
この本から、私たちは常に自分に話しかけている、という考えを学びました。 この本から、私たちは常に自分自身に語りかけているという考えを学びました。多くの場合、この語りは否定的であったり非生産的だったりしますが、すべてをシンプルなマントラ「自分を愛する」に置き換えると、まったく違ってきます。
「自分を愛していると信じられなかったら？ それは問題ではありません。 あなたの役割は、経路を敷設し、レンガの上にレンガを積み重ね、神経細胞間の接続を強化することです。 心はすでに愛のための強い配線を持っています。 体もそれを知っています。 愛が育むものであること、愛が優しいこと、愛が受け入れるものであることを。 愛が癒してくれることを知っているのです」
私はこの言葉を、物事を整理するために何度も使っています。 “待てよ、なんでこんなこと気にしてるんだ？ 私は自分を愛している！」
おそらく、誰もが見つけることができる、最高のコストパフォーマンスの1時間の読み物です。
The Truth: An Uncomfortable Book About Relationships by Neil Strauss
どんなスタイルの恋愛も、それがその人の穴ではなく全体によって決定される限り正しいものです。 この本は、ニールが自分の人生の感情の混乱を明らかにし、セラピーに通うところから始まります。 そのため、この本では、”萌え “と “癒し “をキーワードに、”癒し “や “癒し “をテーマにした作品を紹介しています。 彼らはその関係を育み、その関係は彼らを育む。 しかし、彼らは過度に依存したり、独立したりすることはありません。 つまり、自分たちの必要や欲求の大部分は自分たちでまかなうが、それができないときは、相手に助けを求めることを恐れないという相互依存の関係だ…誰かに対する愛情が、相手に対する必要を上回って初めて、私たちは本物の関係を一緒に築くことができるのだ。”
この本からさらにいくつかのハイライトを紹介します。
- 嘘とは他人の現実をコントロールすることであり、相手が知らないことが自分を傷つけないように願うことです。
- 「罪悪感と恥はどう違うのですか」。 と私は尋ねます。 「罪悪感とは、あなたの行動についてのみです。
- 親密さとは、自分の現実を誰かと共有し、自分が安全であることを知り、その人が自分の現実をあなたと共有でき、また安全であることです。
恋愛やデート、人間関係について考えを変えた本は何ですか？ ぜひ教えてください！
Oz Chen（ライター）
経済モデルに勝るメンタルモデルを。心理学とお金に関する洞察を毎週お届けします。 読む。 儲かる！
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