Min 4-1½ måned gamle pige bruger sut til at sove med, men hun er ikke behændig nok til at putte den i munden selv. Når jeg lægger hende til lur eller i seng, har hun det ofte fint, men hvis hun mister sin sut, ligger hun og græder, indtil jeg kommer ind og giver hende den tilbage. Skal jeg vente, indtil hun kan putte den i munden, eller vil det være en kamp for evigt? Skal jeg bare skille mig af med sutten? Og hvordan gør jeg det? Hun er lige begyndt at vænne sig til en middagslur og sover rimeligt godt om natten, så jeg vil ikke rokke for meget ved det hele. Men hun vågner op om natten og har brug for, at jeg eller min mand lægger hende i seng igen. Kan jeg hjælpe? Alle bøgerne taler om søvntræning, men ingen synes at tage fat på problemet med sutten. Og ærligt talt, jeg kan ikke læse endnu en bog. De gør mig skør. Hjælp!
Så tilsyneladende føder jeg sutte-hadere. Ingen af mine børn ville acceptere en sut efter den første uge eller to. Og jeg havde intet imod sutter! Sutter er fantastiske. Jeg købte nogle som forberedelse til hver eneste baby, rullede med øjnene af brystvorteforvirringspolitiet og proppede en i munden på dem, så snart mine bryster begyndte at gøre ondt, og jeg havde brug for en pause fra trøstesutteriet. De virkede begejstrede i starten – som regel juuuuuuuuu lige længe nok til, at jeg kunne observere/forestille mig en mærkepræference og dermed købe et halvt dusin flere af en bestemt type sut. Hver eneste gang begyndte afvisningen af sutten lige så snart jeg gjorde dette.
Men selv om jeg ville have haft det fint med sutterne (de er også en SIDS-forebyggende taktik!), indrømmer jeg, at det er meget, meget nemmere uden dem. Mine børn har fundet andre måder at selv berolige sig om natten uden sut. Desuden har jeg undgået hele “hvor gammel er for gammel” dilemmaet med at vænne sig fra sutten til spædbørn. (Ezra var en hardcore lurendrejer i et stykke tid, men den vane ser ud til at være ved at falde fra uden drama eller tandproblemer, selv om han stadig har brug for sine Taggie-tæpper.)
Så… det er ikke nødvendigvis en dårlig idé at bryde med suttesutten nu, hvis det driver dig til vanvid. Jeg ved ikke, hvor gammel din datter vil være, når hun finder ud af at få sutten tilbage i sin egen mund (seks måneder? ish?), og jeg ved ikke, hvor gammel hun vil være, når hun ikke længere har brug for det … eller når DU skal beslutte, at hun ikke længere har brug for det. Hvis du kan opmuntre til en anden selvberoligende teknik nu, sparer du ikke kun dig selv for de natlige sutte-hente-missioner NU, men du sparer også dig selv for en potentiel småbørns-magtkamp senere.
Hvordan gør man det? Tja, mærkeligt nok sendte min børnelæge os engang hjem med et helt ark om ideer til sutteafvænning, og selv om jeg ikke havde brug for det, læste jeg det. Og husker noget af det! (OBS: Det er derfor, der ikke er plads i min hjerne til vigtige detaljer som f.eks. mit telefonnummer). Som jeg husker det, var de fleste af rådene rettet mod ældre småbørn, men et forslag sagde, at man skulle starte med suttefri lure, mens man lod sengetidsrutinen være i fred. Se, om det overhovedet er muligt at få hende til at sove en lur (og blive ved med at sove) uden sutten, ved hjælp af alt, hvad du kan finde på: svøb, hvid støj, vugge, sang osv.
Hvis du kan få hende til at sove om dagen uden sutten, så ved du, at du måske har en chance for at fjerne den om natten også. (Hvis lurene er en komplet og total katastrofe dag efter dag efter dag efter dag, så er det måske at foretrække at holde fast i nattehentningsrutinen et par måneder endnu). Du nævnte at du læste bøger om søvntræning, så hvis der er en tilgang du føler dig tryg ved, ville du i princippet 1) gå kold tyrker-ish på sutten, og 2) følge den tilganges anbefalinger, når din datter skriger efter den om natten.
(Bemærk, at jeg virkelig er utrolig neutral i forhold til sund søvntræning, fordi jeg mener, at alle babyer er forskellige, og det handler om at finde den tilgang, der passer bedst til dit barn. Noah havde brug for at græde og gøre vrøvl i et minut eller to, før han faldt i søvn, og da jeg begyndte at time det, indså jeg, at jeg skyndte mig ind efter hele 30 sekunder og i bund og grund vækkede en baby, der var 60 sekunder fra en god fast søvn, igen. Når Ezra og Ike græd, blev de tydeligvis mere stressede, og de kunne ikke falde til ro, så vi har været nødt til at bruge forskellige teknikker for at hjælpe dem med at sove. Men jeg vil ikke rigtig sige, at vi “trænede” nogen af vores drenge til at sove, men bare ligesom gik med vores instinkter om, hvad der syntes at virke bedst med hver baby, hver gang, ved hjælp af bits og stykker fra forskellige tilgange.)
Hvis din datter ikke er en “eskalator”, kan det bare tage et par nætter med at gå ind, klappe hende og lade hende fussle lidt på egen hånd, før du er suttefri. Hvis gråden efter sutten bliver til episk skrigeri hver nat, så må I revurdere, hvor meget det med sutten generer jer, eller finde en anden løsning, der beroliger hende. Men frem for alt skal du ikke stresse for meget over det: fire og en halv måned er stadig så lille og stadig i den aldersgruppe, hvor “du skal bare give dit barn det, som dit barn har brug for at sove, og du skal ikke bekymre dig om forkælelse eller dårlige vaner eller lignende”. Hvis det at hente sutten driver dig til vanvid og er mere besværligt, end det er værd, så sig til dig selv, at du gør alle en tjeneste ved at opfordre til en anden selvberoligende teknik snarere før end senere. Hvis du beslutter dig for at vælge den vej med mindst mulig modstand og håndtere dette i endnu en måned eller to, indtil din datters motoriske færdigheder gør det muligt for hende at hente sin egen sut, så fortæl dig selv, at sutter reducerer risikoen for SIDS, og at de fleste babyer alligevel giver dem op af sig selv, så uanset hvad. Følg dit instinkt: Det, der resulterer i mest søvn for hende OG DIG, er sandsynligvis det rigtige svar.
Foto: Thinkstock