La mia bambina di 4 mesi e mezzo usa il ciuccio per dormire, ma non è abbastanza abile per metterlo in bocca. Quando la metto giù per i sonnellini o per andare a letto, spesso sta bene, ma se perde il ciuccio sta lì a piangere finché non arrivo io e glielo ridò. Dovrei cavalcare questa situazione fino a quando non riuscirà a metterlo in bocca da sola o sarà una battaglia per sempre? Dovrei semplicemente sbarazzarmi del ciuccio? E come faccio? Sta appena iniziando a sistemarsi in un programma di pisolini e dorme abbastanza bene di notte, quindi non voglio scuotere troppo la barca. Ma si sveglia durante la notte e ha bisogno di me o di mio marito per rimetterla giù. Aiuto? Tutti i libri parlano di addestramento al sonno, ma nessuno sembra affrontare la questione del ciuccio. E onestamente, non posso leggere un altro libro. Mi stanno facendo impazzire. Aiuto!
A quanto pare, ho dato alla luce degli odiatori di ciuccio. Nessuno dei miei figli avrebbe accettato un ciuccio dopo la prima settimana o due. E non avevo niente contro i ciucci! I ciucci sono fantastici. Ne ho comprati alcuni in preparazione per ogni bambino, ho alzato gli occhi alla polizia della confusione dei capezzoli e ne ho infilato uno nelle loro bocche non appena le mie tette hanno iniziato a far male e avevo bisogno di una pausa dal succhiare conforto. All’inizio sembravano entusiasti – di solito abbastanza a lungo da permettermi di osservare/immaginare una preferenza di marca e quindi comprare una mezza dozzina in più di un particolare tipo di ciuccio. Ogni volta, il rifiuto del ciuccio iniziava non appena lo facevo.
Ma mentre io sarei stata bene con i ciucci (sono anche una tattica di prevenzione della SIDS!), ammetto che è molto, molto più facile senza di loro. I miei figli hanno trovato altri modi per autodistendersi durante la notte senza il ciuccio. Inoltre, ho potuto evitare l’intero dilemma “quanti anni sono troppo vecchi” dello svezzamento dei bambini. (Ezra ha succhiato il pollice durante il pisolino e la notte per un po’, ma quell’abitudine sembra essere caduta nel dimenticatoio senza alcun dramma o problema dentale, anche se ha ancora bisogno delle sue coperte Taggie.)
Quindi… non è necessariamente una cattiva idea rompere l’abitudine del ciuccio ora, se ti sta facendo impazzire. Non so quanti anni avrà tua figlia quando capirà come rimettersi il ciuccio in bocca (sei mesi?), e non so quanti anni avrà quando non ne avrà più bisogno… o quando TU dovrai decidere che non ne ha più bisogno. Se puoi incoraggiare una diversa tecnica di auto-rilassamento ora, non solo ti salverai dalle missioni notturne di recupero del ciuccio ORA, ma ti salverai da una potenziale lotta per il potere dei bambini più tardi.
Come si fa? Beh, stranamente, il mio pediatra una volta ci ha mandato a casa un intero foglio sulle idee per lo svezzamento del ciuccio, e anche se non ne avevo bisogno, l’ho letto. E ne ricordo un po’! (NOTA: Questo è il motivo per cui non c’è spazio nel mio cervello per dettagli importanti come, diciamo, il mio numero di telefono). Se ricordo bene, la maggior parte dei consigli era orientata ai bambini più grandi, ma un suggerimento diceva di iniziare con sonnellini senza ciuccio, lasciando la routine della nanna da sola. Vedi se è possibile farle fare un sonnellino (e rimanere a dormire) senza di esso, usando qualsiasi cosa tu possa pensare: fasciatura, rumore bianco, dondolio, canto, ecc.
Se riesci a farla dormire durante il giorno senza il ciuccio, allora saprai che potresti avere una possibilità di eliminarlo anche di notte. (Se i sonnellini sono un completo e totale disastro giorno dopo giorno dopo giorno, allora potrebbe essere preferibile attenersi alla routine di recupero notturno per qualche mese in più). Avete menzionato la lettura di libri sull’addestramento del sonno, quindi se c’è un approccio con cui vi sentite a vostro agio, fondamentalmente 1) andate a freddo sul ciuccio, e 2) seguite le raccomandazioni di quell’approccio quando vostra figlia piange di notte.
(Notate che sono davvero incredibilmente neutrale sull’addestramento del sonno sano, perché credo che ogni bambino sia diverso ed è tutto su come trovare l’approccio che è il giusto per il vostro bambino. Noah aveva bisogno di piangere e agitarsi per un minuto o due prima di addormentarsi, e una volta che ho iniziato a cronometrare ho capito che stavo correndo dopo 30 secondi e fondamentalmente risvegliando un bambino che era a 60 secondi da un buon sonno solido. Per Ezra e Ike, lasciarli piangere ha chiaramente aumentato il loro stress e li ha lasciati incapaci di sistemarsi, abbiamo dovuto usare diverse tecniche per aiutarli a dormire. Ma non direi davvero che abbiamo “addestrato” nessuno dei nostri ragazzi a dormire, ma solo una sorta di andare con il nostro istinto su ciò che sembrava funzionare meglio con ogni bambino, ogni volta, usando pezzi e bocconi da diversi approcci.)
Se tua figlia non è una “scala mobile,” potrebbe richiedere solo un paio di notti di andare dentro, accarezzarla e lasciare che si agiti un po’ da sola prima che tu sia senza ciuccio. Se il pianto per il ciuccio diventa un urlo epico ogni notte, allora dovrete rivalutare quanto la cosa del ciuccio vi dia fastidio o trovare qualche altra soluzione che la calmi. Ma soprattutto, non stressatevi troppo per questo: quattro mesi e mezzo sono ancora così piccoli e ancora in quella fascia d’età del “dai al tuo bambino qualsiasi cosa di cui ha bisogno per dormire e non preoccuparti del vizio o delle cattive abitudini o ecc. Se il recupero del ciuccio ti sta facendo impazzire e ti crea più problemi di quanti ne valga la pena, dì a te stessa che stai facendo un favore a tutti incoraggiando una diversa tecnica di auto-rilassamento prima piuttosto che dopo. Se decidete di prendere la via della minore resistenza e affrontare la cosa per un altro mese o due fino a quando le abilità motorie di vostra figlia le permetteranno di recuperare il proprio ciuccio, beh, dite a voi stessi che ehi, i ciucci riducono il rischio di SIDS e la maggior parte dei bambini li abbandonano da soli comunque, quindi qualunque cosa. Segui il tuo istinto: qualunque cosa porti a dormire di più per lei e per te è probabilmente la risposta giusta.
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