Du kender sikkert den islandske stærkmand Hafthór Júlíus Björnsson som “den store fyr fra Game of Thrones, der sprængte den anden fyrs kranie med sine hænder”. Det var en af de mest chokerende scener i 2015-tv, komplet med over-the-top HBO-finansieret gore. Og når man ser på den virkelige mand på 1,90 meter, som de kalder The Mountain, tænker man: Han kunne sikkert knuse en anden mands kranie med sine bare hænder. Fyren kommer fra en hårdfør nordisk slægt (hans bedstefar var landmand i over 40 år), han har ikke misset en træning i seks år, og han kan dødløfte 990 pund.
ALDER:
HØJDE: 6′9″
Vægt: 396 LBs.
HØJDE: 6′9″
Vægt: 396 LBs.
Så hvordan i helvede blev du så forbandet stor?
“Jeg har altid været højere end alle andre. Jeg har trænet hele mit liv, men jeg fik nok først muskler, da jeg holdt op med at lave basketball. Jeg spillede for Islands U-18- og U-17-hold, så det var nok først i 2007, 2008, at jeg begyndte at tage en masse vægt på.”
Hvorfor ville du begynde at styrkeløfte?
“Jeg blev altid skadet. Jeg skadede mine ankler ret slemt. Jeg var nødt til at blive opereret. Så anden gang jeg blev opereret, besluttede jeg mig for at holde en pause fra basketball for at helbrede min fod. Derefter kunne jeg træne mere, og jeg blev bare forelsket i vægtene, forelsket i at træne hårdt, begyndte at tage på ret hurtigt, begyndte at blive stærk virkelig hurtigt. Jeg så resultater.”
Hvor meget vejede du, da du begyndte?
“Min kropsvægt var nok 105-110 kilo. I dag er jeg tæt på 180 .”
Hvad begyndte du at gøre anderledes? Hvad begyndte du at gøre i træningscenteret for at blive større?
“Det handler ikke kun om træning. Det handler om det hele: Du skal træne godt, sove godt, spise godt. Hvis du ikke spiser, vokser du ikke. De største ændringer var, at jeg ikke lavede så meget cardio længere, og at jeg lagde mere mad i min kost. Det er ligesom konstant arbejde for mig: Jeg er nødt til at spise hver anden time for at opretholde min kropsmasse. Det er ikke let. Når jeg filmer, skal jeg altid have pauser for at spise.”
Hvor mange måltider?
“Det er nok omkring seks til otte måltider om dagen.”
Hvad er der i de måltider?
“Jeg spiser mange søde kartofler, meget kød, fisk, kylling, gode fedtstoffer som kakaosmør, mandler. Jeg elsker grønt, som spinat, avocado, broccoli. Jeg spiser generelt meget sundt – men på grund af min vægt har jeg brug for hurtige kulhydrater, nemme kulhydrater. Så måske før et træningspas eller efter et træningspas spiser jeg, hvad jeg har lyst til.”
Er der visse styrkepræstationer, som du er mest stolt af?
“Det er et svært spørgsmål. Vi trækker flyvemaskiner, vi trækker lastbiler. Vi løber med biler på vores skuldre. Vi løfter ret tunge sten. Vi gør alle mulige skøre ting. Det, jeg nok er mest stolt af, er nok min Viking-rekord. Den 1.000 år gamle vikingerekord, som jeg lavede i Norge i år.”
Hvor meget løftede du for den 1.000 år gamle rekord?
“Stammen vejede næsten 1.500 pund, hvis jeg husker rigtigt.”
Hvordan føles det?
“Jeg var nødt til at tage mindst fire skridt for at slå rekorden. Og jeg kan huske, da jeg gik under stangen og forsøgte at samle den op, og jeg kunne mærke, at trykket gik fra min nakke gennem min krop og lige ud til mine tæer. Jeg følte, at min krop var ved at kollapse. Jeg tog en pause, tog en god indånding og gik under igen. Jeg tog et skridt, jeg følte, at min ryg var stærk. Den ville holde, så jeg tog forsigtigt endnu et skridt. Jeg vendte mig lige fremad, mere smerte i ryggen. Mit tredje skridt, det føltes som om min krop var ved at bryde sammen. Jeg tog et fjerde skridt, og det gik op for mig, at jeg havde slået rekorden. Efter det følte jeg, at min krop var helt fucked up. Den helede dog ret hurtigt op efter rekorden. Jeg fejrede det med mine venner, og jeg spiste en masse.”
Hvad var dit mesterskabsmåltid?
“Stor filetsteak. Sikkert omkring et kilo.”
Hvor meget vejer de lastbiler og fly, du trækker?
“Flyene kan veje fra ti tons og op til 12, 15, måske mere. Det kommer an på.”
1.200 pund, mener du?
“Ti tons. Op til 15 måske. Det afhænger af lastbilen.”
Hvad, 15 tons?
“Ja. Men du ved, den er spændt fast til din krop, og du har et reb, som du trækker i.”
Vil du nogensinde blive stor nok?
“Det er ikke noget stort problem for mig at blive større. Jeg har ikke lyst til at blive større. Men at have en pænere krop og være stærkere er helt sikkert noget, jeg sigter efter.”
Du ved, at Conor McGregor også er med i denne pakke. Jeg så, at I to havde en lille sparringssession. Han landede et par slag.
Han forsøgte at slå mig. Jeg mærkede ikke noget.
Hvem tror du, der vandt kampen?
Han tror, at han vandt den. Han ved ikke, at jeg tog det roligt med ham, fordi han har en kamp, og jeg ville ikke knække ham før kampen. Han har arbejdet for meget, så jeg ville ikke knække ham.
