Brock Lesnar er indbegrebet af menneskelig fitness. En NCAA-mester, en WWE-mester, en UFC-sværvægtsmester og en professionel fodboldspiller; alle de ovennævnte anerkendelser beviser, at han har at på sin bedste form i hele sin karriere. Lad os tage et kig på, hvordan Lesnar har bakket sin strenge træning op med en overmenneskelig kost for at blive den kolos, han er.
Den professionelle wrestlingsport er en vanskelig sport at være i. Hvis man har størrelsen, mister man fart. Hvis du udmærker dig i hastighedsafdelingen, ville du nok ikke være en stor jacked-up fighter.
Også læs: Brock Lesnars træningshemmeligheder afsløret
Vince McMahons WWE, et “sportsunderholdnings”-firma kræver, at du skal være begge dele. Du skal være en velbygget stor fyr, som kan lave de atletiske bevægelser. For at være den øverste hund i WWE skulle man have en krop, der så ud som om den var mejslet ud af sten.
Brock Lesnar debuterede i 2002 og var et 6’3, 290 pund stort monster, der var i stand til at levere moves som sunset flip fra top repe. WWE-maskinen var så imponeret, at de lagde deres eneste premieretitel på det tidspunkt på Brocks massive skuldre. Lesnar var hos selskabet indtil 2004.
Nu blev Lesnar så stor, fordi han startede tidligt. Han er en landmand i bund og grund, voksede op på mælkeproducerende gårde og spiste alt hjemmedyrket lige fra grøntsager til husdyr. Han voksede op som jæger, og kød var en integreret del af hans daglige kost.
Lesnar kæmpede og spillede fodbold i sin gymnasietid, så hans primære motiv var at blive stor, hvilket retfærdiggjorde den “all you can eat”-diæt.
Da Brock Lesnar gik videre fra WWE, ønskede han at forfølge en karriere i NFL. Han var nødt til at være mere slank og atletisk for at kunne spille fodbold professionelt. Han kom dog ud for en cykelulykke og ville i sidste ende blive skåret i preseason for Minnesota Vikings.
Læs også: Hvordan hjælper Brock Lesnars højde, vægt og størrelse hans kampstil?
Den næste fase i Brocks liv var den mest udfordrende. Han var i stand til at slå enhver person ned i wrestlingringen, men nu ønskede Lesnar at slå andre mennesker ned for alvor. Træningslejrene blev nu, blev mere intense og hans træning mere udfordrende.
Brock Lesnar er en privat person; derfor har han aldrig offentliggjort sin nøjagtige kost. I sin tid i UFC har han engang udtalt, at han spiser omkring 3.200 kalorier hver dag og indtager 300 gram protein. Lesnar havde været på en proteinrig diæt hele sit liv.
Sammen med en overmenneskelig træning blev Brock Lesnar hurtigt verdensmester i sværvægt i UFC. Han blev en fanfavorit i UFC, som i første omgang ikke tog godt imod bæstet fra wrestlingverdenen.
I 2009 midtvejs i sit mesterskabsregime blev Lesnar diagnosticeret med mononukleose og divertikulitis. Han var syg i et godt stykke tid og nævnte, at han aldrig havde været syg hele sit liv. Denne sygdom var længe ventet, da Brock havde spist en proteinrig kost hele sit liv og ignoreret de andre næringsgrupper i sin mad.
Mangel på fiberindtag fik til sidst hans tarme til at briste. Lesnar faldt til 248 pund i denne periode.
“Det, der fik mig hertil, var en total proteinkost, ikke nok fibre, og det var der, jeg var, jeg ændrede min kost totalt, fik noget naturlig helbredende medicin og bad bare en masse bønner.”- Lesnar sagde i et interview.
Efter sin operation besluttede Lesnar at foretage store ændringer i sin livsstil. Han var tidligere en ren kødæder med sin “spis, hvad du dræber”-livsstil, der retfærdiggjorde Beast-betegnelsen. Han skiftede nu til en mere stabil kost fra sin tidligere kost, der hovedsageligt bestod af kød og kartofler. Brock kunne ikke lide at spise grønt, men begyndte at have det regelmæssigt i sine måltider.
Denne nye livsstil viste sig at bære frugt, da The Beast vendte tilbage til Octagon og blev kronet som den ubestridte sværvægtsmester i 2010.
Læs også: I 2011 trak Brock sig tilbage fra MMA-verdenen og vendte tilbage til WWE. Her nyder han en af de mest lukrative kontrakter, mens han arbejder som deltidsansat. Dette fungerer perfekt for Lesnar, da han er booket som en hårdtslående sværvægter, der ikke behøver at være så atletisk, som han var i starten af sin karriere.
I betragtning af hans nuværende arbejdstidsplan har Brock reduceret sin træning. Men tag ikke fejl, han er nødt til at bevare den enorme størrelse stadigvæk. Paul Heyman, hans mangeårige ven og fortaler på skærmen, afslørede engang, at Brocks regning alene kan løbe op på 1.400 dollars, da de var ude at spise.
“Når vi går på bøfhus, er det som regel 2 eller 3 porterhouses, nogle grøntsager, fordi han nu blander det hele, en lille mængde komplekse kulhydrater og en masse vand.” – Paul Heyman.
På grund af sin velafbalancerede kost har Lesnar forlænget sin karriere til et punkt, hvor han virker som en ustoppelig kraft. Fitness er intet problem for dette bæst, da vi så ham dominere Mark Hunt ved UFC 200, da Brock vendte tilbage til MMA efter seks lange år.
Måske kan vi se ham tilbage i Octagon i fremtiden, og vi er sikre på, at Brock Lesnar vil leve op til de standarder, han har sat for sig selv, indtil da er wrestlingfans velsignet med at opleve ham i aktion i den kvadratiske cirkel.
For seneste WWE Nyheder, live dækning og rygter besøg vores Sportskeeda WWE sektion. Hvis du også deltager i en WWE Live-begivenhed eller har et nyhedstip til os, så smid os en e-mail på fightclub (at) sportskeeda (dot) com.
