FMS niveau 1 onlinekursus

author
3 minutes, 6 seconds Read

Beskrivelse

<== Video til 6buzQch4 ==>

FMS niveau 1 onlinekursus giver en introduktion til bevægelsesprincipper, og hvordan de kan hjælpe i træningsprocessen. Fokus i dette kursus er at give et overblik over Functional Movement Screen og hvordan man administrerer den. Functional Movement Screen er et klassificerings- og rangordningssystem, der registrerer mobilitet og motorisk kontrol i syv grundlæggende bevægelsesmønstre. På dette kursus lærer du, hvordan du præcist udfører og scorer screeningen.

Det centrale fokus for Functional Movement Screen er at opstille en bevægelsesbaseline for at hjælpe dig med at skabe mere effektive beslutninger om træning og programmering. Dette screeningsværktøj og denne tilgang er blevet anvendt effektivt i en række forskellige træningsmiljøer fra traditionel fitness til professionel elitesport.

For en mere omfattende og praktisk introduktion til Functional Movement Screen anbefaler FMS Movement Experience, et to-dages live-seminar, der skitserer vigtigheden af at mestre bevægelseskvalitet, før man går over til bevægelseskompetence.

Kursusmål CEU Information Annulleringspolitik

×

Kursusmål

  • Beskriv principper til støtte for vigtigheden af bevægelsesscreening.
  • Forklar den rolle, som mobilitet, motorisk kontrol og funktionelle mønstre spiller i grundlæggende bevægelse.
  • Demonstrer brugen af Functional Movement Screen instruktioner og procedurer.
  • Skønne mellem korrekte screeningsteknikker og almindelige fejltagelser.
  • Anvend scorekriterierne for konsekvente og pålidelige screeningsresultater.
  • Udvikle programmering ved hjælp af FMS som et objektivt filter og feedbackværktøj.
  • Forklare formålet med og anvendelsen af korrigerende træning baseret på screeningsresultater.
Slutte

×

CEU Information

Den følgende tabel indeholder oplysninger om organisationer, der har godkendt Functional Movement Screen-kurser til efteruddannelseskurser.

Slut

×

Afbestillingspolitik

På grund af den øjeblikkelige levering af onlineuddannelse kan købet af onlineuddannelse ikke refunderes. Gebyrer for live-arrangementer kan ikke refunderes inden for 14 dage efter live-arrangementet, men gebyrer for live-arrangementer kan anvendes til et fremtidigt arrangement inden for det følgende år. Hvis det afbestilles inden 14 dage, kan gebyret for livearrangementet refunderes 100 %. I det usandsynlige tilfælde, at seminarsponsoren og/eller værten er nødt til at aflyse et arrangement i sin helhed, kan tilmeldte vælge at få refunderet de betalte gebyrer for arrangementet eller få kredit til et fremtidigt arrangement inden for det følgende år.

Selv om der vil blive gjort en rimelig indsats for at overholde den annoncerede pakke, forbeholder seminarsponsoren og/eller værten sig ret til at erstatte andre talere og/eller et andet indhold end dem, der er opført på listen.

Slut

Hvad der er inkluderet

Et års adgang til FMS Level 1 Online-kurset.* Dette kursus omfatter adgang til over 100 minutters videoindhold og en håndbog, der kan downloades. De 4 enheder, der indgår i dette kursus, er som følger:

Enhed 1: Skærmens historie og forståelse af hvorfor

Enhed 2: Oversigt, opsætning og scoring af de 7 test

Enhed 3: FMS-scoringrapport og brug af lyssystemet

Enhed 4: Hvordan resultaterne påvirker programmering og korrigerende træningsstrategier

Anlæg 1: Introduktion til Motor Control Screen (MCS)

Anlæg 2: Modificeret FMS

Sprog: Undervisning: Undervises på engelsk og med undertekster på koreansk, kinesisk og spansk.

Når du har set og studeret online-materialet, vil du være forberedt til at tage FMS-certificeringsprøven ( inkluderet i kurset og tilgængelig online). Når du består eksamen, vil du optjene et gratis år af FMS Certified-medlemskab. FMS-medlemskab låser hele FMS-webstedet op, herunder:

  • FMS Pro-øvelsesbibliotek
  • Artikler,
  • Podcasts,
  • Liste på kortet over certificerede medlemmer,
  • Netværksmuligheder med træningsprofessionelle, der deler de samme principper som dig.

Når du har købt FMS Level 1 Online Course, vil du modtage en e-mail, der beskriver, hvordan du får adgang til dit kursus.

*Efter certificeringen vil fagfolk, der opretholder deres medlemskab, fortsat have adgang til dette kursus.

Similar Posts

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.