Hvis du har en tendens til at drikke meget, kan du være i risiko for at udvikle hæmorider. Hæmorider er den mest almindelige årsag til rektal blødning, som kan være smertefuld.
Når du oplever hæmorider, er venerne i den nederste del af din anus og endetarm hævede. Under afføring strækkes disse vener supertyndt, hvilket kan føre til hævelse og smerte.
Der findes to typer hæmorider: indre og ydre.
Indre hæmorider gør sjældent ondt, da der ikke er mange smertereceptorer så langt inde i anus. Det kan være svært at se, om man overhovedet har dem, medmindre man opdager blod på afføringen eller på toiletpapiret efter aftørring.
Forfældede hæmorider kan lejlighedsvis opstå. Disse er generelt irriteret væv, der kan bule ud af din anus.
Disse har tendens til at være mere smertefulde, mens du har afføring. Ofte vil de trække sig tilbage i din anus eller kan skubbes forsigtigt ind igen.
Eksterne hæmorider er på den anden side placeret under huden omkring din anus, hvor der er mange flere smertereceptorer. Eksterne hæmorider har tendens til at forårsage smerte, hævelse, irritabilitet og kløe.
- Hvordan udvikles hæmorider?
- 1. Skrumpelever
- 2. Dehydrering
- 3. Overdreven alkoholindtagelse
- Hvornår skal du gå til lægen
- Overdreven alkohol og risiko for tarmkræft
- Diagnosticering af hæmorider
- Forebyggelse af hæmorider
- 1. Øg fiberindtaget
- 2. Motionér oftere
- 3. Gå på toilettet, når du har brug for det
- Behandling af hæmorider
- 1. Hæmoridecremer
- 2. Brug af isposer
- 3. Tag et sitzbad
- 4. Analgetika
- 5. Kirurgi
- 6. Fibertabletter
- 7. Gummibåndsligning
- Slutning
Hvordan udvikles hæmorider?
1. Skrumpelever
Alkoholisme kan også føre til skrumpelever, som gør det sværere for blodet at passere gennem leveren. For at kompensere forsøger kroppen at finde andre veje til at levere blodet. Disse veje er ikke vant til, at det ekstra blod skal bevæge sig igennem, og vil som følge heraf få en større belastning. Når dette sker, er der større sandsynlighed for at udvikle hæmorider.
2. Dehydrering
Når din krop er dehydreret, er handlinger som f.eks. afføring meget sværere at udføre. Som sådan kan forstoppelse udvikle sig. Når du ikke er i stand til at aflægge afføring, bliver dine vener overdrevent belastet, hvilket kan forårsage irritabilitet og hæmorider.
3. Overdreven alkoholindtagelse
Som en kulmination af de to kan for meget alkoholindtagelse føre til udvikling af hæmorider. Selv om det at drikke meget ikke direkte forårsager hæmorider, kan det give symptomer, der på sigt gør udviklingen af hæmorider mere sandsynlig.
Alkohol øger blodtrykket, og dets karakter som vanddrivende middel fører til dehydrering, hvilket øger risikoen for forstoppelse. Med begge årsager til hæmorider er det ikke underligt, at mange mennesker, der drikker, lider af denne tilstand.
Hvornår skal du gå til lægen
Selv om hæmorider ikke er helt så ualmindeligt, er det stadig ekstremt vigtigt at tale med din læge, når de udvikler sig. Selvom du ser noget, som du tror er hæmorider, kan det meget vel være en form for kræft eller en alvorlig tarmsygdom.
Hvis du oplever mange smerter eller blødninger ved afføring, og du har prøvet hæmoride-medicin på egen hånd, er det på tide at gå til lægen.
Overdreven alkohol og risiko for tarmkræft
Flere undersøgelser har vist en sammenhæng mellem tarmkræft og alkoholindtagelse. Personer, der indtager omkring 10 g alkohol om dagen, har en højere risiko for at udvikle tyktarmskræft.
Der er yderligere undersøgelser, der har vist, at mænd har en højere risiko for at udvikle tyktarmskræft på grund af de måder, hvorpå de forskellige køn nedbryder alkohol.
Diagnosticering af hæmorider
I første omgang vil din læge foretage en visuel undersøgelse. Du vil blive bedt om at trække dine knæ ind til brystet, så lægen mere præcist kan diagnosticere eventuelle eksterne hæmorider.
Efter dette kan din læge udføre en digital rektumundersøgelse, hvor de vil indføre en finger i din anus. Hvis du føler noget mærkeligt, vil din læge udføre en sigmoidoskopi, hvor de vil indsætte et kamera i din endetarm for at undersøge, om der er indre hæmorider.
Forebyggelse af hæmorider
Hæmorider kan forårsage smerte og ubehag. Selv om der findes behandlinger for denne tilstand, er det generelt mere at foretrække ikke at udvikle dem i første omgang.
Hvis du er bekymret for, at du er i risiko for at udvikle hæmorider, er her et par forslag, som kan hjælpe med at forhindre dem i at udvikle sig:
1. Øg fiberindtaget
Fibre har en tendens til at løsne din afføring, så hvis du kan gøre det nemmere at aflægge, er det mindre belastning på venerne i din endetarm og vil derfor mindske din risiko for at udvikle hæmorider. Hvis du spiser flere fødevarer som f.eks. fuldkorn, bønner, frugt, hvede og broccoli. Spis ikke mange fibre på én gang, da det kan give for meget gas.
2. Motionér oftere
Du behøver ikke at blive en atlet, men prøv at gå en tur ekstra 25-30 minutter om dagen. Motion kan være med til at gøre det nemmere at aflægge, hvilket igen giver mindre belastning på dine tarme.
3. Gå på toilettet, når du har brug for det
Når du skal på toilettet, så sørg for at gå. Hvis du forsøger at holde din afføring tilbage, kan der opstå blokeringer, som medfører unødig belastning. For at etablere en intern toiletplan skal du vælge et par tidspunkter hver dag, hvor du kan sidde på toilettet. Din krop kan godt lide at opretholde en tidsplan, så hvis du træner den til at gå på toilettet på samme tid hver dag, kan det afhjælpe behovet for at holde din afføring tilbage.
Behandling af hæmorider
Hvis du allerede har hæmorider, er der behandlingsmuligheder til rådighed for dig:
1. Hæmoridecremer
Der findes flere forskellige hæmoridecremer i butikkerne uden behov for en recept. Nogle virker til at standse smerten forårsaget af hæmorider i en kort periode.
Du kan også finde tørreservietter lavet af troldnød, der ikke giver nogen bivirkninger, men virker til at få dit anale område til at føle sig bedre.
2. Brug af isposer
Du kan også placere en ispose mod dine hævede hæmorider hjælper med at bekæmpe eventuelle smerter eller hævelser, der kan opstå.
3. Tag et sitzbad
Når du har været på toilettet, kan du også prøve et sitzbad. Det eneste du skal gøre er at sidde i et badekar med et par centimeter varmt vand.
Et sitzbad virker beroligende på din anus og dine hofter, hvilket kan mindske risikoen for hævelse, irritation eller kløe. Det anbefales generelt at tage et sitzbad i cirka tyve minutter, efter du har været på toilettet.
Hvis du ikke ønsker at trække et bad, hver gang du skal på toilettet, kan du også købe et kar, der sidder på dit toilet. De fleste apoteker sælger dem, så de er ikke svære at finde.
4. Analgetika
Analgetika er en medicin, der er en blanding af aspirin og koffein, og som behandler flere forskellige typer smerter. Det tages normalt efter behov.
Hvis du henter denne medicin eller får den ordineret af din læge, skal du sørge for, at du tager den straks efter den første antydning af smerte. Hvis du tager den, mens smerten stadig er tålelig, er den mere effektiv.
Hvis du venter, til den er meget stærkere, vil den ikke være lige så effektiv. Hvis du har købt denne medicin i håndkøb, må du ikke tage den i længere tid end ti dage. Hvis symptomerne fortsætter efter ti dage, skal du opsøge din læge, da medicinsk indgreb sandsynligvis vil være nødvendigt.
5. Kirurgi
Kommeligt kaldet hæmoridectomi, under dette indgreb fjernes de vener, der forårsager hæmoriderne.
Dette anbefales kun, når hæmoriderne vender tilbage – selv efter en elastikbinding – eller hvis klumperne er særligt store.
Denne særlige procedure er yderst smertefuld, men hæmoriderne er helt væk i omkring 95 % af tilfældene.
På grund af den høje succesrate er folk, der får denne procedure, som regel glade for, at de fik den. Der er en ret hurtig helbredelsestid på kun syv til ti dage efter indgrebet.
Nogle læger kan vælge at udføre en hæmorideopexi, hvor hæmoriderne forankres på plads med hæfteklammer. Denne procedure anvendes normalt til behandling af indre hæmorider.
Legeledes som en hæmoridectomi udføres en hæmorrhoidopexy med patienten i narkose og er noget smertefuld.
6. Fibertabletter
Der findes fibertilskud til at hjælpe med at behandle hæmorider. De hjælper med at løsne din afføring og lindre nogle af de smerter, der er forbundet med hæmorider, så de kan heles.
Som at inkorporere flere fibre i din kost bør du gøre det gradvist for at forhindre oppustethed eller gas i forbindelse med overdreven indtagelse af fibre.
7. Gummibåndsligning
Den mest almindelige behandling af hæmorider (i USA) er gummibåndsligning. Lægerne indsnævrer dine hæmorider med et gummibånd, hvilket reducerer størrelsen af knuden.
Det giver derefter ar på vævet omkring den for at begrænse hæmoridernes bevægelse og vækst i fremtiden. Det tager generelt omkring tre besøg at udrydde hæmoriderne fuldstændigt, og disse besøg finder sted med omkring seks til otte ugers mellemrum.
Selv om bivirkninger eller komplikationer er ualmindelige, vil patienten, hvis de opstår, generelt opleve en lille smule smerte, som kan behandles med et sitzbad. Let blødning eller infektion er også mulige eftervirkninger, som bør indberettes til en læge.
Slutning
Hvis du finder ud af, at du måske har hæmorider, skal du opsøge en læge og søge lægehjælp. Hvis du har fanget problemet tidligt, behøver du måske ikke at blive opereret.
Hvis du ønsker at reducere din risiko for at udvikle hæmorider, skal du bruge nogle af de metoder, der er nævnt ovenfor. De fleste er ikke så invasive og kræver kun nogle mindre justeringer af din daglige rutine.