Als u de neiging hebt om zwaar te drinken, loopt u mogelijk het risico om aambeien te ontwikkelen. Aambeien zijn de meest voorkomende oorzaak van rectale bloedingen die pijnlijk kunnen zijn.
Wanneer u aambeien heeft, zijn de aderen in het onderste deel van uw anus en endeldarm gezwollen. Tijdens het poepen worden deze aderen superdun uitgerekt, wat kan leiden tot zwelling en pijn.
Er zijn twee soorten aambeien: inwendige en uitwendige.
Inwendige aambeien doen zelden pijn omdat er niet veel pijnreceptoren zo ver in de anus zitten. Het kan moeilijk zijn om te vertellen of je ze zelfs hebt, tenzij je bloed opmerkt op je ontlasting of op toiletpapier na het afvegen.
Occasioneel kunnen verzakte aambeien ontstaan. Dit zijn over het algemeen geïrriteerde weefsels die uit je anus kunnen puilen.
Deze hebben de neiging om pijnlijker te zijn tijdens het poepen. Vaak trekken ze zich terug in de anus of kunnen ze zachtjes naar binnen worden geduwd.
Uitwendige aambeien daarentegen bevinden zich onder de huid rond de anus, waar zich veel meer pijnreceptoren bevinden. Externe aambeien veroorzaken pijn, zwelling, irritatie en jeuk.
- Hoe ontstaan aambeien?
- 1. Levercirrose
- 2. Uitdroging
- 3. Overmatig drinken
- Wanneer naar de dokter
- Excessief alcoholgebruik en risico’s op darmkanker
- Diagnostiek van aambeien
- Aambeien voorkomen
- 1. Verhoog de vezelinname
- 2. Beweeg vaker
- 3. Ga naar het toilet als het moet
- Behandeling voor aambeien
- 1. Aambeiencrèmes
- 2. Het gebruik van ice packs
- 3. Het nemen van een sitz bad
- 4. Analgetica
- 5. Chirurgie
- 6. Vezeltabletten
- 7. Rubber band ligatie
- Conclusie
Hoe ontstaan aambeien?
1. Levercirrose
Alcoholisme kan ook leiden tot levercirrose, waardoor het bloed moeilijker door de lever kan stromen. Ter compensatie probeert het lichaam andere routes te vinden om bloed af te geven. Deze routes zijn niet gewend aan het extra bloed dat erdoor moet en zullen daardoor zwaarder belast worden. Wanneer dit gebeurt, is de kans groter dat aambeien ontstaan.
2. Uitdroging
Wanneer uw lichaam uitgedroogd is, zijn handelingen zoals ontlasting veel moeilijker uit te voeren. Zo kan constipatie ontstaan. Wanneer u niet kunt poepen, worden uw aderen overmatig belast, wat irritatie en aambeien kan veroorzaken.
3. Overmatig drinken
Als een culminatie van de twee, kan het drinken van te veel alcohol leiden tot de ontwikkeling van aambeien. Hoewel veel drinken niet direct aambeien veroorzaakt, kan het symptomen veroorzaken die op termijn de ontwikkeling van aambeien waarschijnlijker maken.
Alcohol verhoogt de bloeddruk en zijn aard als diureticum leidt tot uitdroging, wat uw risico op constipatie verhoogt. Met beide oorzaken van aambeien is het geen wonder dat veel mensen die drinken aan deze aandoening lijden.
Wanneer naar de dokter
Ondanks dat aambeien niet zo ongewoon zijn, is het nog steeds uiterst belangrijk om met uw arts te spreken als ze zich ontwikkelen. Ook al zie je iets waarvan je denkt dat het aambeien zijn, het zou heel goed een soort kanker of ernstige darmziekte kunnen zijn.
Als je veel pijn of bloedingen ervaart tijdens het poepen en je hebt aambeienmedicatie op eigen houtje geprobeerd, is het tijd om naar je arts te gaan.
Excessief alcoholgebruik en risico’s op darmkanker
Verschillende studies hebben een verband aangetoond tussen darmkanker en drinken. Mensen die ongeveer 10 gram alcohol per dag consumeren, hebben een hoger risico op het ontwikkelen van darmkanker.
Verder hebben studies aangetoond dat mannen een hoger risico hebben op het ontwikkelen van darmkanker als gevolg van de manier waarop verschillende geslachten alcohol afbreken.
Diagnostiek van aambeien
In eerste instantie zal uw arts een visueel onderzoek uitvoeren. U wordt gevraagd uw knieën naar uw borst te trekken, zodat de arts eventuele uitwendige aambeien nauwkeuriger kan diagnosticeren.
Na dit onderzoek kan uw arts een digitaal rectumonderzoek uitvoeren, waarbij hij een vinger in uw anus steekt. Als u iets vreemds voelt, zal uw arts een sigmoïdoscopie uitvoeren waarbij hij een camera in uw rectum inbrengt om te controleren op inwendige aambeien.
Aambeien voorkomen
Aambeien kunnen pijn en ongemak veroorzaken. Hoewel er behandelingen voor deze aandoening zijn, is het over het algemeen beter om ze in de eerste plaats niet te ontwikkelen.
Als u bezorgd bent dat u het risico loopt aambeien te ontwikkelen, zijn hier een paar suggesties die kunnen helpen voorkomen dat ze zich ontwikkelen:
1. Verhoog de vezelinname
Vezels hebben de neiging om je ontlasting los te maken, dus als je het gemakkelijker kunt maken om te poepen, is dat minder belasting voor de aderen in je rectum en zal daarom je kans op het ontwikkelen van aambeien verminderen. Als je meer voedingsmiddelen eet zoals volle granen, bonen, fruit, tarwe, en broccoli. Eet niet te veel vezels tegelijk, want dat kan overtollige gas veroorzaken.
2. Beweeg vaker
Je hoeft geen atleet te worden, maar probeer 25-30 minuten per dag extra rond te lopen. Lichaamsbeweging kan het makkelijker maken om te poepen, waardoor uw darmen minder worden belast.
3. Ga naar het toilet als het moet
Wanneer u moet gaan, zorg dan dat u gaat. Als u uw stoelgang probeert op te houden, kunnen er verstoppingen optreden die onnodige spanning veroorzaken. Om een intern toiletschema op te stellen, kiest u elke dag een paar momenten om op het toilet te gaan zitten. Uw lichaam houdt ervan een schema aan te houden, dus als u het traint om elke dag op hetzelfde tijdstip naar het toilet te gaan, kan dat de noodzaak verminderen om uw stoelgang in te houden.
Behandeling voor aambeien
Als u al aambeien hebt, zijn er behandelingsmogelijkheden voor u beschikbaar:
1. Aambeiencrèmes
Er zijn verschillende aambeiencrèmes in de winkel verkrijgbaar zonder dat u een recept nodig hebt. Sommige werken om de pijn veroorzaakt door aambeien voor een korte periode te stoppen.
U kunt ook doekjes vinden gemaakt van toverhazelaar die geen bijwerkingen veroorzaken maar werken om uw anale gebied beter te laten voelen.
2. Het gebruik van ice packs
Je kunt ook een ice pack tegen je gezwollen aambeien plaatsen om eventuele pijn of zwelling tegen te gaan.
3. Het nemen van een sitz bad
Nadat je het toilet hebt gebruikt, kun je ook een sitz bad proberen. Het enige wat u hoeft te doen is in een badkuip gaan zitten met een paar centimeter warm water.
Een zitbad werkt om uw anus en heupen te kalmeren, wat de kans op zwelling, irritatie of jeuk kan verminderen. Het wordt over het algemeen aanbevolen om ongeveer twintig minuten een zitbad te nemen nadat u het toilet hebt gebruikt.
Als u niet elke keer een bad wilt nemen als u naar het toilet moet, kunt u ook een badje kopen dat op uw toilet zit. De meeste apotheken verkopen ze, dus ze zijn niet moeilijk te vinden.
4. Analgetica
Analgetica is een medicijn dat een mengsel is van aspirine en cafeïne en dat verschillende soorten pijn behandelt. Het wordt meestal naar behoefte ingenomen.
Als u dit medicijn haalt of het krijgt voorgeschreven van uw arts, zorg er dan voor dat u het direct na de eerste pijnscheut inneemt. Als u het inneemt terwijl de pijn nog draaglijk is, is het effectiever.
Als u wacht tot het veel sterker is, zal het niet zo effectief zijn. Als u dit middel gekocht heeft, neem het dan niet langer dan tien dagen. Als de symptomen na tien dagen aanhouden, ga dan naar uw arts, want dan is waarschijnlijk medisch ingrijpen nodig.
5. Chirurgie
Gewoonlijk een hemorrhoidectomie genoemd, tijdens deze ingreep worden de aderen die de aambeien veroorzaken verwijderd.
Dit wordt alleen aanbevolen nadat aambeien terugkeren – zelfs na een rubberband ligatie – of als de knobbels bijzonder groot zijn.
Deze bijzondere ingreep is uiterst pijnlijk, maar de aambeien zijn in ongeveer 95% van de gevallen volledig verdwenen.
Door het hoge slagingspercentage zijn mensen die deze ingreep ondergaan, meestal blij dat ze hem hebben ondergaan. Er is een vrij snelle hersteltijd van slechts zeven tot tien dagen na de procedure.
Sommige artsen kunnen ervoor kiezen om een hemorrhoidopexy uit te voeren waarbij de aambeien met nietjes op hun plaats worden verankerd. Deze procedure wordt meestal gebruikt om inwendige aambeien te behandelen.
Zoals een hemorrhoidectomie, wordt een hemorrhoidopexy uitgevoerd met de patiënt onder narcose en is enigszins pijnlijk.
6. Vezeltabletten
Vezelsupplementen bestaan wel om aambeien te helpen behandelen. Ze helpen je ontlasting los te maken en verlichten een deel van de pijn die gepaard gaat met aambeien, waardoor ze kunnen genezen.
Net als het opnemen van meer vezels in uw dieet, moet u dit geleidelijk doen om een opgeblazen gevoel of gas geassocieerd met overmatige inname van vezels te voorkomen.
7. Rubber band ligatie
De meest voorkomende behandeling voor aambeien (in de VS) is rubber band ligatie. Artsen vernauwen uw aambeien met een elastiekje, waardoor het knobbeltje kleiner wordt.
Daarna wordt het weefsel eromheen gelittekend om de beweging en groei van de aambeien in de toekomst te beperken. Het duurt over het algemeen ongeveer 3 bezoeken om aambeien volledig uit te roeien en deze bezoeken vinden plaats met een tussenpoos van zes tot acht weken.
Hoewel bijwerkingen of complicaties ongewoon zijn, als ze toch optreden, zal de patiënt over het algemeen een beetje pijn ervaren die kan worden behandeld met een zitbad. Lichte bloedingen of infecties zijn ook mogelijke repercussies, die aan een arts moeten worden gemeld.
Conclusie
Als u merkt dat u aambeien zou kunnen hebben, bezoek dan een arts en vraag medisch advies. Als u het probleem in een vroeg stadium hebt ontdekt, hoeft u misschien geen operatie te ondergaan.
Als u uw risico op het ontwikkelen van aambeien wilt verminderen, gebruik dan enkele van de hierboven genoemde methoden. De meeste zijn niet allemaal zo invasief en vereisen slechts enkele kleine aanpassingen aan uw dagelijkse routine.