Hvad drikker sellerisaft faktisk gør ved din krop

Hvor kom tendensen med sellerisaft fra?

| CELERY JUICE: MIRAKELJUICE | Hvis folk kendte til alle de potente helbredende egenskaber ved sellerisaft, ville det blive hyldet som en mirakuløs superfood. Selleri har en utrolig evne til at skabe gennemgribende forbedringer for alle former for sundhedsproblemer. _ Sellerisaft står alene _ Selleri er virkelig redningsmanden, når det gælder kroniske sygdomme. Jeg har set tusindvis af mennesker, der lider af kroniske og mystiske sygdomme, genoprette deres helbred ved at drikke 16 ounces sellerisaft dagligt på tom mave. Det er derfor, at jeg for længe siden startede bevægelsen med at drikke ren, ren sellerisaft, og det er derfor, at jeg vil være sikker på, at folk ved, hvordan de skal bruge denne potente drik korrekt og med succes. _ Sellerisaft er mest kraftfuld, når du drikker den solo. Mens det er fantastisk at indtage andre grønne juicer eller grøntsagsjuicer og tilføje i elementer som spinat, grønkål, persille, koriander eller æbler, skal du drikke disse blandede juicer på et andet tidspunkt end din rene sellerijuice. Disse blandinger fungerer anderledes end det, jeg anbefaler som dit bedste redskab til at genoprette dit helbred: ren sellerijuice indtaget på tom mave. Hvis du drikker din sellerijuice som det første om morgenen, vil det også styrke din fordøjelse af de fødevarer, du spiser resten af dagen. _ Vi kommer til flere tips om et øjeblik. Lad os først se på, hvad der gør denne tonic til en mirakeljuice. _ KALMERER INFLAMMATION _ Sellerisaft vrimler med kraftfulde antiinflammatoriske egenskaber. Det betyder, at den er yderst gavnlig for folk, der lider af kroniske og mystiske sygdomme, herunder tilstande, der betegnes som “autoimmune”. Hashimoto’s thyroiditis, reumatoid arthritis (RA), fibromyalgi, myalgisk encephalomyelitis/kronisk træthedssyndrom (ME/CFS), borreliose, migræne, svimmelhed, cøliaki, irritabel tarmsyndrom (IBS), diabetes, psoriasis, eksem, acne, lupus, Guillain-Barré-syndrom, sarkoidose, Raynauds syndrom, Ménières sygdom, gastroøsofageal reflukssygdom (GERD), gigt, bursitis, oppustethed, kramper i tarmene, udspilning, sure opstød, svimmelhed, forstoppelse, restless leg syndrome, prikken, følelsesløshed _ LÆS BLEV VED MED AT LÆSE NEDUNDERNE ELLER SVING PÅ BILLEDERNE👉🏻👉🏻👉🏻 _ #medicalmedium #celleryjuice #celeryjuicebenefits #celeryjuiceheals

Hvad er de formodede fordele ved sellerisaft?

Når det kommer til sellerisaft, er “detox” og “vægttab” to af de største påstande, der flyder rundt.

Ifølge William omfatter de vigtigste fordele ved sellerisaft, når den indtages “korrekt”, følgende: Selleri, hvis det “rigtigt” er “korrekt”, giver lavere inflammation, vægttab, forbedret fordøjelse, minimeret oppustethed, forbedret eksem og psoriasis, immunforstærkende aktivitet, stærk evne til at bekæmpe infektioner, forebyggelse af urinvejsinfektioner, heling af akne, stabilt blodtryk, lavere kolesteroltal, forebyggelse af mavesår, lavere angst og depression og bedre leversundhed.

Hjælper sellerisaft dig virkelig med at tabe dig?

“Ligesom enhver hurtig løsning eller mirakelkur, hvis det virker for godt til at være sandt, er det sandsynligvis også tilfældet,” sagde Bondi-baseret diætist, Marika Day, til Harper’s BAZAAR Australia.

“Desværre kan en drik ikke få dig til at tabe dig. Den eneste måde at tabe sig virkelig på er at sikre, at du ikke spiser mere end det, du forbrænder på daglig basis. Hvis en juice hjælper dig med at opretholde et kalorieunderskud, kan det muligvis hjælpe. Bortset fra det er der intet grundlag for, at en juice, uanset om det er sellerisaft eller en anden juice, kan forårsage vægttab.”

Har det nogen reelle fordele?

Er du stadig solgt på selleri? Alt håb er ikke tabt. Men mange af de fordele, der kommer fra selleri, går tabt i juicingprocessen, hvilket indikerer, at indtagelse af grøntsagen i sin hele fødevareform kan være vejen at gå.

Day understregede desuden, at mange af de vigtigste sundhedsmæssige fordele ved sellerijuice har potentiale til at blive skadelige, når det indtages i for store mængder, eller når der er anden medicin eller eksisterende tilstande til stede.

“Det er klart, at selleri som grøntsag ikke er dårligt for dig, men den dosis, der anvendes i juicen, er ret høj og kan have negative virkninger hos nogle mennesker. Selleri består af 96 % vand, så det er om ikke andet hydrerende, og det er en god kilde til folat og k-vitamin, hvilket kan være et problem for dem, der er på blodfortyndende medicin,” sagde Day til BAZAAR.

“Selleri indeholder også nogle gærbare kulhydrater, som kan være gavnlige for tarmen, men hvis de indtages i overskud, vil de forårsage oppustethed og diarré. Bortset fra det fjerner man ved at juicere selleri fibrene, hvilket er en af deres store fordele. Alt i alt vil jeg sige, spis din selleri, drik den, hvis du ønsker det, men gør det ikke i den tro, at det er en mirakelkur.”