Mitä sellerimehun juominen todella tekee kehollesi

New York Times -lehden bestseller-kirjailija Anthony William, joka tunnetaan paremmin nimellä ”lääketieteellinen keskipitkätekoinen”, on vastuussa sellerimehuvillityksestä. Toisin kuin peitenimestään päätellen William ei itse asiassa ole laillistettu lääkäri.

Virallisen pätevyyden puutteesta huolimatta Williamilla on 1.7 miljoonaa seuraajaa Instagramissa ja laskee faneikseen muun muassa Gwyneth Paltrow’n, Naomi Campbellin ja Rashida Jonesin, jotka kaikki ovat tukeneet häntä matkan varrella.

| SELLERINMYSSI: Jos ihmiset tietäisivät kaikki sellerimehun voimakkaat parantavat ominaisuudet, sitä pidettäisiin laajalti ihmeellisenä superfoodina. Sellerillä on uskomaton kyky saada aikaan laajamittaisia parannuksia kaikenlaisiin terveysongelmiin. _ SELLERIMYSSI ON AINUTLAATUINEN _ Selleri on todellinen pelastaja, kun on kyse kroonisista sairauksista. Olen nähnyt tuhansien kroonisista ja mystisistä sairauksista kärsivien ihmisten palauttavan terveytensä juomalla päivittäin 16 unssia sellerimehua tyhjään vatsaan. Siksi aloitin kauan sitten liikkeen, jossa juodaan puhdasta, suoraa sellerimehua, ja siksi haluan olla varma, että ihmiset tietävät, miten tätä tehokasta juomaa käytetään oikein ja menestyksekkäästi. _ Sellerimehu on tehokkainta, kun sitä juodaan yksinään. Vaikka on hienoa nauttia muita vihreitä mehuja tai vihannesmehuja ja lisätä niihin esimerkiksi pinaattia, lehtikaalia, persiljaa, korianteria tai omenoita, juo nuo sekamehut eri aikaan kuin suora sellerimehusi. Nämä sekoitukset toimivat eri tavalla kuin se, mitä suosittelen suurimmaksi työkaluksi terveytesi palauttamiseksi: puhdas sellerimehu, joka otetaan tyhjään vatsaan. Jos juot sellerimehua heti aamulla, se vahvistaa myös loppupäivän aikana syömäsi ruoansulatusta. _ Palaamme kohta lisää vinkkeihin. Katsotaan ensin, mikä tekee tästä tonicista ihmeellisen mehun. _ TULEHDUSTEN LÄHENTÄMINEN _ Sellerimehu on täynnä voimakkaita tulehdusta ehkäiseviä ominaisuuksia. Tämä tarkoittaa, että se on erittäin hyödyllinen ihmisille, jotka kärsivät kroonisista ja mystisistä sairauksista, mukaan lukien ”autoimmuuniksi” leimatut tilat. Hashimoton kilpirauhastulehdus, nivelreuma (RA), fibromyalgia, myalginen enkefalomyeliitti/krooninen väsymysoireyhtymä (ME/CFS), Lymen tauti, migreeni, huimaus, keliakia, ärtyvän suolen oireyhtymä (IBS), diabetes, psoriaasi, ekseema, akne, lupus, Guillain-Barrén oireyhtymä, sarkoidoosi, Raynaud’n oireyhtymä, Ménièren tauti, gastroesofageaalinen refluksitauti (GERD), kihti, bursiitti, turvotus, suoliston kouristelu, turvotus, happamat röyhtäykset, huimaus, ummetus, levottomien jalkojen oireyhtymä, pistely, puutuminen _ KEEP READING BELOW OR SWIPE PICS👉🏻🏻👉🏻👉🏻 _ #medicalmedium #seelerimehu #seelerimehuice #seelerimehuicebenefits #seelerimehuiceheals

Mitkä ovat sellerimehun oletetut hyödyt?

Sellerimehun kohdalla ”detox” ja ”painonpudotus” ovat kaksi suurinta väittämää, jotka ovat liikkeellä.

Wilhelmin mukaan sellerimehun keskeisiä hyötyjä ”oikein” nautittuna ovat mm. seuraavat: Alentunut tulehdus, painonpudotus, parantunut ruoansulatus, minimoitu turvotus, parantunut ekseema ja psoriaasi, immuunijärjestelmää vahvistava toiminta, vahva kyky torjua infektioita, virtsatietulehdusten ehkäisy, aknen paraneminen, vakaa verenpaine, alhaisempi kolesteroli, haavaumien ehkäisy, alhaisempi ahdistuneisuus ja masennus sekä parempi maksan terveys.

Auttaako sellerimehu todella laihtumaan?

”Aivan kuten mikä tahansa pikaratkaisu tai ihmeparannuskeino, jos se vaikuttaa liian hyvältä ollakseen totta, se todennäköisesti on sitä”, Bondissa asuva ravitsemusterapeutti Marika Day kertoi Harper’s BAZAAR Australialle.

”Valitettavasti juomalla ei voi laihtua. Ainoa tapa todella laihtua on varmistaa, ettet syö yli sen, mitä poltat päivittäin. Jos mehu auttaa sinua säilyttämään kalorivajeen, se voisi mahdollisesti auttaa. Sen lisäksi ei ole mitään perusteita sille, että mehu, oli se sitten sellerimehu tai mikä tahansa muu mehu, aiheuttaisi painonpudotusta.”

Onko siitä mitään todellisia hyötyjä?

Myytyykö selleri yhä? Kaikki toivo ei ole menetetty. Monet selleristä saatavista hyödyistä kuitenkin häviävät mehustamisessa, mikä viittaa siihen, että vihanneksen nauttiminen täysravintomuodossaan voi olla oikea tapa.

Lisäksi Day korosti, että monet sellerimehun keskeisistä terveyshyödyistä voivat muuttua haitallisiksi, kun sitä nautitaan liikaa tai kun mukana on muita lääkkeitä tai olemassa olevia sairauksia.

”On selvää, että selleri ei ole vihanneksena haitallinen, mutta mehussa käytetty annos on melko suuri ja sillä voi olla negatiivisia vaikutuksia joillakin ihmisillä. Selleri on 96 prosenttia vettä, joten se on kosteuttavaa, jos ei muuta, ja se on hyvä folaatin ja k-vitamiinin lähde, mikä voi olla ongelma verenohennuslääkkeitä käyttäville”, Day kertoi BAZAARille.

”Selleri sisältää myös joitain käymiskykyisiä hiilihydraatteja, jotka voivat olla hyödyllisiä suolistolle, mutta liikaa nautittuna ne aiheuttavat turvotusta ja ripulia. Tämän lisäksi sellerin mehustaminen poistaa siitä kuidun, joka on yksi sen suurista eduista. Kaiken kaikkiaan sanoisin, että syökää selleriänne, juokaa sitä halutessanne, mutta älkää tehkö sitä luullen, että se on ihmelääke.”