What Drinking Celery Juice Actually Does To Your Body

New York Times best-selling author Anthony William, lepiej znany jako 'Medium Medyczne’, jest osobą odpowiedzialną za szał soku z selera. W przeciwieństwie do jego pseudonimu, William nie jest w rzeczywistości licencjonowanym lekarzem medycznym.

Despite jego brak oficjalnych kwalifikacji, William ma 1.7 milionów zwolenników na Instagramie i zalicza do swoich fanów Gwyneth Paltrow, Naomi Campbell i Rashidę Jones, z których wszyscy poparli go po drodze.

| CELERY JUICE: MIRACLE JUICE | Gdyby ludzie znali wszystkie potężne właściwości lecznicze soku z selera, zostałby on powszechnie okrzyknięty cudownym superfood. Seler ma niesamowitą zdolność do tworzenia znaczących ulepszeń we wszystkich rodzajach problemów zdrowotnych. Seler jest prawdziwym wybawcą, jeśli chodzi o choroby przewlekłe. Widziałem tysiące ludzi cierpiących na przewlekłe i tajemnicze choroby, którzy odzyskali zdrowie pijąc 16 uncji soku z selera dziennie na pusty żołądek. To dlatego dawno temu zapoczątkowałem ruch picia czystego, prostego soku z selera i dlatego chcę być pewien, że ludzie wiedzą jak prawidłowo i skutecznie stosować ten silny napój. Sok z selera jest najpotężniejszy, kiedy pijesz go solo. Świetnie jest spożywać inne zielone soki lub soki warzywne z dodatkiem szpinaku, jarmużu, pietruszki, kolendry lub jabłek, ale te mieszanki soków pij w innym czasie niż prosty sok z selera. Te mieszanki działają inaczej niż to, co zalecam jako najlepsze narzędzie do odzyskania zdrowia: czysty sok z selera na pusty żołądek. Jeśli pijesz swój sok z selera z samego rana, wzmocni on również trawienie pokarmów, które spożywasz przez resztę dnia. Za chwilę przejdziemy do kolejnych wskazówek. Po pierwsze, spójrzmy na to, co sprawia, że ten tonik jest cudownym sokiem. Sok z selera jest pełen potężnych właściwości przeciwzapalnych. Oznacza to, że jest bardzo korzystny dla osób, które cierpią na przewlekłe i tajemnicze choroby, w tym schorzenia określane jako „autoimmunologiczne”. Zapalenie tarczycy typu Hashimoto, reumatoidalne zapalenie stawów (RZS), fibromialgia, myalgic encephalomyelitis/chronic fatigue syndrome (ME/CFS), choroba z Lyme, migreny, zawroty głowy, celiakia, zespół jelita drażliwego (IBS), cukrzyca, łuszczyca, egzema, trądzik, toczeń, zespół Guillaina-Barrégo, sarkoidoza, zespół Raynauda, choroba Ménière’a, choroba refluksowa przełyku (GERD), podagra, zapalenie kaletki maziowej, wzdęcia, skurcze jelit, zaburzenia trawienia, kwaśny refluks, zawroty głowy, zaparcia, zespół niespokojnych nóg, mrowienia, drętwienie _ KEEP READING BELOW OR SWIPE PICS👉🏻👉🏻👉🏻 _ #medicalmedium #celeryjuice #celeryjuicebenefits #celeryjuiceheals

What Are The Supposed Benefits Of Celery Juice?

Jeśli chodzi o sok z selera, „detoks” i „utrata wagi” to dwa z największych twierdzeń krążących wokół.

Według Williama, kluczowe korzyści płynące z soku z selera, gdy jest spożywany „prawidłowo” obejmują: obniżone stany zapalne, utratę wagi, poprawę trawienia, zminimalizowanie wzdęć, poprawę stanu egzemy i łuszczycy, aktywność immunologiczną, silną zdolność do zwalczania infekcji, zapobieganie UTI, leczenie trądziku, stabilne ciśnienie krwi, obniżenie cholesterolu, zapobieganie wrzodom, obniżenie lęku i depresji oraz lepsze zdrowie wątroby.

Does Celery Juice Really Help You Lose Weight?

„Just like any quick fix, or miracle cure, if it seems too good to be true, it likely is,” Bondi-based dietitian, Marika Day, told Harper’s BAZAAR Australia.

„Niestety, napój nie może sprawić, że schudniesz. Jedynym sposobem na prawdziwą utratę wagi jest upewnienie się, że nie jesz więcej niż spalasz na co dzień. Jeśli sok pomaga w utrzymaniu deficytu kalorycznego, może to być pomocne. Poza tym, nie ma żadnych podstaw, aby sok, czy to sok z selera, czy jakikolwiek inny, powodował utratę wagi.”

Czy ma on jakieś rzeczywiste korzyści?

Czy nadal jesteś przekonany do selera? Cała nadzieja nie jest stracona. Jednak wiele korzyści, które pochodzą z selera są tracone w procesie sokowania, wskazując, że spożywanie warzyw w całej postaci żywności może być droga do zrobienia.

Dodatkowo, Day podkreślił, że wiele kluczowych korzyści zdrowotnych soku z selera ma potencjał, aby stać się szkodliwymi, gdy jest spożywany w nadmiarze, lub gdy inne leki lub istniejące warunki są obecne.

„Oczywiście, seler będący warzywem nie jest zły dla ciebie, ale dawka stosowana w soku jest dość wysoka i może mieć negatywne skutki u niektórych osób. Seler to 96% wody, więc jest nawilżający, jeśli nic innego, i jest doskonałym źródłem folianów i witaminy k, co może być problemem dla tych, którzy są na rozcieńczalnikach krwi,” Day powiedział BAZAAR.

„Seler zawiera również niektóre fermentowalne węglowodany, które mogą być korzystne dla jelit, jednak spożywane w nadmiarze, spowoduje wzdęcia i biegunkę. Poza tym, sokowanie selera usuwa błonnik, który jest jedną z jego wielkich zalet. Podsumowując, powiedziałbym, jedz seler, pij go, jeśli chcesz, ale nie rób tego myśląc, że jest to cudowne lekarstwo.”

.