John Krasinski er nu en vaskeægte actionstjerne – med en krop tilmed!
Best kendt for at spille The Office’s elskelige Jim Halpert, har Krasinski skiftet gear for at spille en Navy SEAL i sin nye film 13 Hours: The Secret Soldiers of Benghazi, hvilket krævede intens træning. Han var nødt til at blive rippet (aka shirtless-ready) på bare 16 uger, afslørede Krasinski, 36, i januar/februar-nummeret af Men’s Health (på hylderne den 22. december).
Men før han begyndte at træne, tillod han sig selv en sidste udblæsningsforkælelse. For at fejre nytårsdag 2015 tog Krasinski på ferie i Mexico med sin kone Emily Blunt og nogle venner, hvor han tog sig 50 (ja, 50) quesadillas. “Der var en quesadilla-ting, hvor man kunne lave sin egen quesadilla, og denne fyr blev bare ved med at lave quesadillas til os,” forklarede han. (Krasinskis 4-måneders træningsskema ville begynde den 2. januar.) “Jeg tænkte: ‘Nu er det nu’. Dette er min sidste aften med frihed. Så jeg gik efter det. Jeg tænkte, ‘Åh, det hele bliver til muskler’. Det var der, hvor jeg ikke rigtig forstod videnskaben.”
RELATERET:
Glækkeligt nok havde han træner Jason Walsh til at piske ham i form, og de arbejdede på at forbrænde fedt og samtidig tilføje muskler. (Da Krasinski kom tilbage fra Mexico, var hans fedtprocent på 26 procent, og Walsh anslog, at skuespilleren var nede på 5 procent, da han filmede sine scener uden skjorte.)
“For at ligne de fyre, man gerne vil have reddet, hvis man var i knibe”, som Krasiniski udtrykte det, trænede han to gange om dagen, fem gange om ugen. “Jeg må være ærlig: Det var brutalt til tider,” sagde stjernen. “Vi lavede tonsvis af metabolisk arbejde, slæbte slæder og alle de ting, jeg har set NFL-spillere gøre.”
RELATERET: Idris Elba viser sin lækre krop i Men’s Health – se billederne!
Men det hårde arbejde betalte sig. “Det er spændende at blive stærkere hver dag”, sagde han. “At være i stand til at lave 20 pull-ups.”
Og Krasinski har planer om at beholde sin muskuløse krop. “Jeg tror, der er en del af dig, hvor du bliver afhængig af det. Jeg elsker at føle mig stærk,” forklarede han. “Du løfter din datter med lethed, mens alle andre grynter lidt, når de løfter deres børn. Jeg går med en bedre kropsholdning og lidt mere tilstedeværelse. Jeg var mere en type, der sad i hjørnet. Nu er jeg meget mindre af den slags.”
-Michelle Ward Trainor
Alle emner inden for mad
The Best of People
Få nyheder om berømtheder og kongelige samt historier af menneskelig interesse leveret direkte til din indbakke