John Krasinski most már igazi akciósztár – és még teste is van!
A The Office szerethető Jim Halpertjének alakításáról ismert Krasinski sebességet váltott, hogy egy Navy SEAL-t játsszon a 13 óra című új filmjében: The Secret Soldiers of Benghazi, amihez intenzív kiképzésre volt szükség. A 36 éves Krasinski a Men’s Health januári/februári számában (december 22-én jelenik meg a standokon) elárulta, hogy mindössze 16 hét alatt kellett formássá (azaz póló nélkülivé) válnia.
De mielőtt elkezdte volna az edzést, megengedett magának egy utolsó kiadós kényeztetést. A 2015-ös újév megünneplésére Krasinski Mexikóban nyaralt feleségével, Emily Blunttal és néhány barátjával, és 50 (igen, 50) quesadillának hódolt. “Volt egy saját quesadilla készítésű quesadilla dolog, és ez a fickó folyamatosan quesadillákat csinált nekünk” – magyarázta. (Krasinski 4 hónapos edzésprogramja január 2-án kezdődött volna.) “Azt gondoltam, ‘Ez az. Ez az utolsó szabad estém. Úgyhogy belevágtam. Azt gondoltam, hogy ‘Ó, az egészből majd izom lesz’. Ez volt az a pont, ahol nem igazán értettem a tudományt.”
RELATED:
Szerencsére Jason Walsh edzője volt, aki formába hozta, és a zsírégetésen dolgoztak, miközben izmot adtak hozzá. (Amikor Krasinski visszatért Mexikóból, a testzsírja 26 százalékos volt, és Walsh becslése szerint a színész 5 százalékra csökkent, mire leforgatta a póló nélküli jeleneteket.)
“Hogy úgy nézzünk ki, mint akiket szeretnél, hogy megmentsenek, ha bajban lennél”, ahogy Krasiniski fogalmazott, naponta kétszer, heti ötször edzett. “Őszinte leszek: időnként brutális volt” – mondta a sztár. “Rengeteg anyagcsere munkát végeztünk, szánkót húztunk, és minden olyan dolgot, amit az NFL játékosoktól láttam.”
RELATED:
De a kemény munka meghozta gyümölcsét. “Napról napra erősebbé válni izgalmas” – mondta. “Képes vagyok 20 húzódzkodásra.”
És Krasinski azt tervezi, hogy megtartja a testét. “Azt hiszem, van egy részed, ahol függővé válsz tőle. Imádom, hogy erősnek érzem magam” – magyarázta. “Könnyedén felveszed a lányodat, míg mindenki más egy kicsit nyögdécsel, amikor felveszi a gyerekét. Jobb testtartással és egy kicsit nagyobb jelenléttel járok. Inkább a sarokban ülő fickó voltam. Most már sokkal kevésbé vagyok az.”
-Michelle Ward Trainor
All Topics in Food
The Best of People
Get celebrity and royals news plus human interest stories delivered straight to your in-box