Nu, hvor vi har fået nogle af rådene på plads, skal vi forstå, hvorfor det kan kræve en vis finesse at sove på din menstruation uden at lække.
Først skal vi starte med det faktum, at du sover i mange timer – mere end du normalt ville gøre uden at tjekke din bind eller tampon.
Det betyder, at du skal sikre dig dobbelt og tredobbelt, at du har den rigtige beskyttelse på.
Dernæst sover du (obvi!) – så du mærker måske ikke, om du har brug for at skifte din bind eller tampon, hvilket kan resultere i overraskende menstruationslækager om natten.
Så er der spørgsmålet om vinkler og tyngdekraften. Når du sover, ligger du ned i en længere periode. Det betyder, at de områder, der skal dækkes, er anderledes, end når du går rundt om dagen – for det meste lodret, kan vi tilføje.
At være vandret så længe betyder, at tyngdekraften vil få din menstruationsvæske til at falde til den ene eller den anden side af dine trusser.
Sidst, du flytter dig meget, mens du sover. Det kan få dine underbukser til at hobe sig sammen i forskellige stillinger, hvilket betyder, at du har brug for en anden form for dækning, hvis du vil undgå menstruationslækager om natten.