Tjekliste for fodboldudstyr

Du har lige tilmeldt din lille atlet til en sæson med ungdomsfodbold. Nu kommer den sjove del: at købe alt det udstyr, der skal hjælpe din fodboldstjerne med at få succes. Hvilket udstyr har du brug for til fodbold? Listen er ikke helt så lang som for andre sportsgrene, men der er nogle uundværlige ting til fodboldudstyr, som dit barn har brug for for at være sikker og have det sjovt.

Det grundlæggende: Fodboldtræningsudstyr, som dit barn har brug for

En grundlæggende forståelse af fodboldudstyr og deres anvendelse gør indkøbsturen lidt nemmere. På ungdomsfodboldniveau er udstyret relativt ligetil og let at finde. Her er de ting, som dit barn har brug for for at kunne dyrke sporten:

• Uniform: De fleste ungdomsfodboldligaer kræver en standarduniform til alle spillere. Det kan være alt fra en simpel T-shirt til en komplet fodbolduniform med matchende trøje, shorts og sokker. Nogle ligaer udleverer uniformen til spillerne, mens andre kræver, at du selv bestiller uniformen.

• Træningstøj: Uniformer er typisk kun forbeholdt til brug i kampe, så din lille kicker har brug for behageligt sportstøj til fodboldtræning. Vælg tøj, der giver fuld bevægelsesfrihed. Svedtransporterende materiale holder dit barn køligt og tørt under svedige træninger i det varme vejr.

• Fodboldstøvler: Når dit barn spiller i en organiseret liga, har du sandsynligvis brug for fodboldspecifikke klamper. Disse sko er designet til denne sport for at give din fodboldspiller den støtte og det greb, der er nødvendigt i spillet.

• Skinnebensbeskyttere: Beskyttende skinnebensbeskyttere er et andet krav i de fleste ligaer. De hviler på forsiden af skinnebenet for at beskytte mod vildfarne spark og hurtigtflydende bolde.

• Fodboldsokker: Ligesom dit barn har brug for specielle sko, har det også brug for specielle sokker, der er beregnet til fodbold. De lange sokker går op og over skinnebensbeskytterne.

• Bold: Dit barns træner stiller måske bolde til rådighed under træningen, men det er altid en god idé at have sin egen kvalitetsfodbold, så I kan øve jer derhjemme. Invester i en bold af høj kvalitet i stedet for en billig skumbold, der ikke giver din spiller en reel fornemmelse for fodboldspil.

• Målmandshandsker: Hvis dit barn er interesseret i at spille målmand, bør du overveje at investere i et par målmandshandsker. Disse specielle handsker er designet til at støtte håndleddene, samtidig med at de giver bevægelsesfrihed i fingrene. Hvis dit barn er ung, spiller ligaen måske ikke med målmænd endnu, så vent med handskerne, indtil du ved, om dit barn rent faktisk vil spille målmandsrollen.

• Vandflaske: Fodboldspillere bruger meget tid på at løbe op og ned ad banen. Fodboldsæsonen falder ofte i varmt vejr. Hydrering er vigtigt, så udstyr dit barn med sin egen vandflaske. Skriv hendes navn på flasken for at undgå forvekslinger på bænken.

• Udstyrstaske: En rygsæk eller en taske designet til fodbold gør det nemt at bære alt udstyret til træning og kamp. Disse specialtasker indeholder typisk et sted til en fodbold og alt det andet udstyr, dit barn har brug for.

Vælg de rigtige fodboldstøvler

Et af de vigtigste elementer på listen over fodboldudstyr er fodboldstøvlerne. Det er sportssko, der er designet specielt med fodboldspillernes behov i tankerne. Hvis du vælger fodboldstøvler frem for andre typer sportssko, sikrer du dig, at dit barn får det højeste niveau af støtte og beskyttelse. Fodbold kræver masser af hurtige bevægelser, retningsskift og spark. Fodboldsko opfylder disse behov.

Når du går til fodboldstøvleafdelingen, vil du se mange forskellige stilarter, farver og designs. Mens din juniorfodboldspiller sandsynligvis kun vil bekymre sig om klampenes farve og udseende, skal du kigge lidt dybere for at vælge en sko, der holder dit barn sikkert under fodboldkampe og -træninger.

Hvor vi går i gang med tips til valg af klampen, skal vi undersøge fodboldskoenes dele:

• Overdel: Overdelen af fodboldskoen er den øverste del, der omfatter det materiale, der dækker foden. Den er fastgjort til sålen og mellemsålen.

• Indersål: Indersålen er det indre område, hvor foden hviler. Den omfatter dæmpning og støtte inde i skoen.

• Ydersål: Den omfatter dæmpning og støtte inde i skoen.

• Ydersål: Ydersålen er det yderste sålområde, hvor du finder dupperne eller piggene.

• Hælkappe: Dette er den bageste del af fodboldskoen og fungerer som en støtte for hælene.

Når du vælger fodboldstøvler til dit barn, skal du overveje deres materiale. Overdelen findes i en række forskellige materialetyper, som hver især har fordele og ulemper. Ægte læder former sig efter foden for en tilpasset pasform og giver en tydelig følelse med bolden. Syntetisk læder er ofte mere overkommeligt, og virksomheder arbejder hårdt på at få syntetiske læderstøvler til at føles mere som ægte læder.

Overdele lavet af syntetiske materialer har tendens til at have mindre stræk og tilpasser sig ikke din fod på samme måde som lædersko. Følelsen på bolden er ofte anderledes med syntetiske materialer, men denne forskel bør ikke påvirke spillet på ungdomsniveau. Syntetiske sko giver også en bedre vandtæthed og er generelt holdbare.

Et af de vigtigste elementer er at få en god pasform. Nogle sportssko tilbyder en løsere pasform, men fodboldstøvler bør tilbyde en god, støttende pasform, så de kan bevæge sig sammen med dit barn gennem alle starter og stop og drejninger på fodboldbanen. Du ønsker ikke en masse ekstra plads i tåen af skoen. Mål pladsen mellem enden af tæerne og spidsen af skoen. Hvis tæerne rører ved enden, har dit barn brug for en lidt større størrelse. Hvis hun har en hel tommelfingerbredde mellem tæerne og enden, er skoen sandsynligvis for stor.

Det er fristende at købe en større størrelse til din ungdomsspiller, da små fødder vokser hurtigt. Du skal ikke give efter for denne fristelse. Overdreven længde kommer i vejen og gør det svært at kontrollere bolden. Dit barns fod kan glide rundt i skoene og øge risikoen for skader. Det er bedst at købe sko, der passer godt nu, og købe nye sko næste sæson, hvis hendes fødder vokser.

Når dit barn prøver fodboldstøvlerne, skal du få hende til at stå op, bøje sig forover og lave andre bevægelser, som hun kan gøre på fodboldbanen. Dette er med til at afgøre, om skoene passer godt og føles behagelige under disse forskellige bevægelser. Uanset hvor meget hun er vild med farven eller stilen, må du ikke købe et par fodboldstøvler, der passer dårligt. Hun vil betale for det med masser af vabler i løbet af sæsonen.

En anden overvejelse er typen af dupper på fodboldskoene. Ligaen regulerer ofte kraftigt dette, især for yngre spillere. De grundlæggende typer af fodboldstøvler omfatter:

• Formstøbt: De er en del af ydersålen uden mulighed for at blive fjernet. De har typisk en gummi- eller hård plastkonstruktion med mellem 10 og 14 dupper på skoene. De fleste ungdomsligaer kræver støbte fodboldstøvler, da de er den sikreste løsning og generelt anbefales til begyndere. Formstøbte klamper anbefales også til spil på fast underlag.

• Aftagelige: Mere avancerede spillere vælger nogle gange aftagelige klamper, som ofte er ideelle på blødt underlag. Stolperne er generelt enten af plastik eller metal. Du kan udskifte dupperne til forskellige typer eller længder baseret på specifikke spilleforhold. Disse typer fodboldstøvler er generelt ikke sikre til brug på hårdt underlag, da de kan øge risikoen for skader.

• Græsbanesko: En anden version af fodboldklampen er græstørveskoen. De fungerer godt på hårdt underlag, indendørs eller udendørs, og på græsbaner. I stedet for traditionelle dupper har skoene forhøjede gummimønstre, der giver greb.

• Indendørs fodboldsko: Indendørs fodboldsko er i bund og grund lette sneakers med lavt snit og en flad gummisål.

Din bedste bud til din ungdomsfodboldspiller er et par holdbare formstøbte fodboldstøvler. Disse sko bør opfylde ligaens krav og tilbyde en sikker fodtøjsmulighed.

Valg af fodbold

Fodboldbolde har to hovedkomponenter: betrækket og blæren. Betrækket består af paneler af slidstærkt materiale, normalt PVC eller polyurethan, der er syet sammen i en afrundet form. PVC-fodbolde fungerer godt til ungdomsfodboldspillere, fordi de er holdbare, modstår skrammer og generelt er den mest prisvenlige løsning. Polyurethanbolde er generelt blødere og har en bedre reaktionsevne, hvorfor materialet typisk anvendes på bolde i den højere ende.

Blæren er den indre komponent, der indeholder luften. Blærer er normalt fremstillet af enten butyl eller latex. Butylblærer har tendens til at give bedre lufttilbageholdelse og holde deres form bedre end latex. Naturlatexblærer er mere almindelige i premium-fodbolde og har en blødere fornemmelse, som nogle spillere foretrækker. For din ungdomsspiller er en PVC-bold med en butylblære den mest praktiske og overkommelige løsning.

En bold virker som et simpelt køb, men fodbolde findes i flere størrelser. Den specifikke størrelse, som dit barn har brug for, afhænger typisk af dets alder og niveau af fodboldspil. Efterhånden som hun bliver ældre, bruger hun en større fodbold.

Fodboldstørrelser går fra størrelse 1 til størrelse 5. Jo større størrelsestallet er, jo større er boldens omkreds. De fleste ungdomsspillere bruger et sted fra størrelse 3 til størrelse 5, afhængigt af aldersgruppen og ligareglerne. Bolde i størrelse 1 bruges nogle gange som færdighedsbolde for at fokusere på fodarbejde og boldkontrol, men de fleste ungdomsfodboldspillere bruger dem ikke.

Nedenfor er en størrelsestabel for fodboldbolde baseret på størrelse:

• Størrelse 1: 18 til 20 tommer omkreds

• Størrelse 3: 23 til 24 tommer omkreds

• Størrelse 4: Størrelse 4: 25 til 26 tommer omkreds

• Størrelse 5: 27 til 28 tommer omkreds

Ungdomsspillere på 8 år og yngre bruger typisk en fodbold i størrelse 3. Den mindre størrelse gør bolden lettere for de unge børn at kontrollere. Bolde i størrelse 4 bruges generelt af fodboldspillere i alderen 8 til 12 år. I alderen 13 år og derover bruger fodboldspillere typisk en bold i størrelse 5, som er den fodbold i fuld størrelse, der bruges af voksne og professionelle fodboldspillere.

Hvor du køber en fodbold til dit barn, skal du tjekke med ligaen for at finde ud af, hvilken størrelse hendes aldersgruppe bruger under træning og kamp. Køb den samme størrelse, så hun vænner sig til størrelsen, når hun træner.

Når du kender størrelsen, skal du tjekke mulighederne i den rækkevidde. Træningsfodbolde fungerer på forskellige underlag og er ret holdbare, hvilket gør dem til en god investering for din ungdomsspiller. Nogle fodbolde er designet til græsplæner og indendørs spil. Mange ungdomshold spiller på græs, så du har ikke brug for en græstørvsbold. Medmindre du tilmelder dit barn til en indendørs fodboldliga, skal du ikke vælge en indendørs bold, da de er designet til mindre rebound.

Fitting Your Child for Shin Guards

Skin guards spiller en vigtig rolle for at holde dit barn sikkert på fodboldbanen. Skinnebenene er ofte målet for missede spark eller flyvende bolde. Selv om stødet stadig kan gøre ondt, og skinnebensbeskyttere ikke forhindrer alle skader, kan de minimere stødet, smerten og de blå mærker, der kan opstå ved regelmæssig fodboldkontakt.

Skinnebensbeskyttere har en let buet form, der følger benets kurve. De dækker den forreste nederste del af benet ved skinnebenet. Skinnebensbeskyttere går under fodboldsokkerne.

Skinnebensbeskytterne findes i to grundlæggende stilarter. Den ene stil er et enkelt stykke, der glider ind i strømpen. Den bliver på plads på grund af den stramme pasform i fodboldsokker. Du kan også bruge sportstape eller et særligt kompressionsærme til at holde skinnebensbeskytterne på plads. Skinnebensbeskyttere, der glider ind, giver større bevægelsesfrihed og mobilitet, men de giver ofte ikke så meget beskyttelse. På grund af dette bruger avancerede spillere disse skinnebensbeskyttere oftere.

Den anden mulighed omfatter velcrobånd, der går bag benet for at holde skinnebensbeskytteren på plads. Velcroen giver dig mulighed for at få en god og sikker pasform. Denne stil har også typisk en bøjleformet rem i bunden, der går under foden for at forhindre skinnebensbeskytteren i at bevæge sig op og ned under spillet. Nogle skinnebensbeskyttere har også ankelbeskyttelse i form af en polstring i bunden.

For yngre spillere kan skinnebensbeskyttere med remme fungere bedst, fordi de ikke kan flyttes. De har også en tendens til at give mere dækning. Hvis remmene generer dit barn, kan du prøve skinnebensbeskyttere med slip-in-stil.

Og uanset hvilken type skinnebensbeskytter du vælger, er det vigtigt at få den rigtige størrelse for at gøre beskytterne effektive. Skinnebensbeskytters størrelse er baseret på dit barns højde og ikke på dets tøjstørrelse. Efterhånden som størrelsen øges, bliver skinnebensbeskytteren længere og bredere for at passe til det større ben, der typisk følger med større højde.

Nedenfor er en generel størrelsestabel for fodboldskinnebensbeskyttere:

• Lille: Passer til spillere op til 5’2″ høje

• Medium: Passer til spillere op til 5’10”

• Large: Passer til spillere op til 6’4″

• Ekstra large: Passer til spillere op til 6’4″

• Passer til spillere op til 6’10”

Disse størrelser er generelle anbefalinger, men du kan opleve, at dit barn skal gå en størrelse op eller ned for at få en god pasform. Kig efter skinnebensbeskyttere, der går fra et par tommer under knæet til over ankelbøjningen for at opnå den bedste beskyttelse. Tjek producentens størrelsestabel på emballagen for at vælge en størrelse til dit barn, da nogle mærker varierer deres størrelser nogenlunde. Nike tilbyder f.eks. ungdomsstørrelser til yngre spillere. adidas tilbyder en ekstra lille størrelse til yngre spillere.

Extra træningsudstyr

Selv om det ikke er påkrævet, vælger nogle ungdomsspillere at købe særligt træningsudstyr til at træne hjemme. Disse træningsredskaber giver mulighed for specialiseret træning derhjemme mellem de officielle træninger. Hvis dit barn ønsker lidt ekstra hjælp, kan du overveje følgende træningsartikler:

• Fodboldnet: Få et billigt fodboldnet til at sætte op i din baghave, så dit barn kan øve sig i at skyde med fodbolden.

• Hastighedsstiger: Når din fodboldspiller bliver ældre, ønsker hun måske at forbedre sin hurtighed og smidighed. En hastighedsstige er en måde at gøre det på derhjemme.

• Kegler: Et sæt kegler er en billig måde at hjælpe dit barn med at øve smidighed og boldkontrol på. Sæt keglerne op, og lad hende drible rundt om dem for at øve sig i retningsskift.

• Træningsbolde: Du kan købe specielle bolde med snore, der forbinder fodbolden med kroppen. Dette lader bolden falde på et bestemt niveau, så dit barn kan øve boldhåndteringsevner.

Ved, hvad dit barn har brug for

Hvordan kan du vide, hvad dit barn har brug for? Det første sted at tjekke er den liga, hun spiller i. Ligaerne offentliggør typisk oplysninger om uniformer, hvilken type klamper der er tilladt, størrelsen af de fodbolde, der bruges på de forskellige niveauer, og eventuelle andre behov for udstyr. Det er vigtigt at tjekke ligaens regler først for at sikre, at alt det fodboldudstyr, du køber, er tilladt.

Hvis du stadig ikke er sikker på, hvad du har brug for, kan eksperterne hos Schuylkill Valley Sports hjælpe dig med at vælge alt fra klodser til målmandshandsker. Vi forstår behovene hos fodboldspillere på alle niveauer.

Køb af fodboldudstyr

Køb alt det vigtigste til fodbold, inden sæsonen starter, så din ungdomsfodboldspiller har alt det nødvendige til at spille sikkert fra første træning og frem. Du kan finde det grundlæggende fodboldudstyr i en sportsforretning. Køb fodboldudstyr online for at få et bredt udvalg af udstyr. Når du køber online, skal du læse beskrivelsen grundigt for at sikre dig, at funktionerne passer til dit barns behov.

Når du køber det udstyr, der er nødvendigt til fodbold, er det smart at afveje kvalitet og pris. Du behøver ikke at købe det dyreste fodboldudstyr for at holde dit barn sikkert. Kvalitetsudstyr fås i forskellige prisklasser, hvilket gør fodbold til en overkommelig sportsmulighed. Børn vokser hurtigt, så det er ofte spild af penge at købe dyrt udstyr af høj kvalitet, da hun hurtigt vokser ud af det.

Vedligeholdelse af fodboldudstyr

Mange stykker fodboldudstyr holder på tværs af flere sæsoner med den rette pleje. Selv om dit barn måske hurtigt vokser ud af sine fodboldstøvler og måske skal have en større størrelse på sine skinnebensbeskyttere, kan du helt sikkert få en god mængde brug af udstyret.

Tag disse tips til at passe på udstyret, så det kan bruges i lang tid:

• Hold det rent: Tør fodbolden og skinnebensbeskytterne af med jævne mellemrum. Rengør snavs og mudder fra hendes klamper efter hver træning og kamp. På den måde holder udstyret flot og holder længere.

• Brug korrekt oppustning: Korrekt oppustning af dit barns fodbold forlænger dens levetid. For meget eller for lidt luft påvirker, hvordan bolden reagerer, og kan forårsage skader. Den generelle anbefaling er oppustning til 9 til 10,5 pund luft, men tjek listen nær boldens ventil for at se den nøjagtige mængde.

• Opbevar udstyret indendørs: Det er fristende at lade dit barns fodboldudstyr ligge i bilen, så det er let tilgængeligt, men ekstreme temperaturer svækker udstyret, især fodbolde. Pak alt hendes fodboldudstyr i en taske, som du nemt kan bære til og fra bilen til træning og kamp.

• Undgå overvægt: Vægt, der trykker ned på en fodbold, kan forvrænge dens form. Mind dit barn om ikke at sidde på sin fodbold, og hold tunge genstande væk fra bolden. Vægt kan beskadige andet udstyr, f.eks. skinnebensbeskyttere. Opbevar udstyret et sikkert sted, hvor intet tungt kan beskadige det.

Med din tjekliste for fodboldudstyr i hånden og en forståelse for, hvordan du vælger de forskellige fodboldudstyr, kan du gøre din lille fodboldstjerne klar til sæsonen. Besøg en af SV Sports forretninger for at få ekspertrådgivning om valg af udstyr fra vores medarbejdere på stedet, eller gennemse vores store online udvalg af fodboldudstyr for at finde det nødvendige udstyr, som din lille har brug for.