Die Streaming-Dienste von Netflix® bieten eine Reihe von fantastischen Filmen, von cleveren Frauengef�ngnissen bis hin zu schlechten 80er-Jahre-Slashern.
Aber w�hrend Fernsehen eher eine sitzende T�tigkeit ist, bietet Netflix auch eine große Auswahl an inspirierenden Fitness-Dokumentarfilmen, die Sie sicher motivieren werden, vom Sofa aufzustehen (genau wie diese anderen Fitness-Filme, die Netflix zu bieten hat).
Bonus: Wenn Sie während Ihrer Cardio-Sitzungen mit den Gedanken abschweifen und Schwierigkeiten haben, sich auf die richtige Einstellung einzustellen, stehen Ihnen auf den vernetzten Precor-Konsolen jetzt Netflix und andere Apps zur Verfügung, die Sie bei jedem Training mit einem Hauch von Unterhaltung unterstützen.
Sehen Sie sich im Folgenden vier der eindrucksvollsten Fitness-Dokumentarfilme an.
Pumping Iron (1977)
Dieser 1977 veröffentlichte Dokumentarfilm begleitet den österreichischen Bodybuilder – und zukünftigen Gouverneur – Arnold Schwarzenegger bei seinem Bestreben, einen sechsten Mr. Olympia Titel zu gewinnen. Der Film beginnt mit einem frisch aussehenden und mega-muskulösen Arnold, der an seinen Ballettschritten arbeitet (kein Scherz). Von da an wird es nur noch lustiger. WÃ?hrend sich eine kÃ?rzlich erschienene Kritik Ã?ber die Einstufung von „Pumping Iron“ als „klassischer“ Film beschwerte, machen Arnolds einzigartiger Fokus und seine Tatkraft sehr deutlich, warum er der weltweit herausragende Bodybuilder war.
Usain Bolt: The Fastest Man Alive (2012)
Folgen Sie dem jamaikanischen Sprinter bei seinem Training, um als erster Sprinter drei Goldmedaillen (über 100 und 200 Meter sowie mit der 100-Meter-Staffel) bei aufeinanderfolgenden Olympischen Spielen zu gewinnen. Als Kind mit Hyperaktivität diagnostiziert, sind Usain’s Entschlossenheit und Tatendrang beim Training spürbar – einmal läuft er sogar durch Wasser.
“The Fastest Man Alive“ zeigt, wie weit Menschen gehen können und wollen, um ihre Träume zu erreichen.
SEC Storied: Lolo Jones (2012)
Mit ihrem guten Aussehen, ihrem Enthusiasmus und ihrer lebhaften Persönlichkeit könnte man meinen, die olympische Hürdenläuferin Lolo Jones führe ein angenehmes Leben. Das mag heute so sein, aber das war nicht immer so: Jones wurde in die Armut hineingeboren und wohnte bereits in der dritten Klasse im Keller einer Kirche.
Die Außenseiterin beschreibt ihre Philosophie so: „Es ist mein Job, Hindernisse zu überwinden, aber ich habe schon so viele Hindernisse im Leben überwunden“. Manchmal passieren einem im Leben schlimme Dinge, oder man hat nicht das ideale Elternhaus, in dem man aufwachsen kann. Diese Dinge können dich stÃ?rker machen, wenn du nur lernst, sie zu Ã?berwinden.“
Der erstaunliche Dokumentarfilm erinnert uns daran, dass wir zwar alle unsere H�rden haben, aber dass wir sie �berspringen Können.
30 for 30: Into the Wind (2010)
Das Beste haben wir uns für den Schluss aufgehoben. Es gibt nur wenige Geschichten, die so inspirierend sind wie die von Terry Fox, der quer durch Kanada läuft.
Warum so inspirierend? Mr. Fox hat nur ein Bein. Nachdem er sein rechtes Bein durch ein Osteosarkom verloren hat, beschließt der tapfere Fox, „einen Marathon pro Tag“ zu laufen und sein Land von K�ste zu K�ste zu durchqueren, um auf die Krebsforschung aufmerksam zu machen und finanzielle Hilfe zu leisten.
Seine Geschichte ist zwar tragisch, aber ein Zeugnis für Selbstlosigkeit, Entschlossenheit und Kampfgeist.
Und wenn Sie nach ‘Into the Wind’ etwas Leichteres brauchen…
Bonus: Work Out with Jackie Warner
Betrachten Sie es als die Real World der Fitnesssendungen. Work Out hat sehr wenig mit Fitness zu tun, aber aufgrund des durchschnittlichen Körperfettanteils der Darsteller von 0,1 % wird es dich dazu inspirieren, an deinen Muskeln zu arbeiten!
Die drei Staffeln dieser Sendung, die von 2006 bis 2008 ausgestrahlt wurde, folgen der Personal Trainerin Jackie Warner aus L.A., die mit einer Reihe von B-Promis (Soap-Stars und Real Housewife-Typen) daran arbeitet, ihren idealen Körper aufzubauen. Mit dem Ziel, das beste Fitnessstudio in L.A. zu werden, ist die stachelhaarige Trainerin von einem Team von unmöglich hübschen Millennials umgeben, die ständig in das eine oder andere Drama verwickelt sind.