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Einen Freund zu feuern oder jemanden loszuwerden, der einem nahe steht, ist nie lustig.

Es ist schmerzhaft. Es kann chaotisch sein. Und es ist extrem unangenehm, wenn man merkt, dass nichts mehr so sein wird, wie es war.

Aber meiner Meinung nach ist das Feuern eines Freundes ein notwendiger Teil des Lebens in einer Welt der ständigen Veränderung.

Denn manchmal trifft man Leute, wenn es einem schlecht geht, oder durch Zufall, die einfach nicht die beste Person sind, mit der man auf lange Sicht (oder kurzfristig) zusammen sein kann.

Vielleicht haben sie dir im letzten Jahr geholfen, auf die Beine zu kommen, aber in diesem Jahr bist du ein anderer Mensch und du kannst dich nicht weiterentwickeln, wenn sie in deiner Nähe sind.

Es ist nicht so, dass sie eine schreckliche Person sind, obwohl sie das oft sind, es ist nur so, dass ihr zwei nicht zusammenarbeitet, aus welchem Grund auch immer.

Denk darüber nach.

Als kleine Kinder wollen wir von allen gemocht werden.

Als Mittelschüler merken wir, dass wir mit manchen Kindern mehr Spaß haben als mit anderen, aber wir wollen trotzdem beliebt sein.

Und in der Highschool ist es eine Cliquenwelt, in der wir nur mit unserer gleichgesinnten Gruppe Zeit verbringen wollen.

Wenn man älter wird, merkt man, dass nicht alle Persönlichkeiten zusammen passen. Zwei Menschen können so unterschiedlich sein, wo sie nichts gemeinsam haben, oder so ähnlich, wo sie aufeinandertreffen, dass die Beziehung niemals reibungslos verlaufen wird.

Auf einer Skala werden einige Menschen immer mehr schlechte als gute Zeiten mit sich bringen. Das Geheimnis besteht darin, die meiste Zeit mit Menschen zu verbringen, die deinen Tagen Leben einhauchen und dir nicht die Freude nehmen.

Und wenn du kein Masochist bist (jemand, der Schmerzen genießt), ist es das Beste für dich, wenn du diesen Freund aus deinem Leben streichst. Schließlich zeigt diese Infografik von Happify, wie gute Freunde uns glücklicher machen.

Diese Nachricht ist für dich: Du solltest dich von deinem Freund trennen, wenn er eines der folgenden sieben Anzeichen zeigt.

Anzeichen für schlechte Freunde

Ihre Negativität ist giftig.

Negativität ist eine Krankheit, die das Glück der Menschen auffrisst, egal ob sie von innen oder von außen kommt. (Deshalb schlage ich vor, dass jeder an dieser 7-Tage-Challenge teilnimmt.)

Es gibt aber auch Freunde, die sich selbst nicht gut fühlen, und ein altes Sprichwort besagt, dass „Unglück Gesellschaft liebt“. Also werden sie dich mit ihrer Negativität anstecken und dich als Rückschlag benutzen, wenn du es zulässt.

Zum Beispiel passiert etwas Erstaunliches – du bekommst einen neuen Job, eine Gehaltserhöhung, eine Lebensgefährtin, einen gebuchten Urlaub – und du bist völlig aufgedreht.

Aber du weißt, dass du deinem einzigen Freund nichts davon erzählen darfst, weil er etwas Negatives dazu sagen wird. Es liegt einfach in ihrer DNA, eine regnerische Wolke auf deinen sonnigen Tag zu legen.

So versteckst du es vor ihnen und wartest, bis sie es von jemand anderem hören, oder wartest ein paar Tage später, um das Glück noch ein bisschen länger zu genießen.

Das ist nicht normal. Eine gute Freundschaft zeichnet sich dadurch aus, dass man gute Nachrichten gerne mit ihnen teilt und sie feiert. So sollte es eigentlich sein, aber die negative Nellie versteht das nicht.

Ich würde ein ernsthaftes Gespräch über ihre Negativität führen. Und wenn sie nicht daran arbeiten wollen, dann würde ich es mir noch einmal überlegen, ob ich Zeit mit ihnen verbringe.

In der Beziehung geht es nur um sie.

Diese Art von Freund muss auch bewertet werden, weil sie sich nur auf eine Person konzentriert – sich selbst.

Zu den üblichen Szenarien gehört, dass dein Freund dich unterbricht, dir nie zuhört, was du zu sagen oder zu fühlen hast, dich in der Öffentlichkeit mit einer besseren Geschichte übertrumpft und deine Geheimnisse öffentlich auf deine Kosten ausplaudert, um dich zum Lachen zu bringen.

Du würdest es für ein Wunder halten, wenn er dich jemals wirklich nach deinem Tag und deinen Gefühlen fragen würde.

Denn in dem Moment, in dem du dich selbst ansprichst, wechselt er das Thema zu dem, was er denkt. Und damit ist schon alles gesagt. Sie wollen dich um ihrer selbst willen, aber nicht, weil sie an dir interessiert sind.

Das ist nicht in Ordnung. Beziehungen sollten aus Geben und Nehmen bestehen – nicht aus Nehmen, Nehmen, Nehmen.

Dein Freund sollte neugierig sein, wie es dir geht, was es Neues gibt, was gut ist und womit du zu kämpfen hast, um zu sehen, ob er helfen kann. Freunde sind Menschen, zu denen man gehen kann, um Unterstützung zu bekommen und sich Luft zu machen.

Wenn dein Freund die Konversation nur in eine Richtung lenkt, ist es vielleicht an der Zeit, ihn für einen besseren Freund auf die Straße zu setzen.

Sie benutzen dich.

Im Kern ist eine Beziehung zwischen zwei Menschen, die miteinander verbunden sind.

Aber schlechte Freundschaften sehen eher so aus, dass dein Freund dir im Nacken sitzt. Und in dem Moment, in dem du aufstehen willst, bedrohen sie die Freundschaft.

Sie sind unverhohlen darin, wie sie dich benutzen, und das Hässliche daran ist, dass sie nicht die Absicht haben, damit aufzuhören. Es geht zu 100% um sie und zu 0% um dich.

An dem einen Tag, an dem sie etwas für dich tun, ist ihr einziges Motiv, es später zu erwähnen, damit sie dich wieder benutzen können und dir diesen Gefallen viel zu lange vorenthalten. Das ist böse!

Diese schlechten Freunde nutzen deine Freunde, dein Geld, deine Beziehungen, deine Familienmitglieder und dich aus.

Oder wenn sie erreicht haben, was sie wollten, und dich nicht mehr brauchen, erkennst du diese Leute daran, dass sie sofort nach der Trennung nicht mehr kommunizieren und keine Zeit mehr für dich haben.

Aber sie werden wiederkommen, sobald sie einen Weg gefunden haben, dich wieder zu benutzen, weil sie scheiße sind.

Sie reden schlecht über die Menschen, die du liebst.

Qualitätsvolle Freunde kümmern sich um dein Wohl. Schlechte Freunde kümmern sich mehr um ihre eigenen Interessen als um deine.

Wenn du einen schlechten Freund hast, ist es wahrscheinlich, dass er sich über deinen Partner lustig macht und versucht, euch zu trennen. Und warum? Weil sie eifersüchtig auf die Zeit und die Aufmerksamkeit sind, die sie nicht mehr bekommen.

Dass du wegen jemand anderem glücklich bist, kann in ihrem egoistischen Wort nicht vorkommen.

Sie werden negative Kommentare machen, Gerüchte verbreiten und Dramen anzetteln, alles in einer geheimen Mission, um euch zwei auseinander zu bringen. Es ist ihnen egal, ob du glücklich bist, wenn sie selbst nicht glücklich sind.

(Wenn deine Beziehung nicht gesund ist und du mit jemandem zusammen bist, der das Schlimmste in dir hervorbringt, ist das eine ganz andere Geschichte. Vielleicht hast du einen guten Freund, der sich um dich kümmert. Benutze ein gutes Urteilsvermögen und hol dir eine zweite Meinung.)

Sie werden sich auch über deine anderen Freunde, Familienmitglieder oder Menschen, die dir nahe stehen, lustig machen, weil sie unsicher sind und einen Weg brauchen, um sich vor dir gut zu fühlen.

Menschen haben sich über sie lustig gemacht und ihnen ein schlechtes Gewissen eingeredet, so dass sie den Drang verspüren, das Gleiche mit dir zu tun.

Das Drama folgt ihnen, weil sie es mit ihren Worten und Taten einladen. Und wenn du kein Schauspieler bist, der das Drama im wirklichen Leben als zusätzliche Übung genießt, würde ich in Betracht ziehen, sie wie eine schlechte Angewohnheit fallen zu lassen.

Du magst nicht, wer du mit ihnen wirst.

Es gibt zwei Arten von Freunden: gute Einflüsse und schlechte Einflüsse.

Es gibt schlechte Einflüsse, die gar nicht so schlimm sind. Sie bringen dich vielleicht dazu, länger aufzubleiben, als du solltest, oder lange Autofahrten zu machen, bei denen du die Logik des Abenteuers in Frage stellst.

Das sind nicht die schlechten Freunde, von denen ich hier spreche.

Ich spreche von den schlechten Einflüssen, die, wenn du weiter mit ihnen abhängst, dich wahrscheinlich zu einem Alkoholiker, Drogensüchtigen oder Betrüger fürs Leben machen.

Sie sind der Teufel auf deiner Schulter, der immer über den Engel auf deiner anderen Schulter siegt. Sie flüstern dir zu, dass du deinen Partner betrügen, den Betrunkenen in der Bar ausnutzen oder die Arbeit schwänzen sollst, um tagsüber zu trinken.

Sicherlich sind sie im Moment lustig, aber deine Seele weiß, dass du nicht magst, wer du wirst, wenn du Zeit mit ihnen verbringst. Zum Beispiel fühlst du dich nachts unwirklich, aber der nächste Morgen bringt einen Haufen Scham und Schuldgefühle mit sich, die nicht verschwinden wollen.

Und du kannst dir selbst nicht treu bleiben, wenn du Freunde hast, die dich beeinflussen, so zu handeln, wie du weißt, dass es falsch ist.

Diese Handlungen enden nur in Reue.

So trenn dich von dem Freund, bevor du eine schlechtere Version von dir selbst wirst.

Du bist der Einzige, der sich Mühe gibt.

Schlechte Freunde geben sich nie viel Mühe in der Beziehung.

Wenn sie dich brauchen, um etwas für sie zu tun, sind sie die ersten, die sich melden. Aber wenn du im Moment nicht besonders nützlich bist, bist du die letzte Person, an die sie denken.

Diese Leute schreiben dir nie zuerst. Sie antworten selten, wenn du ihnen eine SMS schickst. Und wenn du sie bittest, sich mit dir zu treffen, lügen sie und sagen, sie müssten sich um die Arbeit kümmern – bis du ihre Instagram-Story siehst und sie mit anderen Freunden unterwegs sind.

Ganz ehrlich, wenn du dich nicht bei ihnen melden würdest, wie lange würdet ihr beide dann nicht miteinander abhängen oder reden? Wenn du die Antwort nicht kennst, dann bist du der Einzige, der versucht, diese Freundschaft zu erhalten.

Und es ist wahrscheinlich in deinem besten Interesse, in Freundschaften zu investieren, denen du genauso viel bedeutest wie ihnen.

Du bist erschöpft, nachdem du mit ihnen abgehangen hast.

Ich weiß nicht, wie es dir geht, aber ich verbringe meine Zeit lieber mit Menschen, die mich aufrichten und mir Energie geben. Das sind die besten Freunde, weil sie die ganze Zeit eine positive Stimmung verbreiten.

Aber ich kann die Jungs und Mädels nicht ertragen, die mir mit ihren Eskapaden und ihrem Highschool-Drama meine ganze Energie rauben. Ich frage mich immer, warum ich zugestimmt habe, mit ihnen abzuhängen, wenn ich mit einem negativen und deprimierten Gefühl nach Hause gehe.

Albert Einstein hat es am besten gesagt: „Wahnsinn ist, immer wieder das Gleiche zu tun und andere Ergebnisse zu erwarten.“ Es ist Wahnsinn, schlechte Freunde zu haben und zu hoffen, dass sie einen nicht enttäuschen.

Jetzt bin ich weiser und weiß, dass ich zu alt für solche Leute bin. Das ist es einfach nicht wert, wenn das Ergebnis geistige und emotionale Erschöpfung ist.

Wenn du diese Freunde rausschmeißt, hast du mehr Zeit, die du mit Menschen verbringen kannst, die dir Energie geben. Du wirst den Unterschied sofort bemerken, vertrau mir – ich habe Erfahrung damit, Freunde zu entlassen.

Wie man einen Freund entlässt

Der erste Austausch

Bevor du eine überstürzte Entscheidung triffst und Freunde sofort auf die Straße wirfst, gib ihnen erst die Chance, dich anzuhören.

Man weiß nie, vielleicht hast du sie falsch eingeschätzt und sie mögen dich wirklich. Sie sind nur vergesslich oder haben schlechte Angewohnheiten, die sie ändern wollen.

Aber es ist an der Zeit, direkt zu sagen, wie du dich fühlst, wenn du die Freundschaft retten willst. Ich empfehle dir, diese drei Schritte zu befolgen.

Schritt 1: Drücke ehrlich deine Gefühle aus

Auch wenn du das per SMS, E-Mail oder Brief tun kannst – wenn du von der alten Schule bist – empfehle ich, mit ihnen am Telefon zu sprechen oder sie persönlich zu treffen.

Und überlege nicht zu viel. Sprich einfach an, was dich stört und wie du dich dabei fühlst.

Deine Sprache ist hier entscheidend. Am besten fängst du Sätze mit deinen Gefühlen an und nicht damit, was der andere falsch gemacht hat. Und sprich nicht in Extremen mit Worten wie „immer“ oder „nie“.

Verwenden Sie zum Beispiel Sätze wie „Ich fühle mich manchmal so“, anstatt angriffslustige Sätze wie „Du immer.“

Das Hauptziel ist es, deine ehrlichen Gefühle mitzuteilen, nicht einen Streit anzufangen.

Schritt 2: Beobachte, wie sie reagieren

Als Nächstes musst du ihnen die Möglichkeit geben, zu antworten, und darauf achten, dass du zuhörst, was sie sagen.

Es kann schwer sein, unvoreingenommen in ein Gespräch zu gehen, wenn dir Unrecht getan wurde, aber kämpfe gegen deinen Stolz an und öffne deine Ohren.

Höre ihnen zu und höre dir ihre Seite der Geschichte an.

Du wirst vielleicht neue Einsichten gewinnen, die dir nie bewusst waren. Vielleicht macht derjenige gerade eine schwere Familienkrise durch, ist gestresst wegen der Arbeit oder hat ein anderes äußeres Problem, das ihn nervös macht, und er hat es aus Versehen an dir ausgelassen.

Wenn sie sich entschuldigen und du ihre Reaktion schätzt, dann behalte im Auge, wie sie sich in Zukunft verhalten. Zumindest ist es eine gute Nachricht, dass ihr beide die Freundschaft retten wollt.

Aber wenn ihr beide nicht einer Meinung seid und sie nicht die Absicht haben, sich zu ändern, dann solltest du Schritt 3 überspringen und die Freundschaft beenden.

Schritt 3: Beobachte, wie sie sich in Zukunft verhalten

Hoffentlich drehen sie sich um und behandeln dich besser. Wenn das passiert, brauchen Sie sie nicht zu feuern!

Gute Arbeit, um Ihre Freundschaft zu retten.

Aber viele Menschen ändern sich nicht. Oder sie ändern sich in der ersten Woche, weil sie wissen, dass du sauer bist, und dann kehren sie zu ihren alten Gewohnheiten zurück, als hättet ihr nie miteinander geredet.

Wenn sie nach eurem Gespräch immer noch ein schlechter Freund sind, kommt der Zeitpunkt, an dem du dich für dein eigenes Glück entscheiden musst, anstatt die Gefühle eines anderen zu verletzen.

Und fühle dich nicht schlecht, als wärst du der Bösewicht. Sie haben entschieden, dass ihnen die Freundschaft nicht viel bedeutet, so wie sie sich verhalten haben. Du reagierst nur darauf.

Beende die Freundschaft

Wenn du einen Freund (oder ein paar) hast, die weiterhin zu viel Negativität in dein Leben bringen, ist es Zeit, dass sie gehen.

Du hast deine Bedenken und Erwartungen in eurem ersten Gespräch deutlich gemacht. Und sie sind nicht daran interessiert, ein guter Freund zu sein.

Wenn das der Fall ist, gibt es drei Möglichkeiten (eine gute Möglichkeit), um eure Freundschaft zu beenden.

Möglichkeit eins ist, eine große Szene zu machen, indem du sie persönlich konfrontierst, anschreist und jedes Mal erwähnst, wenn sie dich nicht respektiert haben. Aber solange du nicht deine eigene Reality-TV-Show hast und Kameras deine täglichen Aktivitäten verfolgen, willst du keine unschöne Trennung.

Das Ziel ist es, bei der Entlassung deines Freundes so wenig Drama wie möglich zu verursachen. Ich empfehle also, keine Szene zu machen.

Option zwei ist, „Tschüss, Felicia“ zu sagen und nie wieder mit deinem Freund zu sprechen. Ghosting ist eine Möglichkeit, das zu tun.

Und obwohl es kein Drama ist, nie auf ihre SMS oder Anrufe zu antworten, ist es auch eine kindische Aktion, die keinen Abschluss bietet.

Deshalb empfehle ich Option drei – du lässt einen Freund respektvoll fallen, indem du mit ihm kommunizierst. Das ist das Beste für sie und für dich. Hier ist, was du in dieser unangenehmen Situation tun kannst.

Rufe sie an und drücke aus, wie du dich fühlst (noch einmal, verwende keine extremen Worte oder Angriffe).

Sagen Sie, dass Sie Ihre Bedenken geäußert haben und dass Sie, da sich auf lange Sicht nichts geändert hat, nicht mehr mit ihnen zusammen sein wollen. Und wünsche ihnen das Beste.

Das war’s.

Auch wenn es kurz und bündig ist, wird es nicht einfach sein, denn schließlich sind sie (früher) deine Freunde. Aber du musst das durchziehen und einen Freund für dein Glück entlassen.

Wähle dein Glück

Beim Übergang von der High School zum College habe ich eine Reihe von Freunden entlassen, weil ich über sie hinausgewachsen bin. Und auch bei meinem Übergang vom College in die reale Welt musste ich Freunde entlassen, um glücklich zu sein.

War das leicht? Nein.

Aber seit ich mich von diesen Menschen getrennt habe, habe ich die Freiheit gefunden, ich selbst zu sein und mich zu bemühen, die beste Version von mir zu werden.

Wisst ihr, wie erfrischend sich das anfühlt?

Das bedeutet, dass ich nicht mehr an negative Menschen und Gefühle gebunden bin, die mich nur daran gehindert haben, glücklich zu sein.

Ich muss keine Sekunde mehr damit verschwenden, ein Leben zu führen, das nicht zu mir passt, und dumme Dinge zu tun, um Menschen zu gefallen, denen ich egal bin.

Es ist ein einfaches mathematisches Problem der Addition durch Subtraktion. Indem ich mich von schlechten Freunden getrennt habe, bin ich erfüllter als je zuvor.

Daher möchte ich dich ermutigen, zuerst über deine Freundschaften nachzudenken. Überlege, ob du Freunde hast, die dich nur runterziehen. So sollte wahre Freundschaft nicht sein.

Wenn du einige Freunde im Sinn hast, sprich mit ihnen über deine Sorgen und Gefühle.

Gib ihnen eine Chance, sich zu bessern und die Beziehung zu verbessern. Aber wenn sich die Dinge nicht ändern, musst du dich um dein eigenes Glück kümmern und dich von ihnen trennen.

Damit bist du besser dran!

Und um dich zu motivieren, warum du das tust, lies diese Zitate:

Mein bester Freund ist derjenige, der das Beste in mir hervorbringt. – Henry Ford

Ein Freund ist jemand, der dir die totale Freiheit gibt, du selbst zu sein. – Jim Morrison

Ein treuer Freund ist mehr wert als zehntausend Verwandte. – Euripides

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