Dermatologen halten nichts von der Anwendung von Eukalyptusöl auf der Haut – hier'ist der Grund

Während immer mehr Menschen von herkömmlichen Chemikalien auf natürliche Inhaltsstoffe in ihren Schönheitsprodukten umsteigen, nehmen der Hype und die Neugier auf ätherische Öle und ihre potenziellen Vorteile für die Haut weiter zu. Obwohl Dermatologen einige ätherische Öle (wie z. B. Teebaumöl) befürworten, werden nicht alle für die Anwendung auf der Haut empfohlen. Ein großer Irrglaube ist, dass ein Inhaltsstoff, der natürlich ist, auch hautfreundlich sein muss. Bevor Sie sich jedoch einen Haufen ätherischer Öle ins Gesicht schmieren, sollten Sie sich einen Moment Zeit nehmen, um mehr über sie zu erfahren. Als Erstes: Eukalyptusöl. Der pflanzliche Inhaltsstoff mit dem charakteristischen würzigen Duft soll seit langem bei Erkältungen und verstopften Nasennebenhöhlen helfen, aber wie hilfreich ist es für Ihren Teint, wenn es äußerlich angewendet wird? Um das herauszufinden, haben wir die zertifizierten Dermatologen Y. Claire Chang, MD, von Union Square Laser Dermatology in New York City und Deanne Mraz Robinson, MD, von Modern Dermatology in Westport, CT befragt. Hier ist, was die Experten über die Vorteile von Eukalyptusöl zu sagen haben und ob Sie diesen natürlichen Inhaltsstoff für Ihre Haut verwenden sollten.

Was ist Eukalyptusöl?

Eukalyptusöl ist ein ätherisches Öl, das aus den Blättern eines immergrünen Baumes destilliert wird, der in Australien beheimatet ist, aber auch in anderen Teilen der Welt gefunden werden kann. Obwohl es Hunderte von Eukalyptusarten gibt, ist laut Chang Eucalyptus globulus die Hauptquelle für das verwendete Eukalyptusöl. Eukalyptusöl enthält mehrere natürliche Inhaltsstoffe, darunter 1,8-Cineol (auch bekannt als Cineol oder Eukalyptol), Flavonoide und Tannine. Man findet es in seiner reinen Form, aber es wird auch als Bestandteil von Produkten wie Reinigungsmitteln, Duschgels, Schönheitsölen und Badesalzen verwendet. Studien zeigen, dass ätherische Öle durch Licht und Wärme beeinträchtigt werden, daher ist es am besten, das Eukalyptusöl an einem kühlen, dunklen Ort aufzubewahren.

Eukalyptusöl kann inhaliert oder topisch aufgetragen werden, um verschiedene Wirkungen auf den Körper zu erzielen. Das ätherische Öl, das man sofort an seinem starken, holzigen, kurortähnlichen Aroma erkennt, wird laut Robinson häufig zur Linderung von Stauungen in der Brust und zur Linderung von Erkältungssymptomen, insbesondere der Nebenhöhlen und Atemwege, verwendet. „Die Inhalation von Eukalyptus wirkt auf die oberen Atemwege, um den Schleim zu lösen und die Muskeln zu entspannen, was die Symptome von Verstopfung, Asthma und Bronchitis lindert“, erklärt Chang. „Es wurde auch untersucht, dass es bei Schmerzen hilft und Entzündungen im Vorfeld von Operationen reduziert. In der Hautpflege wird Eukalyptusöl wegen seiner antimikrobiellen, antioxidativen und entzündungshemmenden Eigenschaften verwendet, obwohl Chang sagt, dass weitere Studien erforderlich sind, um diese Vorteile zu bestätigen.

Vorteile von Eukalyptusöl für die Haut

Dieses ätherische Öl wird seit langem in der Hautpflege und in Kosmetika verwendet, aber die meisten Studien über Eukalyptusöl wurden im Labor und nicht am Menschen durchgeführt, so Chang. „Leider gibt es nur wenige Studien am Menschen, die seine Vorteile für die Haut belegen“, sagt Chang. Lesen Sie deshalb weiter über die potenziellen Vorteile für die Haut.

• Fördert die Wundheilung: Laut Robinson ist der potenziell nützliche Inhaltsstoff Cineol (oder Eukalyptol), der entzündungshemmende, antimikrobielle und schmerzlindernde Eigenschaften hat, weshalb er manchmal zur Unterstützung der Wundheilung und bei Schmerzen verwendet wird. „Es wird behauptet, dass es dank seiner antimikrobiellen Eigenschaften Entzündungen und Schmerzen lindern und die Wundheilung fördern kann“, sagt Robinson. Sie fügt jedoch hinzu: „Es ist wichtig zu beachten, dass es zwar Forschungsergebnisse gibt, die seine antimikrobielle Wirkung belegen, dass diese Aussage aber nicht für alle Arten von Bakterien gilt.“
• Feuchtigkeitsspendend: „Laborstudien haben gezeigt, dass Eukalyptusöl die Ceramid-Produktion erhöhen kann, um die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen, Entzündungen zu reduzieren und den UVB-induzierten Kollagenabbau zu verhindern“, sagt Chang.
• Schützt: Antioxidantien schützen vor Schäden, die durch Umwelteinflüsse verursacht werden, und laut Chang haben „Laborstudien sein antioxidatives Potenzial auch in vitro gezeigt.“

Nebenwirkungen von Eukalyptusöl

Wie andere ätherische Öle warnt Chang, dass das starke Eukalyptusöl Reizungen, Juckreiz oder Brennen an der Anwendungsstelle verursachen kann. Robinson fügt hinzu, dass Dermatitisreaktionen auf ätherische Öle durchaus üblich sind. „Manchmal liegt es daran, dass das Öl nicht richtig mit einem Trägeröl verdünnt wurde, und manchmal ist es einfach eine Unverträglichkeit gegenüber dem Inhaltsstoff selbst“, erklärt Robinson. Es ist auch möglich, dass das Trägeröl der Grund für eine Reaktion ist. Testen Sie daher sowohl das Eukalyptusöl als auch das Trägeröl auf einer kleinen Hautpartie, bevor Sie es großflächig verwenden.

Wenn es um selbstgemachte Eukalyptus-Hautpflege geht, gibt es nicht viele Forschungsergebnisse oder Richtlinien, um die Sicherheit zu gewährleisten, daher rät Robinson, es nicht zu verwenden, wenn Sie schwanger sind oder stillen, und es auf jeden Fall von Kindern fernzuhalten. „Wenn Sie schon einmal allergisch auf Teebaumöl reagiert haben, sollten Sie es ebenfalls meiden, da beide Öle viele der gleichen Bestandteile enthalten“, fügt Robinson hinzu.

Was die Einnahme von Eukalyptusöl betrifft, so haben Studien gezeigt, dass es gefährlich ist, und laut dem National Captial Poison Center kann es sogar Krampfanfälle verursachen. „Es ist immer am besten, mit Ihrem Arzt zu sprechen, bevor Sie Eukalyptusöl einnehmen, da es die Geschwindigkeit, mit der die Leber einige Medikamente abbaut, verringern kann“, fügt Robinson hinzu.

Wie man es verwendet

Was die Ratschläge betrifft, wie Sie Eukalyptusöl in Ihre Hautpflegeroutine einbauen können, so sind Chang und Robinson nicht davon überzeugt, dass Sie es tun sollten. Chang sagt: „Da es keine Studien über Eukalyptusöl für dermatologische Anwendungen gibt, kann ich es den Patienten für keine bestimmte Indikation empfehlen.“ Robinson fügt hinzu: „Ich würde generell sagen, dass man es vermeiden sollte. Duftstoffe im Allgemeinen sind häufig hautreizend, und die Vorteile von Eukalyptusöl sind wissenschaftlich nicht ausreichend belegt, als dass ich es empfehlen könnte.“

Wenn Sie sich dennoch für die topische Anwendung von Eukalyptusöl entscheiden, empfiehlt Robinson, es zumindest in einem Trägeröl (wie Jojoba) gut zu verdünnen und es nur am Körper und nicht im Gesicht zu verwenden. Alternativ empfiehlt sie, ein paar Tropfen des Öls in die Dampfdusche, das Schaumbad oder den Diffusor zu geben, um die Selbstpflege zu unterstützen. „Ich sehe in der Inhalation weniger Schaden und mehr Nutzen als in der äußerlichen Anwendung“, sagt Robinson. Obwohl das Einatmen von Eukalyptus nicht direkt auf die Haut wirkt, sagt Robinson, dass seine entzündungshemmenden Eigenschaften verspannte Muskeln lockern und entspannen und das allgemeine Wohlbefinden fördern können, weshalb es in Spas ein häufig gewähltes Aroma ist.

Wie lautet also das endgültige Urteil? „Achten Sie auf klinisch nachgewiesene Wirkstoffe, und wenn Eukalyptus ein zusätzlicher ‚toller Duft‘ ist, dann greifen Sie zu“, sagt Robinson. „Ich würde mich jedoch nicht darauf verlassen, dass es sich dabei um einen Hauptwirkstoff für die Hautpflege handelt.“

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