Die Geschichte der CrossFit Games

Die Geschichte der CrossFit Games ist zwar recht kurz, aber seit ihrer Einführung vor 50 Jahren hat sich viel verändert. CrossFit hat in den letzten Jahren drastisch an Popularität gewonnen. Laut Noob Gains „führt CrossFit im Vergleich zu Unternehmensketten in jeder Branche die Top-10-Liste der meisten Standorte an und rangiert unter den größten Franchise-Unternehmen der Welt – Burger King, Subway und Pizza Hut.“ Die renommierten CrossFit Games haben nachgezogen und sind in den letzten 12 Jahren um mehr als das Zehnfache gewachsen.

Geschichte von CrossFit

Die Geschichte der CrossFit Games begann erst vor relativ kurzer Zeit, aber die Theorie hinter den Spielen geht auf den Gründer von CrossFit, Greg Glassman, zurück, der in den 1970er Jahren begann. Zu dieser Zeit war Glassman ein junger Turner, der das typische Trainingsprogramm der Turner dieser Zeit absolvierte – Körpergewichtsübungen. Um seine Konkurrenten zu schlagen, begann Glassman, sein Trainingsprogramm mit Hanteln, Radfahren und anderen Formen des Ausdauertrainings zu erweitern. Letztendlich waren seine einzigartig konzipierten Workouts kurz, intensiv und ganzheitlich und konzentrierten sich auf den Wettbewerb.

Was macht die CrossFit Games einzigartig

Nach dem Ethos von Glassman ist ein wichtiger Aspekt der Geschichte der CrossFit Games, dass sie entwickelt wurden, um die Fitness der Teilnehmer auf eine einzigartige und objektive Weise zu messen. Letztlich geht es bei den Spielen darum, den „Fittesten der Welt“ zu finden, wie CrossFit es nennt. Im Gegensatz zu anderen Fitnesswettbewerben, bei denen sich die Teilnehmer auf die spezifischen Herausforderungen vorbereiten können, werden die Teilnehmer bei den CrossFit Games mit unterschiedlichen Workouts und Geräten getestet. Das bedeutet, dass die Athleten auf eine Vielzahl unbekannter Disziplinen vorbereitet sein müssen, darunter Langstreckenschwimmen, Handstandlaufen und Hindernisläufe.

Der Ursprung der CrossFit Games

Die Geschichte der CrossFit Games begann 2007 mit etwa 70 Athleten, die auf einer Ranch in Kalifornien antraten. Als Ode an Glassmans Glauben, dass die fittesten Athleten jedes Training dominieren können, wurde der erste Wettkampf der ersten CrossFit Games spontan ausgewählt. Es handelte sich dabei um 1.000 Meter Rudern, 100 Klimmzüge und sieben Liegestütze. Im Gegensatz zu anderen Fitnesswettbewerben, bei denen Punkte für Form oder Aussehen vergeben werden, ist die Geschichte der CrossFit Games einzigartig. Seit den ersten Spielen im Jahr 2007 wurden die Gewinner danach ausgewählt, wie schnell sie die Workouts absolvierten.

Die Popularität der CrossFit Games

Im Jahr 2008 wurden die CrossFit Games erneut in Kalifornien abgehalten, nur dass dieses Mal aufgrund der zunehmenden Popularität mehr als 300 Teilnehmer und 800 Fans anwesend waren. Im Jahr 2009 waren die CrossFit Games zu einer globalen Veranstaltung mit regionaler Beteiligung in Südamerika, Europa, Island, Asien und Afrika geworden. Ab 2010 wuchsen die CrossFit Games über ihren ursprünglichen Veranstaltungsort hinaus und zogen in das Home Depot Center in Los Angeles um. Die Geschichte der CrossFit Games änderte sich für immer, als Reebok 2011 einen 10-Jahres-Sponsorvertrag unterzeichnete und das Preisgeld auf satte 1 Million Dollar anstieg.

Modern Day CrossFit Games

Die diesjährigen Reebok CrossFit Games 2020 werden die 14. Ausgabe in der langen, gefeierten Geschichte der CrossFit Games sein. Da die leistungsstärksten CrossFit-Athleten immer stärker werden, haben sich die CrossFit Games weiterentwickelt und neue strategische Herausforderungen, Workouts und Events entwickelt. Derzeit sind mehr als 15.000 Fitnessstudios an den CrossFit Games beteiligt, und jedes Jahr nehmen die Teilnehmerzahlen und die Zahl der Wettkämpfe zu. Heute werden die Spiele auf ESPN, CBS und anderen großen Medien übertragen, und das Preisgeld beträgt mehr als 2.300.000 Dollar.

Geschichte der CrossFit Open Workouts

Die CrossFit Open Workouts sind auch als „The Open“ oder „CrossFit Open“ bekannt. Es handelt sich um jährliche Online-Wettkämpfe, bei denen CrossFit-Athleten ihre Leistungen mit anderen Athleten auf der ganzen Welt vergleichen können. In der Regel wird bei den CrossFit Open-Wettkämpfen ein nationaler Meister gekürt, der sich dann für die CrossFit Games qualifiziert. Die Geschichte der CrossFit Open-Workouts ist zwar kürzer als die der CrossFit Games, aber sie ist ein wichtiger Bestandteil der CrossFit-Kultur.

Ursprung der CrossFit Open-Workouts

Die Geschichte der CrossFit Open-Workouts begann im Jahr 2011, als die CrossFit Open als Eingangstest für die CrossFit Games dienten. Für 20 Dollar konnte jeder, der über 14 Jahre alt war, fünf Wochen lang an den CrossFit Open teilnehmen, indem er ein Workout pro Woche absolvierte. Sobald das zugewiesene Workout absolviert war, konnten die Teilnehmer eine von einem CrossFit-Trainer bestätigte Punktzahl einreichen. Schließlich wurden die besten CrossFit-Athleten aus jeder Region zu den Spielen geschickt.

Die Beliebtheit der CrossFit Open Workouts

Einer der Gründe, warum die CrossFit Open Workouts so beliebt geworden sind, ist, dass sie eine Möglichkeit für jeden sind, seine Fitness zu testen. Man kann sich mit anderen Athleten aus dem ganzen Land messen, aber man kann sich auch einfach darauf konzentrieren, seine persönlichen Rekorde zu brechen und seine Gesundheitsziele zu erreichen. Im Verlauf des CrossFit Opens kann jeder wählen, welche der zugewiesenen Workouts er absolvieren möchte und wie viel er tun möchte.

Änderungen an den CrossFit Open Workouts

Eine kürzlich getroffene Entscheidung von CrossFit-Gründer Greg Glassman, das Unternehmen umzustrukturieren, hat die Geschichte der CrossFit Open Workouts verändert. 2019 beschloss Glassman, den Wettbewerbscharakter von CrossFit zurückzudrängen und sich mehr auf die nachhaltige Förderung der allgemeinen Gesundheit zu konzentrieren. Die CrossFit Open-Workouts werden zwar immer noch jede Woche vergeben, aber das Unternehmen hat sich darauf verlegt, die Gemeinschaft und den Spaß durch neue Arten von Workouts zu fördern. Viele CrossFit-Trainer sind der Meinung, dass diese Änderung von Vorteil ist, um zur ursprünglichen Mission von CrossFit zurückzukehren – der Förderung eines gesunden Lebensstils und der Gemeinschaft.

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Ein Rückblick auf die Geschichte der CrossFit Open Workouts und der CrossFit Games bietet eine Menge Einblicke in einige der vorteilhaftesten Aspekte von CrossFit – Gesundheit und Gemeinschaft. Wenn du deine Gemeinschaft erweitern, deine allgemeine Gesundheit verbessern und dich selbst herausfordern möchtest, kontaktiere uns bei DTC CrossFit. Wir bieten das beste CrossFit-Training in Denver. Unser Team von unterstützenden Trainern kann alle Ihre Fragen zur Mitgliedschaft und zum Beginn Ihrer CrossFit-Reise beantworten. Lesen Sie auch unseren Beitrag darüber, wie man mit dem Krafttraining beginnt.