Ah, Zitronen. Pinterest liebt sie. Genauso wie gegrillter Lachs. Zitronensaft wird oft in DIY-Hautbehandlungen empfohlen, um die Haut aufzuhellen, Akne zu bekämpfen, ein Peeling zu machen und die Vorteile von Vitamin C zu nutzen. Es gibt normalerweise zwei Haltungen zur Zitrone in der Hautpflege: entweder man liebt sie total oder man verwendet sie nie! Ich gehöre zur Kategorie „Niemals verwenden“, denn das ist WISSENSCHAFT.
Die Chemie des Zitronensafts
Lassen Sie uns einen Ausflug in den Chemieunterricht machen, um den pH-Wert aufzufrischen, aber in Bezug auf die Hautpflege. Das Wasserstoffpotenzial (pH) ist das Maß dafür, wie sauer oder alkalisch ein Produkt ist. Die Skala reicht von 1, dem sauersten Wert, bis 14, dem alkalischsten Wert. Ein pH-Wert von 7 gilt als neutral, und der optimale pH-Wert der Haut liegt bei 4,5-6.
Der pH-Wert der Zitrone liegt bei 2 und ist damit sehr sauer. Wenn Zitrone im Rahmen einer DIY-Behandlung auf die Haut aufgetragen wird, unterbricht sie sofort den Säureschutzmantel der Haut. Dies führt zu erheblichen Reizungen, Rötungen und Entzündungen. Zu saure Haut ist insgesamt empfindlicher und kann Akne verschlimmern.
Zitronensaft und Sonne
Zitrusfrüchte sind außerdem phototoxisch, das heißt, wenn Sie mit Ihrem selbstgemachten Gesichtswasser in die Sonne gehen, kann es zu Blasenbildung, Hautausschlägen oder Verätzungen kommen. Selbst mit Wasser verdünnt! Es gibt auch ein Phänomen, das den Spitznamen „Margarita-Dermatitis“ trägt. Es tritt am häufigsten nach dem Urlaub auf, wenn man an Getränken genippt hat, in die Zitronen/Limetten gepresst wurden. Die Zitrusfrüchte werden versehentlich auf die Haut gespritzt, und in Verbindung mit der Sonne führt dies zu Pigmentierung und/oder Hautausschlag und kann sogar zu Blasen führen. Ich werde keine Fotos posten und Ihnen das Elend ersparen.
Die Risiken überwiegen die Vorteile
Nun, das Argument, dass Zitronen natürlich sind, eine gute Quelle für Vitamin C und eine leichte Schale. Ja, Zitronen sind natürlich, genauso wie Giftefeu. Das heißt aber nicht, dass alles, was natürlich ist, gut für die Haut ist. Das Vitamin C in Zitrusfrüchten ist Zitronensäure und NICHT die gleiche Art von Vitamin C wie in Vitamin-C-Serum. Es handelt sich hauptsächlich um L-Ascorbinsäure oder Natriumascorbylphosphat. Bei der Betrachtung von Zitronensaft als leichtes Peeling gibt es viele Faktoren zu berücksichtigen. Im Gegensatz zu Hautpflegeprodukten sind Früchte nicht präzise, und wie kann man wirklich wissen, wie viel Säure in einer Zitrone steckt? Das ist je nach Frucht völlig unterschiedlich. Bei einem Gesichtspeeling werden die Produkte speziell für die Haut formuliert. Es gibt auch Schritte nach dem Peeling, die die Säure neutralisieren und sie wieder auf den richtigen pH-Wert für die Haut bringen, was wiederum die Haut schützt.
Einige DIYs sind fabelhaft, aber von diesem würde ich abraten!