Ah, sitruunat. Pinterest rakastaa niitä. Samoin grillattu lohi. Sitruunamehua suositellaan usein DIY-ihohoidoissa ihon kirkastamiseen, akneen, kuorintaan ja C-vitamiinin hyötyihin. Sitruunasta ihonhoidossa on yleensä kaksi kantaa: Rakasta sitä täysin tai älä käytä niitä koskaan! Minä kuulun ”älä käytä niitä koskaan” -kategoriaan, koska TIETOA.
Sitruunamehun kemia
Viedäänpä matka takaisin kemian tunnille kertaamaan ph:ta, mutta ihonhoidon kannalta. Vetypotentiaali (ph) on mittari sille, kuinka hapan tai emäksinen tuote on. Asteikko vaihtelee välillä 1, joka on happaminta ja 14, joka on emäksisintä. pH-arvoa 7 pidetään neutraalina, ja ihon optimaalinen pH-arvo on noin 4,5-6.
Sitruunan pH-arvo on noin 2, joka on erittäin hapan. Kun sitruunaa käytetään iholle DIY-hoidossa, se häiritsee välittömästi ihon suojaavaa happovaippakerrosta. Se aiheuttaa huomattavan paljon ärsytystä, punoitusta ja tulehdusta. Liian hapan iho on yleisesti ottaen herkempi ja saattaa pahentaa aknea.
Sitruunamehu + aurinko
Sitrushedelmät ovat myös valomyrkyllisiä, mikä tarkoittaa, että jos menet ulos aurinkoon DIY-tonerisi kanssa ihollesi, se voi aiheuttaa rakkuloita, ihottumaa tai kemiallisia palovammoja. Jopa vedellä laimennettuna! On myös ilmiö nimeltä ”margarita-dermatiitti”. Sitä esiintyy yleisimmin lomien jälkeen, kun ihmiset ovat nauttineet juomia, joihin on puristettu sitruunoita tai limejä. Sitrushedelmiä ruiskutetaan vahingossa iholle, ja kun ne sekoittuvat auringon kanssa = pigmentaatio ja/tai ihottuma ja voivat jopa muuttua rakkuloiksi. En lähetä kuvia ja säästän teidät kärsimykseltä.
Riskit ovat suuremmat kuin hyödyt
Nyt väite, että sitruunat ovat luonnollisia, hyvä C-vitamiinin lähde ja kevyt kuorinta. Kyllä, sitruunat ovat luonnollisia, samoin kuin myrkkysumake. Se ei tarkoita, että kaikki luonnolliset asiat ovat hyväksi iholle. Sitrushedelmien sisältämä C-vitamiini on sitruunahappoa, eikä se ole samantyyppistä C-vitamiinia kuin C-vitamiiniseerumissa. Se on pääasiassa l-askorbiinihappoa tai natriumaskorbyylifosfaattia. Mitä tulee sitruunamehun ajattelemiseen kevyenä kuorena, on otettava huomioon monia tekijöitä. Toisin kuin ihonhoitotuotteet hedelmät eivät ole tarkkoja, miten voit todella tietää, kuinka paljon happoa sitruunassa on? Se vaihtelee täysin hedelmäkohtaisesti. Kasvokuorinnassa ne on muotoiltu nimenomaan ihoa varten. Siihen liittyy myös kuorinnan jälkeisiä vaiheita, jotka neutralisoivat hapon ja palauttavat sen takaisin iholle sopivaan ph:hen, mikä puolestaan pitää ihon turvallisena.
Jotkut DIY:t ovat upeita, tästä suosittelen pysymään erossa!