Es gibt mehrere Gründe, warum man sich im Schlaf auf die Zunge beißt. Wenn sich jemand tagsüber auf die Zunge beißt, ist er höchstwahrscheinlich bei Bewusstsein. Es ist jedoch wahrscheinlicher, dass man sich nachts unbewusst auf die Zunge beißt. In den meisten Fällen führt eine medizinische Grunderkrankung zum Zungenbeißen im Schlaf.
Bruxismus
Bruxismus, also Zähneknirschen und -pressen, ist ein häufiges Bewegungsproblem, das Sie während des Schlafs beeinträchtigen kann. Am häufigsten sind Zähne und Kiefer betroffen, was zu Schmerzen und Verletzungen führt. Bruxismus kann aber auch dazu führen, dass man sich auf die Zunge und die Wangen beißt. Die Ärzte wissen nicht genau, was Bruxismus verursacht, aber sie vermuten, dass es etwas mit Träumen oder Erregung im Schlaf zu tun hat.
Spasmen der Gesichtsmuskeln
Spasmen der Gesichts- und Kiefermuskeln können nächtliches Zungenbeißen verursachen. Dieser Zustand tritt am häufigsten bei Kindern auf und führt oft dazu, dass das Kinn während des Schlafs unkontrolliert zittert.
Die Betroffenen können ihre Gesichts- und Kiefermuskeln im Schlaf nicht kontrollieren und beißen sich oft auf die Zunge. Dieser Zustand wird auch als „faziomandibulärer Myoklonus“ bezeichnet.
Illegaler Drogenkonsum
MDMA, auch bekannt als „Molly“ und Ecstasy, ist eine illegale Droge, die extreme Euphorie verursacht. Sie scheint auch Bruxismus zu verursachen, der zu schweren Verletzungen der Zähne, Wangen und Zunge führen kann.
Die Experten sind sich zwar nicht ganz sicher, was Bruxismus bei Personen, die MDMA genommen haben, verursacht, aber einige glauben, dass MDMA den Wunsch zu beißen oder zu kauen verstärken kann. Forschungen an Ratten deuten darauf hin, dass MDMA zu einer verminderten Fähigkeit führen kann, die Kiefer offen zu halten.
Lyme-Krankheit
Lyme-Krankheit ist eine nicht sehr gut erforschte Krankheit. Aber sie scheint Probleme mit dem zentralen Nervensystem und den Körperreflexen zu verursachen. Das kann dazu führen, dass man sich versehentlich auf die Zunge oder in die Wange beißt. Andere Anzeichen der Lyme-Borreliose sind:
- anormale Empfindlichkeit gegenüber Hitze und Kälte
- Müdigkeit
- verwaschene Sprache
- häufiger Durchfall
- Vision Veränderungen
- generalisierte Schmerzen und Kribbeln
Nächtliche Anfälle
Nächtliche Anfälle sind eine häufige Ursache für Zungenbeißen. Menschen mit Epilepsie verlieren während eines Anfalls die Kontrolle über ihren Körper. Dies kann dazu führen, dass sie sich unbewusst auf die Zunge beißen. Normalerweise wird auf die Zungenspitze und die Seiten der Zunge gebissen. Weltweit leiden etwa 50 Millionen Menschen an Epilepsie.
Rhythmische Bewegungsstörungen
Rhythmische Bewegungsstörungen treten auf, wenn eine Person schläfrig ist oder schläft. Sie führt dazu, dass eine Person ihre Körperbewegungen immer wieder wiederholt. Meistens sind Kinder von dieser Krankheit betroffen. Es kann dazu führen, dass sie Brummgeräusche erzeugen, Körperbewegungen wie Schaukeln und Kopfschlagen ausführen oder sich rollen. Diese Bewegungen können schnell sein und Zungenbiss verursachen.
Schlafapnoe
Schlafapnoe verursacht kein Zungenbiss, aber Zungenbiss ist bei vielen Menschen mit Schlafapnoe üblich. Das liegt daran, dass Menschen mit Schlafapnoe oft eine besonders große Zunge haben oder dass sich die Muskeln im Mund während des Schlafs abnormal entspannen.
Erschlaffte Muskeln und eine große Zunge können zu Zungenbiss führen. Weitere Anzeichen für Schlafapnoe sind:
- lautes Schnarchen
- Luftschnappen im Schlaf
- morgendliche Kopfschmerzen
- übermäßige Tagesmüdigkeit