„Ihre Hände verraten alles über Ihre Emotionen und verraten, wie Sie sich gerade fühlen“, sagt die Körpersprachenexpertin Blanca Cobb, PsyD. „Ich nenne sie Ihr emotionales Barometer.“
Die Signale, die sich über Ihre Hände zeigen, sind eigentlich eine neurologische Reaktion. „Es ist oft eine Reaktion des limbischen Gehirns“, sagt die Körpersprache-Expertin Patti Wood. „Wir denken vielleicht, dass Gesten etwas sind, das wir kontrollieren, aber das stimmt nicht unbedingt. Die Hände haben auch noch andere Aufgaben – sie helfen uns, Informationen aus unserem Gehirn abzurufen, und Gesten unterstützen unseren Gedankenfluss. Manchmal stellen wir das, worüber wir sprechen, symbolisch dar.“
„Ihre Hände verraten alles über Ihre Gefühle und verraten, wie Sie sich gerade fühlen. Ich nenne sie Ihr Gefühlsbarometer.“ -Blanca Cobb, Expertin für Körpersprache, PsyD
Als ich dies erfuhr, begann ich, alle möglichen Handsignale zu bemerken, als ob diese Anhängsel buchstäblich ihren eigenen Willen hätten. Aber anscheinend war ich zu spät dran, denn die Antwort meines Freundes auf diese Information war in etwa: „Das hätte ich dir auch sagen können.“ Wie, werden Sie sich fragen? Jedes Mal, wenn wir uns streiten, sagt er, dass sich meine Hände immer zu Fäusten zusammenrollen oder ich an meiner Nagelhaut zupfeife. Wer hätte das gedacht? Ich natürlich nicht – also wollte ich unbedingt mehr erfahren.
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Wenn Sie sich gut fühlen, zeigen Ihre Hände das. „Wenn jemand sehr entspannt ist, kann man das an der natürlichen Krümmung der Finger erkennen“, sagt Cobb. Es ist auch wichtig, sich die Daumen anzuschauen. „
Wood stimmt dem zu und weist darauf hin, dass auch die Daumenstellung zu bewerten ist. „Wenn Sie Ihr Kinn anfassen und Ihr Daumen oben ist, bedeutet das, dass Sie etwas einschätzen“, sagt sie. „Wenn Sie also die Finger über dem Kinn und den Daumen oben an der Wange haben, bedeutet das eine positive Bewertung.“
Gefühle nicht gut: geballte Fäuste
Fäuste sind nie ein Zeichen für glückliche Gefühle – das können Sie an Babys sehen. „Wenn sie weinen und du ihnen keine Aufmerksamkeit schenkst oder ihr Problem nicht löst, werden ihre Hände ganz natürlich zur Faust geballt“, sagt Wood. Sie vergleicht Ihre Handfläche mit einem Fenster: „Wenn man sich mit sich selbst, dem Thema und dem Gesprächspartner wohlfühlt, ist man eher bereit, das Fenster zu öffnen“, sagt sie. „Wenn man sich nicht wohlfühlt, schließen sich die Finger, um das Fenster zu schließen – man hält also seine Wut zurück und schließt das Fenster.“
Fühlen Sie sich ängstlich oder unwohl: zappelige Finger
Nervöse Energie kann sich auch direkt an den Händen zeigen. „Wenn Sie zappelig sind und mit den Fingern wackeln oder mit der Nagelhaut spielen, wirken Sie unsicher oder nicht sehr selbstbewusst“, sagt Dr. Cobb. Unbehagen kann man auch ausdrücken, wenn der Daumen in der Hand liegt und nicht herausragt, denn „wenn man den Daumen versteckt, signalisiert das Unbehagen“, sagt sie.
Außerdem ist das Zupfen an der Nagelhaut oder an anderen Stellen ein guter Indikator dafür, dass man sich schlecht fühlt oder ein Problem mit dem Selbstwertgefühl hat. „Picking bedeutet im Allgemeinen, dass man auf irgendeine Weise an sich selbst herumnörgelt“, sagt Wood. Das erinnert mich an die 9. Klasse.
Ein Gefühl, als würde man „Stopp“ sagen: Hände hoch, Handflächen öffnen
Dieses Gefühl mag offensichtlich sein, aber Wood sagt, dass es passiert, ohne dass man es überhaupt merkt. „Wenn man die Hände nach oben nimmt, mit den offenen Händen und den Handflächen nach vorne, ist das eine Stopp-Bewegung“, sagt sie. „Man will, dass das, was gerade passiert, aufhört. Und selbst wenn es sich um etwas so Harmloses wie einen dummen Scherz handelt, ist es auf jeden Fall praktisch, das zu wissen.
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