- Die IMA, das IMA POOL und das CRAGS CLIMBING CENTER sind derzeit für die Frühjahrsferien (22. bis 26. März) geschlossen. Wir werden am 29. März nach Vereinbarung wieder öffnen.
- Rec Class Pass
- Intramurals
- UWild Adventures
- Personal Training
- Peer-Ernährungsprogramm
- NEWS Winter Intramurals highlights announced March 17, 2021
Die IMA, das IMA POOL und das CRAGS CLIMBING CENTER sind derzeit für die Frühjahrsferien (22. bis 26. März) geschlossen. Wir werden am 29. März nach Vereinbarung wieder öffnen.
Mach mit bei UW Recreation in diesem Frühling! In diesem Quartal decken wir alle Wellness-Grundlagen mit einer Vielzahl von persönlichen und virtuellen Optionen ab. Persönliche Angebote stehen allen registrierten Studenten im Frühjahrsquartal offen und sind nur nach vorheriger Anmeldung möglich. Die IMA und andere Einrichtungen bleiben geöffnet, es sei denn, die Anweisungen von Gouverneur Jay Inslee ändern sich.
Sehen Sie bitte regelmäßig auf unserer Website nach, um die aktuellsten Informationen über unseren Status zu erhalten. Auf der Seite mit den IMA-Richtlinien finden Sie ausführliche Informationen darüber, wie Sie sich für ein Zeitfenster anmelden können, aktualisierte Anwesenheitsprotokolle und Informationen darüber, was Sie während Ihres Besuchs erwartet.
Das Crags Climbing Center und der IMA-Pool sind ebenfalls auf Vorbestellung geöffnet; auf diesen Webseiten finden Sie weitere Einzelheiten zur Reservierung Ihres Platzes.
Unser Rec Class Pass bietet virtuelle und persönliche Achtsamkeitskurse, die Ihnen helfen werden, sich zu zentrieren, und Fitnesskurse, die Ihr Herz höher schlagen lassen werden!
Sie können auch persönlich oder virtuell an einem Personal Training teilnehmen; entdecken Sie unser vielfältiges Intramurals-Angebot, erleben Sie Abenteuer mit dem UWild-Team; und unser neues Peer-Ernährungsprogramm hilft Ihnen, die richtige Ernährung für Sie zu finden.
Wir erwarten auch die Wiedereröffnung der Golf Range und des Waterfront Activities Center im Frühjahrsquartal; überprüfen Sie diese Links für Details, wann sie geöffnet sein werden.
Die UWild Gear Garage wird voraussichtlich im April nach Vereinbarung wiedereröffnet; dort finden Sie eine große Auswahl an Outdoor-Ausrüstung, damit Sie Ihren nächsten Ausflug genießen können. Die Gear Garage bietet Studenten und der UW-Gemeinschaft die Möglichkeit, Outdoor-Ausrüstung für Radfahren, Camping, Bergsteigen, Rucksacktourismus, Angeln und Klettern zu günstigen Preisen zu mieten.
Es gibt auch einige Plätze im Freien, die ohne Voranmeldung genutzt werden können: der Chase Anderson Basketball Court, Denny Field, die Rasenflächen #2 und #4 und Husky Rock. Bitte beachten Sie bei der Nutzung dieser Flächen die Anforderungen für sportliche Aktivitäten im Freien, einschließlich des Tragens eines Gesichtsschutzes zu jeder Zeit, des Spielens nur in kleinen Gruppen und des Übens von sozialer Distanz.
Der Pavillon-Pool bleibt geschlossen, kann aber in naher Zukunft wieder geöffnet werden; wir werden so bald wie möglich bekannt geben, wann wir in der Lage sind, ihn sicher wieder zu öffnen, und wir danken für Ihre Geduld und Ihr Verständnis.
Rec Class Pass
Der REC CLASS PASS ist eine einmalige Gelegenheit, alle unsere virtuellen und persönlichen Fitness- und Achtsamkeitskurse zu besuchen! Der Pass ist für UW-Studenten kostenlos (in der Student Activity Fee enthalten) und kostet für Nicht-Studenten einmalig 65 $. Unsere großartigen Trainer bieten ein Programm, das Spaß macht, freundlich ist und überall durchgeführt werden kann.
Zu den wöchentlichen Fitnesskursen gehören Strength & Tone, Boot Camp, Fight Fit, Barre Burn, Cardio Kick, HIIT, Total Body, Electro Cycle, Modern Dance, Street-Style Jazz, Hip Hop und Zumba®.
Zu den wöchentlichen Achtsamkeitskursen gehören Vinyasa Yoga, Flow Yoga, Deep Stretch, Gentle Yoga, Vinyasa oder Flow Yoga mit Meditation, Movement Break und Triple M (Mindful Movement & Meditation).
Zu den speziellen Achtsamkeitskursen, die im Rec Class Pass enthalten sind, gehören Yoga for Healing, Meditation for Stress-Free Living, Nutrition Building Blocks und Yoga Basics. Das Yogalehrer-Ausbildungsprogramm ist ebenfalls gegen eine zusätzliche Gebühr erhältlich.
Die Anmeldung beginnt am 22. März. Der Wochenplan beginnt am 29. März und läuft bis zum 6. Juni (10 Wochen). Holen Sie sich Ihren Rec Class Pass hier!
Intramurals
Steigen Sie ein in die Intramurals-Action! Persönliche Intramurals stehen aktuellen Studenten offen; virtuelle Intramurals stehen aktuellen UW-Studenten, Lehrkräften und Mitarbeitern offen; das Programm ist im Frühjahrsquartal 2021 KOSTENLOS.
Zu den Programmen gehören das Basketball-Pferdeturnier, das Softball-Home-Run-Derby, das Fußball-Pferdeturnier, das Rasenspiel-Turnier einschließlich Boccia-Ball, Cornhole, & Kan Jam, das Spikeball-Turnier, das 2v2-Sandvolleyball-Turnier sowie Trivia und PAC-12 Trivia!
Melde dich für eine dieser Veranstaltungen auf unserer Intramurals-Webseite an, und wenn du Hilfe bei der Anmeldung brauchst, findest du auf dieser Seite eine Wegbeschreibung.
UWild Adventures
Abenteuer erwartet dich! Nehmen Sie an den UWild-Kursen „Basic Climbing“ und „Wilderness Educator and Adventure Leadership“ (WEAL) teil!
Die Anmeldung zum Klettern steht allen derzeitigen Studenten offen; WEAL steht auch derzeitigen Studenten und UW-Mitarbeitern offen (es können Gebühren anfallen). Klicken Sie hier, um alle Kursoptionen zu finden.
Personal Training
Ihr Personal Trainer wird mit Ihnen zusammenarbeiten, um Ihnen zu helfen, Ihre Fitness- und Trainingsziele zu erreichen! Alle Mitglieder der UW-Gemeinschaft können sich für virtuelle Personal Training-Sitzungen anmelden, bei denen Sie Ihr eigenes Körpergewicht und die Ausrüstung, die Sie zu Hause haben, verwenden; Studenten können sich für begrenzte persönliche Sitzungen in der IMA anmelden. Auf dem Bild oben trainiert Personal Trainerin Sharon mit einem schweren Krug.
Weitere Informationen und die Möglichkeit, eine Sitzung zu buchen, finden Sie auf unserer Personal Training-Webseite.
Peer-Ernährungsprogramm
Oftmals ist die Ernährung das fehlende Element, wenn es darum geht, gesünder zu werden! In unserem Peer-Ernährungsprogramm wird unsere Ernährungsberaterin Ivory (Bild oben) mit Ihnen zusammenarbeiten, um Ihnen eine individuelle Ernährungsberatung zu bieten.
Lernen Sie, wie Sie sich konkrete und messbare Ernährungsziele setzen und einen individuellen Ernährungsplan entwickeln können, der auf Ihre Bedürfnisse und Ihren Lebensstil abgestimmt ist. Offen für alle; Ermäßigungen für Studenten.
NEWS Winter Intramurals highlights announced March 17, 2021
Robin Brooks
Ein Teammitglied von Teriyaki Donut sagt „aloha“ im Fritz Hedges Waterway Park. Während des Winterquartals bot unser Intramurals-Programm eine Vielzahl von persönlichen und virtuellen Möglichkeiten für Studenten und Mitarbeiter. Im Folgenden erfahren Sie mehr über diese Herausforderungen und die Champions, die an ihnen teilgenommen haben! Schnitzeljagd-Liga Zehn Teams nahmen an der…