Vielleicht hat dein Partner vorgeschlagen, beim Sexspiel Vaginalkugeln zu benutzen. Vielleicht hast du gehört, wie sie in einem Film erwähnt wurden oder als Pointe eines schlechten Witzes. Vielleicht hat Ihre Lieblingszeitschrift einen Artikel darüber veröffentlicht, wie Sie mit ihnen Ihre Beckenbodenübungen verbessern können. Oder vielleicht sind Sie auch einfach nur neugierig. Was auch immer der Grund ist, es ist wichtig, dass Sie sich informieren, bevor Sie in die Welt der Kegelkugeln eintauchen!
Kegelkugeln gibt es überall, und es gibt sie in einer Vielzahl von Größen, Formen und Farben. Sie sind zwar nicht alle gleich, aber der Zweck der meisten Vaginalstraffungsbälle ist die Stärkung der Beckenbodenmuskulatur. Im Laufe der Zeit verkümmern die Beckenbodenmuskeln, wenn sie nicht durch traditionelle Kegelübungen oder andere Hilfsmittel unterstützt werden. Kegelkugeln sind eine Möglichkeit, das traditionelle Kegel-Training zu verbessern, bei dem es sich um eine Reihe von An- und Entspannungsübungen der Beckenbodenmuskeln handelt, die wissenschaftlich erwiesenermaßen den Beckenboden stärken.
Wenn die Beckenbodenmuskeln stärker sind, führt dies zu stärkeren Orgasmen (einer der aufregenderen Vorteile!), besserer Blasenkontrolle, vaginaler Verjüngung, erhöhter natürlicher Lubrikation und einer ganzen Reihe von Präventionsmaßnahmen. Kein Wunder, dass sich die Leute fragen, wie man Kegelkugeln benutzt und wie schnell sie sie in die Finger bekommen können.
Typen von Kegelkugeln und woraus sie bestehen
Da sexuelle Wellness und Beckenbodentraining immer beliebter werden, sind immer mehr Vaginalkugeln auf den Markt gekommen. Das Problem ist nur, dass sie nicht alle gleich sind, und es kann schwierig sein, herauszufinden, welche davon sicher und effektiv sind! Einige Kegelgewichte sind aus Kunststoff, andere aus Metall, wieder andere aus Stein, und alle preisen sich als wirksames Hilfsmittel zur Stärkung der Beckenbodenmuskulatur an. In Wirklichkeit sind nicht alle Vaginalstraffungs-Kugeln gleich, weshalb wir uns einige der gängigsten auf dem Markt erhältlichen Optionen ansehen.
Yoni-Kugeln
Yoni-Kugeln, auch Yoni-Eier genannt, sind eine Kegelgewichtsoption aus Jade, Rosenquarz, Aventurin und Kristall. Man soll sie in die Vagina einführen und dort stundenlang belassen, um die Beckenbodenmuskulatur zu stärken. Das Anspannen der Muskeln über einen längeren Zeitraum kann sich negativ auf den Beckenboden auswirken.
Frauen fragen: „Sind Yoni-Bälle sicher?“, und die Realität ist, dass sie zwar hübsch anzusehen sind, aber Steine jeglicher Art NICHT vaginalfreundlich sind. Sie sind in der Regel porös, was bedeutet, dass sie schwer sauber zu halten sind und die Frau dem Risiko einer Infektion aussetzen können. Außerdem sind sie meist zu sperrig und gleichzeitig zu leicht, um die Muskeln wirklich zu stärken.
Ben Wa Balls
Ben Wa Balls, auch als Geisha Balls bekannt, sind kreisförmig und meist aus Metall und in verschiedenen Durchmessern und Gewichten für eine individuelle Anpassung erhältlich. Ähnlich wie bei den Yoni-Kugeln werden die Frauen angewiesen, sie für längere Zeit drin zu lassen, um die Beckenbodenmuskulatur zu stärken.
Keine der auf dem Markt befindlichen Ben-Wa-Kugeln ist von der FDA zugelassen, so dass nicht bekannt ist, woraus sie bestehen oder ob sie auf ihre Sicherheit geprüft wurden. In der Regel können Metalle schädliche Legierungen enthalten, die ein hohes Gesundheitsrisiko darstellen, insbesondere wenn sie in den Körper eingeführt werden. Weitere Nachteile von Ben-Wa-Kugeln sind ihr geringes Gewicht und das Fehlen einer äußeren Schnur, wodurch sie schwer wieder herauszuholen sind.
Kegelkugeln aus Kunststoff
Kegelkugeln aus Kunststoff, auch als Vaginakugeln bekannt, sind billigere und leichtere Alternativen, die auf dem Markt erhältlich sind. Es gibt eine Vielzahl von Größen, Formen, Materialien und Gebrauchsanweisungen.
Im Allgemeinen sind diese Alternativen nicht von der FDA zugelassen und bestehen meist aus minderwertigen Materialien. Viele Kegelkugeln enthalten schädliche Kunststoffe und chemische Farbstoffe, die empfindliches Gewebe reizen und das Krebsrisiko durch wiederholte Exposition gegenüber Giftstoffen erhöhen können. Die unterschiedlichen Formen und Materialien erschweren auch die Reinigung, was das Infektionsrisiko erhöht.
Sagen Sie Hallo zu einer neuen Art von Kegelgewicht: Kegelbell
Das Kegelbell Vagina Gym™ ist eine revolutionäre Methode, um Beckenbodenübungen korrekt auszuführen, indem es genau die Muskeln anspricht, die man braucht, um das Gerät an seinem Platz zu halten. Es ist die erste von außen beschwerte Lösung für das Beckenbodentraining und die schwerste auf dem Markt. Dank des einzigartigen Designs und des erhöhten Gewichts müssen Frauen das Gerät nur fünf Minuten pro Tag, dreimal pro Woche, verwenden, um ihren Beckenboden sicher und effektiv zu trainieren und Ergebnisse zu erzielen, die Sie spüren können – und das in nur zwei Wochen.
Der Kegelbell-Einsatz besteht aus weichem, medizinischem Silikon für einen sicheren und bequemen Sitz, ohne Risiko von Irritationen und ohne giftige Farbstoffe oder Zusatzstoffe. Das Starter-Kit enthält acht verschiedene Gewichtskombinationen und zwei unterschiedlich große Einsätze, um Ihnen eine Vielzahl von Trainingsmöglichkeiten zu bieten, die in 30-Gramm-Schritten nach und nach Muskeln aufbauen. Der Kolben ist außerdem sehr leicht sauber zu halten, was das Risiko einer Infektion verringert. Kein erdbeerförmiger, vibrierender Hoo-Ha-Einsatz kann da mithalten.
Wie lange bleibt ein Kegelball drin?
Kegel sind an sich nur eine Muskelkontraktion, bei der kein Kegelball eingeführt werden muss. Das Wichtigste bei Kegels ist, dass es sich um ein abwechselndes Entspannen und Zusammenziehen handelt, das den Beckenboden stärkt, indem es den Muskeltonus im Laufe der Zeit allmählich verbessert.
Deshalb sind Kegelkugeln und Gewichte mit der Anweisung, sie in der Hand zu halten und stundenlang damit herumzulaufen, ein großes Warnsignal. Wenn Sie ein Beckenbodentrainingsgerät über einen längeren Zeitraum verwenden, können sich die Muskeln überanstrengen und haben nie die Möglichkeit, sich von einer Kontraktion zu lösen. Nein, danke!
Einige Produkte empfehlen, das Gerät bis zu sechs Stunden am Stück anzubringen. Aber wenn Sie die schweren Kegelkugeln über einen längeren Zeitraum in Ihrer Vagina lassen, müssen sich die Beckenmuskeln stärker zusammenziehen, um das Gewicht zu halten. Diese Art von langwieriger Kontraktion ist nicht gut für Ihren Quadrizeps oder Ihre schrägen Muskeln und wird auch nicht gut für Ihre Vagina funktionieren.
Umgekehrt werden Produkte, die zu leicht oder seltsam geformt sind, Ihnen nicht helfen, die richtigen Muskeln zu aktivieren. Und die Chemikalien, die in Kunststoff- oder Metallprodukten enthalten sind? Je länger ein Produkt mit Ihren empfindlichen Damenbereichen in Berührung kommt, desto wahrscheinlicher ist es, dass die Giftstoffe in Ihren Körper aufgenommen werden. Bakterien lieben warme, feuchte Orte, so dass eine Kegelkugel, die stundenlang in der Vagina gehalten wird, auch ein emsiger Nährboden für Infektionen sein kann.
Warum Kegelbell besser ist…
Das Vagina Gym™ hält das Gewicht außerhalb des Körpers, was die Verwendung von abgestuften Gewichten ermöglicht, um den Widerstand mit der Zeit langsam zu erhöhen. Die stapelbaren Gewichte hängen einfach am äußeren Ende des Silikoneinsatzes, und sanfte Kontraktionen halten den Einsatz an Ort und Stelle, abwechselnd mit dem Loslassen und Entspannen der Muskeln. Beginnen Sie mit dem 30-g-Gewicht, nur mit dem Einsatz oder mit einer beliebigen Gewichtskombination, die Ihrem Beckenboden ein solides Training ermöglicht, das mit der Zeit an Stärke gewinnt.
Ihr Vajayjay ist empfindlich, flexibel, zart und STARK, aber die Verwendung eines billigen und potenziell giftigen Kegelballsystems, das nicht auf die entsprechenden Muskeln abzielt, kann selbst dem gesündesten Becken schaden. Ein vernünftiger Trainingsplan mit einem reizfreien Produkt macht es stärker und gesünder, verhindert Lecks, stellt die Lubrikation wieder her und verbessert Ihr sexuelles Erlebnis.
Übernehmen Sie die Kontrolle „da unten“ und stärken Sie Ihren Beckenboden mit dem einzigen FDA-registrierten Kegelgewichtsprodukt auf dem Markt – Kegelbell.