Hilfe für eine rasche Genesung nach einer Karpaltunnelentfernung
Was Sie nach der Operation erwartet
Narbe
Bei der Operation wird ein Schnitt an der Basis der Handfläche gesetzt. Die Narbe liegt in einer natürlichen Hautfalte, so dass sie nach dem Einheilen nicht mehr allzu sehr sichtbar sein sollte. Die Narbe kann einige Wochen nach der Operation schmerzen.
Verbände
Sie sollten mit einem Verband entlassen werden, der den Schnitt stützt und schützt, aber die Finger frei beweglich lässt. Die Verbände sollten trocken gehalten werden, daher ist es ratsam, den Verband beim Baden mit einem großen Gummihandschuh oder einer Plastiktüte abzudecken.
Rehabilitation
Nicht jeder muss nach der Operation einen Physiotherapeuten aufsuchen, es sei denn, es gibt Probleme mit Narbenschmerzen oder Steifheit. Einige allgemeine Regeln, die für alle nützlich sind, sind:
- Das Hochlagern der Hand ist wichtig, um Schwellungen und Steifheit der Finger zu vermeiden.
- Denken Sie daran, nicht mit baumelnder Hand zu gehen oder mit der Hand im Schoß zu sitzen.
- Es ist jedoch in Ordnung, die Hand für leichte Tätigkeiten zu senken, und Sie sollten so bald wie möglich zu normalen leichten Tätigkeiten zurückkehren, wobei Sie sich vom gesunden Menschenverstand leiten lassen sollten.
- Es ist sicher, die Finger für alltägliche Tätigkeiten wie Essen, Anziehen und Haare bürsten zu benutzen. All diese Tätigkeiten tragen dazu bei, Steifheit und Schwellungen zu vermeiden.
Symptome
Die Schmerzen und das Kribbeln, die Sie in der Nacht vor der Operation hatten, sollten sofort abklingen. Wenn Sie Taubheitsgefühle, Trockenheit, Verlust der Fingerfertigkeit oder Muskelschwund an der Daumenwurzel festgestellt haben, ist die Heilung dieser Probleme ungewiss, vor allem, wenn Sie älter werden. Idealerweise sollte die Operation durchgeführt werden, bevor sich diese Probleme entwickeln.
Nähte
Die Nähte werden etwa 10 bis 14 Tage nach der Operation entfernt.
Erholung
Sie werden feststellen, dass Ihr Griff schwächer ist als vor der Operation und etwas unangenehm. Das kann ein wenig frustrierend sein, aber in 6 bis 12 Wochen sollten Sie wieder die volle Kraft haben, wenn die Heilung eintritt. Übungen wie das Quetschen von Bällen werden den Prozess nicht beschleunigen, und wenn Sie es übertreiben, kann dies Ihre Genesung sogar verzögern.
Schmerzmittel
Die Operation ist in der Regel nicht sehr schmerzhaft. Einfache Schmerzmittel wie Paracetamol oder entzündungshemmende Mittel wie Ibuprofen sollten für die ersten Tage ausreichen.