Einige Mütter geben mehr Milch, als ihr Baby ohne weiteres vertragen kann. Dies ist in den ersten Wochen des Stillens recht häufig der Fall, kann aber bei manchen Müttern auch länger anhalten.
Sie produzieren möglicherweise zu viel Milch, wenn:
- Ihre Brüste sich schnell zu füllen scheinen.
- Ihre Brüste sind oft klumpig und gespannt, obwohl sie beim Stillen weicher werden.
- Ihr Baby würgt, verschluckt sich (vor allem zu Beginn des Stillens) und nimmt oft die zweite Brust nicht an.
- Ihr Baby kann am Ende des Stillens ziemlich viel Milch hochbringen.
- Oft nimmt Ihr Baby schnell viel Gewicht zu.
- Ihr Baby kann zwischen den Mahlzeiten besonders wählerisch sein, vor allem am Abend.
- Sie wechseln viel mehr als die übliche Anzahl schwerer, nasser Windeln.
- Ihr Baby hat im Allgemeinen bei jeder Mahlzeit (oder sogar öfter) einen Stuhlgang, der oft grün und schaumig (und möglicherweise auch explosiv) ist.
- Sie finden, dass der Artikel Laktoseüberlastung auf Ihre Stillsituation zutrifft.
In den ersten Wochen ist es üblich, dass Mütter mehr Milch produzieren als ihr Baby braucht. Am Anfang kann dies manchmal zu einer Verstopfung führen. Es kann etwa 4 Wochen dauern, bis sich Ihre Brüste darauf eingestellt haben, die richtige Milchmenge für die Bedürfnisse Ihres Babys zu produzieren.
Sie können Ihren Milchvorrat an die Bedürfnisse Ihres Babys anpassen, indem Sie:
- Ihr Baby nach Bedarf und nicht nach einem festen Zeitplan füttern. Es ist üblich, dass gestillte Babys innerhalb von 24 Stunden 8 bis 12 Mal trinken.
- Lernen Sie, die Signale Ihres Babys zu erkennen, um herauszufinden, wann Ihr Baby gestillt werden muss.
- Hören Sie auf Ihren Körper und wecken Sie Ihr Baby zum Stillen, wenn Ihre Brüste voll sind und sich unwohl fühlen.
- Drücken Sie, wenn es für Ihr Wohlbefinden notwendig ist oder wenn Ihre Brüste sehr voll sind, um Ihrem Baby zu helfen, sich richtig anzulegen.
- Lassen Sie Ihr Baby die erste Brust austrinken, bevor Sie ihm die zweite anbieten, anstatt ein Zeitlimit für das Füttern zu setzen.
- Sorgen Sie dafür, dass Ihr Baby richtig an der Brust hängt, denn ein gut an der Brust hängendes Baby saugt die Brust besser aus.
- Geben Sie Ihrem Baby keine Säuglingsnahrung oder andere Flüssigkeiten (einschließlich Wasser), es sei denn, es ist medizinisch notwendig.
Diese Vorschläge sind auch nützlich, wenn Sie feststellen, dass Ihre Brüste über die ersten Wochen hinaus zu viel Milch produzieren.
Von einem sehr frühen Alter an entscheiden sich manche Babys dafür, bei jeder Mahlzeit nur von einer Seite zu trinken. Das ist völlig in Ordnung und kann dazu beitragen, dass sich Ihr Milchvorrat recht schnell stabilisiert.
Manchmal wird einer Mutter, die zu viel Milch produziert, „Blockfütterung“ empfohlen. Dabei bietet die Mutter ihrem Baby über einen bestimmten Zeitraum (z.B. über 3-4 Stunden) immer nur die eine Brust an, wenn das Baby gefüttert werden möchte. Wenn dann der nächste Zeitblock (z. B. die nächsten 3 bis 4 Stunden) ansteht, wird die andere Brust angeboten, wenn das Baby gefüttert werden möchte. Dadurch, dass nur eine Brust pro Zeitblock angeboten wird, wird sichergestellt, dass das Baby jedes Mal, wenn es wieder an die Brust kommt, eine kleinere Menge fett- und kalorienreichere Muttermilch erhält. Die Dauer der Blockfütterung hängt davon ab, in welchem Maße die Mutter zu viel Milch produziert. Die Blockfütterung ist fast immer vorübergehend, und wenn Sie die Blockfütterung länger als nötig fortsetzen, um einen Milchüberschuss auszugleichen, kann dies zu einer geringen Milchmenge führen.
Es ist auch möglich, dass Sie eine normale Milchmenge haben, aber einen schnellen Abgangsreflex, wenn:
- Ihr Baby sich zu Beginn des Fütterns zurückzieht, wenn die Milch spritzt (abläuft), und hustet, aber für den Rest des Fütterns zufrieden ist.
- Die Gewichtszunahme Ihres Babys ist angemessen und nicht zu groß.
Es gibt viele Möglichkeiten, eine Verstopfung, ein Überangebot oder einen schnellen Abgangsreflex zu bekämpfen. Die Australian Breastfeeding Association gibt eine leicht verständliche Broschüre mit dem Titel Breastfeeding: and your supply heraus, in der Sie nützliche Tipps zum Umgang mit Verstopfung, Überversorgung und zur Kontrolle des schnellen Loslassreflexes finden, sowie bewährte Ideen zur Beruhigung Ihres unruhigen Babys. Sie können sich auch an eine unserer freundlichen ehrenamtlichen ABA-Stillberaterinnen wenden.
 |
Stillen: und Ihr Vorrat Stillen – und Ihr Vorrat erklärt die Grundlagen, wie das Stillen funktioniert, das Verhältnis von Angebot und Nachfrage, wie die Brüste Milch produzieren und den Milchspendereflex. |
