Açaí-marjat, siirry eteenpäin. Kaupungissa on uusi supermarja.
Nimeltään intialainen karviaismarja, ja se on def uusi cool kid on the block. Voisin jopa kutsua sitä hedelmämaailman supersankariksi.
Jep. Kävin siellä.
Intialainen karviaismarja, tai Amla, kuten se usein tunnetaan, on kotoisin…arvasittehan…Intiasta. Sen’ supersankarivoimat voivat antaa sinulle silkkiset, paksut hiukset ja sileät, kosteutetut kasvot. Entä parempi ruoansulatus, henkinen selkeys ja tasapainoiset hormonit? Jep, Amla hoitaa sinut siihenkin.
Olimme niin vaikuttuneita tästä pienestä marjasta, että ajattelimme kirjoittaa postauksen, jossa kuvataan, miten Amla-jauhetta (intialaista karviaismarjaa) käytetään.
Tässä siis…
Terveyshyötyjä: Amla on täynnä C-vitamiinia, kuten puhumme 20 kertaa suuremmasta määrästä kuin appelsiinimehussa. Tämä tarkoittaa, että se auttaa torjumaan kurkkukipuja ja flunssaa! Se parantaa ruoan imeytymistä, tasapainottaa mahahappoja ja vahvistaa maksaa. Se myös ravitsee aivoja, tukee sydän- ja verisuonijärjestelmää, parantaa hedelmällisyyttä, huuhtelee myrkkyjä pois ja toimii antioksidanttina vaarallisia vapaita radikaaleja vastaan.
Sanoinhan, että se on siistiä.
Miten sitten hyödynnät kaikki nämä mahtavat terveysvaikutukset? Syöt sitä. Tai meidän tapauksessamme juot sitä. Ikävä asia Amlassa on sen maku. Se on helvetin karvas. Mikä tarkoittaa, että se ei ole ihanteellinen ehdokas marjajäätelöihin, hedelmäsalaatteihin tai superfood-sorbettiin. Olemme kuitenkin huomanneet, että jos sekoitat Amla-jauheen herkullisen kermaiseen kookossmoothieen, se ei maistu lainkaan! (Resepti alla). Saat kermaisen kookossmoothien JA parantuneen hedelmällisyyden? Vau. Elämä on hyvää.
Hiuksiin: Amla tekee ihmeitä myös hiuksillesi. Se voi ehkäistä täitä, vahvistaa juuria, vähentää hiustenlähtöä ja hilseilyä sekä edistää hiusten kasvua.
Käyttö hiuksiin:
- Sekoita lämpimään veteen, kunnes muodostuu tahna.
- Alevitä sitä hiuksiisi aloittaen juuresta ja työstäen hiusten päihin.
- Anna vaikuttaa 30 minuuttia ennen kuin huuhtelet sen pois lämpimällä vedellä.
*Huomautus: Jos sinulla on hyvin vaaleat hiukset, voit kokeilla sitä ensin vain pieneen hiusnäytteeseen. Jotkut sanovat, että se voi hieman tummentaa hiuksiasi.
Ihonhoitoon: Kuka ei rakastaisi kasvohoitoa? Sanotaanko näin, että minulla ja äidilläni oli hieman liikaa hauskaa tämän kanssa. Emme voineet ottaa itseämme tosissamme yrittäessämme ottaa selfietä, kun kasvoillamme oli ruskeaa kakan näköistä tavaraa. Päädyimme kirjaimellisesti lattialle kasaan ja itkimään naurusta. Mutta sen lisäksi, että se saa sinut näyttämään täysin hölmöltä 15 minuutin ajan, se tekee ihostasi myös todella pehmeän. Puhun kokemuksesta. Ilmeisesti. 
Käyttö kasvoillesi:
- Sekoita 1 tl raakahunajaa, 1 1/2 tl amlajauhetta ja 1 1/2 – 2 tl lämmintä vettä juoksevaksi tahnaksi.
- Alevitä kasvoillesi hellästi hieroen.
- Anna vaikuttaa 10-30 minuuttia ja poista lämpimällä, kostealla pesulapulla.
Jos et jo huomaa, olemme suuria amla-faneja. Mistä me sitten saamme tätä ainetta? Intialainen karviaismarja ei välttämättä ole jotain, mitä löydät lymyilemässä paikallisen ruokakaupan hyllyiltä.
Onneksi meillä on Anthony’s Goods kiittää tästä mahtavasta aineesta. Olemme kokeilleet useita Anthony’s Goodsin tuotteita, ja olemme olleet perusteellisesti vaikuttuneita jokaisesta! Laatu ja hinta ovat molemmat erinomaisia, emmekä voisi kehua tätä yritystä enempää. He myyvät luomutuotteita, gluteenittomia tuotteita irtotavarana, (hei mantelijauho, kaakaonibsit, tattarirouheet ja mangoraidat)! Käy siis tsekkaamassa Anthony’s Goodsin nettisivut tai klikkaa tästä tilataksesi itsellesi Amla-jauhetta.
Ja jos päädyt tekemään Amla-jauhekasvohoidon, ota selfie ja tägää Kiwi and Carrot ja Anthony’s Goods!
#gooseberriesforlife.
Valmisteluaika: 5 minuuttia
Kokonaisaika: 5 minuuttia
Tuotto: 1 smoothie
Ainesosat
- 1 kuppi pakastettua ananasta
- 1 pakastettu banaani
- 1/2 kuppi kookosmaitoa
- 1 tl. Anthony’s Goods amla-jauhetta
- 1/3 kupillista kesäkurpitsaa (noin 2 tuumaa)
- 4-6 jääkuutiota (enemmän tai vähemmän tarpeen mukaan)
Ohjeet
- Yhdistetään kaikki ainekset tehosekoittimessa ja sekoitetaan, kunnes ne on sekoitettu.
https://www.kiwiandcarrot.com/how-to-use-amla-powder-indian-gooseberry/
*Tämässä postauksessa on affiliate-linkkejä, mikä tarkoittaa, että jos ostat tuotteen linkin kautta, saamme osan rahoista. Tämä ei vaikuta hintaasi millään tavalla, ja arvostamme apuasi, jotta Kiwi ja Porkkana pysyy toiminnassa!
