Mitä on ayurveda?
Ayurveda, luonnollinen lääketieteen järjestelmä, sai alkunsa Intiasta yli 3000 vuotta sitten. Termi Ayurveda on johdettu sanskritin sanoista ayur (elämä) ja veda (tiede tai tieto). Ayurveda tarkoittaa siis tietoa elämästä. Ayurveda perustuu ajatukseen, jonka mukaan sairaudet johtuvat epätasapainosta tai stressistä ihmisen tietoisuudessa, ja se kannustaa tiettyihin elämäntapaan liittyviin toimenpiteisiin ja luonnollisiin hoitomuotoihin, joilla pyritään palauttamaan tasapaino kehon, mielen, hengen ja ympäristön välille.
Ayurveda-hoito alkaa sisäisellä puhdistusprosessilla, jota seuraavat erityisruokavalio, yrttilääkkeet, hierontaterapia, jooga ja meditaatio.
Yleismaailmallisen yhteenkytkeytyneisyyden, kehon konstituution (prakriti) ja elinvoimien (doshojen) käsitteet ovat ayurveda-lääketieteen ensisijainen perusta. Hoidon tavoitteet auttavat ihmistä poistamalla epäpuhtauksia, vähentämällä oireita, lisäämällä vastustuskykyä sairauksia vastaan, vähentämällä huolta ja lisäämällä elämän harmoniaa. Ayurveda-hoidossa käytetään runsaasti yrttejä ja muita kasveja, kuten öljyjä ja tavallisia mausteita.
Intiassa ayurvedaa pidetään lääketieteellisen hoidon muotona, joka vastaa perinteistä länsimaista lääketiedettä, perinteistä kiinalaista lääketiedettä, luontaislääketiedettä ja homeopaattista lääketiedettä. Ayurvedan harjoittajat käyvät Intiassa läpi valtion tunnustaman, institutionalisoidun koulutuksen. Tällä hetkellä ayurveda-hoitajilla ei ole lisenssiä Yhdysvalloissa, eikä ayurveda-koulutukselle tai -sertifioinnille ole olemassa kansallista standardia. Ayurveda-koulut ovat kuitenkin saaneet hyväksynnän koulutuslaitoksiksi joissakin osavaltioissa.
Ayurvedalla voi olla myönteisiä vaikutuksia, kun sitä käytetään täydentävänä hoitomuotona yhdessä tavanomaisen, tavanomaisen lääketieteellisen hoidon kanssa.
Monia ayurveda-aineita ei ole tutkittu perusteellisesti länsimaisessa tai intialaisessa tutkimuksessa. Jotkut ayurveda-lääketieteessä käytetyt tuotteet sisältävät yrttejä, metalleja, mineraaleja tai muita aineita, jotka voivat olla haitallisia, jos niitä käytetään väärin tai ilman koulutetun hoitajan ohjeita. Ayurveda-lääkkeitä säännellään Yhdysvalloissa pikemminkin ravintolisinä kuin lääkkeinä, joten niiden ei tarvitse täyttää tavanomaisia lääkkeitä koskevia turvallisuus- ja tehokkuusvaatimuksia. Nämä lääkkeet voivat olla vuorovaikutuksessa länsimaisten lääkkeiden vaikutusten kanssa tai toimia niitä vastaan. Tutki niiden ayurveda-hoitajien koulutusta ja taustaa, joita aiot käyttää.
On tärkeää keskustella lääkärisi kanssa kaikista käyttämistäsi ayurveda-hoidoista. Raskaana olevien tai imettävien naisten tai henkilöiden, jotka harkitsevat ayurveda-hoitojen käyttämistä lapsen hoitoon, tulisi neuvotella terveydenhuollon ammattilaisen kanssa. On tärkeää varmistaa, että minkä tahansa sairauden tai tilan diagnoosin on tehnyt terveydenhuollon tarjoaja, jolla on huomattava tavanomaisen lääketieteen koulutus ja kokemus kyseisen sairauden tai tilan hoidosta. Vaikka ayurvedalla voi olla myönteisiä vaikutuksia, kun sitä käytetään täydentävänä hoitomuotona yhdessä tavanomaisen, tavanomaisen lääketieteellisen hoidon kanssa, sen ei pitäisi korvata tavanomaista, tavanomaista lääketieteellistä hoitoa, varsinkaan vakavien sairauksien hoidossa.