How to Put in Contacts: Pikaopas aloittelijoille

Kärsitkö näköongelmista? Jos sinulla on, piilolinssit ovat yksi parhaista tavoista korjata näköä elämäntyyliäsi haittaamatta. Monet epäröivät kuitenkin vaihtaa silmälasit.

Ei kyse ole siitä, etteivätkö ihmiset haluaisi käyttää piilolinssejä. Ongelma on se, että heillä on vaikeuksia voittaa pelkoa siitä, että jokin koskettaa heidän silmiään.

Harjoitus on paras tapa voittaa mahdolliset huolenaiheet. Kun käytät oikeaa tekniikkaa, sinun ei tarvitse koskaan huolehtia siitä, että silmääsi tökätään tai vahingoitetaan.

Oletko valmis luopumaan silmälaseista? Opi sitten laittamaan piilolinssit oikein oppaamme avulla.

Kuinka piilolinssit toimivat

Ennen kuin opit laittamaan piilolinssit, ymmärrä ensin, miten ne toimivat. Joskus ihmiset käyttävät värillisiä piilolinssejä huvin vuoksi tai esteettisistä syistä. Useimmat ihmiset kuitenkin tarvitsevat piilolinssejä nähdäkseen selvästi koko päivän.

Kontaktilinssejäsi ovat samanlaiset kuin reseptilaseja. Pikkuruiset linssit auttavat muuttamaan tapaa, jolla käsittelet valoa sen tullessa silmään.

Kunnollisessa näkökyvyssä valo tulee silmään ja keskittyy verkkokalvolle. Kaikkien silmät eivät kuitenkaan kykene tarkentamaan valoa oikein. Kun näin tapahtuu, sinulla voi olla näköongelmia.

Tässä kerrotaan, mitä tapahtuu, kun sinulla on näköongelmia:

Jos olet likinäköinen

1. Valo tulee näkökenttääsi.
2. Silmäsi fokusoi kaiken valon verkkokalvosi eteen.
3. Fokusoitunut valo ei saavuta verkkokalvoasi.

Jos olet kaukonäköinen

1. Valo tulee näkökenttääsi.
2. Silmäsi fokusoi valon verkkokalvosi taakse.
3. Verkkokalvolle osuva valo ei fokusoitu.

Nyt tässä kerrotaan, miten piilolinssien käyttäminen voi korjata näköäsi:

Kaukonäköisyyden korjaus

1. Valo osuu koveraan/poikkeavaan piilolinssiin.
2. Linssin ohut keskiosa ja paksut reunat auttavat silmääsi luomaan kaukaisemman polttopisteen.
3. Sarveiskalvosi pystyy tällöin tarkentamaan valon verkkokalvolle.
4. Näet kaukana olevat kohteet selvästi.

Kaukonäköisyyden korjaus

1. Valo astuu sisään kupera/konvertoivaan piilolinssiin.
2. Linssin muodon ansiosta se lyhentää polttopistettä.
3. Sarveiskalvosi fokusoi tämän jälkeen valon verkkokalvolle.
4. Voit nähdä lähellä olevat kohteet selvästi.

Lasit toimivat samalla tavalla kuin piilolinssit. Ne kohdistavat valon oikealle etäisyydelle, jotta näet selvästi. Kun tämä selitys on tehty, voimme kääntää huomiomme siihen, miten itse asiassa käytät piilolinssejä!

Mitä tehdä ennen piilolinssien asettamista

Valmistautumalla piilolinssien asettamiseen voit minimoida mahdollisen infektioriskin. Seuraavassa kerrotaan, mitä sinun tulee tehdä ennen piilareiden asettamista:

1. Pese kätesi huolellisesti kevyesti hajustetulla tai hajusteettomalla antibakteerisella saippualla.
2. Kuivaa kätesi kokonaan nukkaamattomalla pyyhkeellä.
3. Puhdista ja huuhtele piilolinssit, mutta älä käytä vettä. Käytä vain tuoretta piilolinssiliuosta.

Tulehduksen välttäminen edellyttää näiden vaiheiden asianmukaista noudattamista. Vesi tai vanha liuos voi sisältää bakteereja, jotka tarttuvat linssiin. Nämä vaaralliset taudinaiheuttajat voivat lopulta päästä silmääsi. Puhumattakaan siitä, että vanhat liuokset eivät ole yhtä tehokkaita piilolinssien puhdistuksessa.

Veden osalta CDC:n mukaan piilolinssien peseminen sillä voi tuoda haitallisia bakteereja silmiisi. Jos haluat mahdollisimman vähän huoltoa, kokeile käyttää päivittäisiä kertakäyttöisiä piilolinssejä.

Miten piilolinssit laitetaan

Nyt kun kätesi ja piilolinssejäsi ovat puhtaat, olet valmis laittamaan ensimmäisen linssin. Rutiinin luominen auttaa sinua välttämään yleisiä virheitä. Tässä on siis rutiini, jota voit noudattaa. Tai voit luoda oman:

Aloita aina samasta silmästä

Rutiinin luomiseksi valitse, kummalla silmällä haluat työskennellä ensin. Aloita aina samasta silmästä joka kerta. Rutiinisi auttaa sinua välttämään piilolinssien sekoittumisen. Tämä on erityisen hyödyllistä, jos sinulla on eri reseptit kummassakin silmässä.

Käytä etusormea

Kun tiedät, kummasta silmästä haluat aloittaa, hengitä syvään. Anna kehosi rentoutua hetki, ennen kuin otat ensimmäisen piilolinssin. Kun olet valmis, aseta se etusormesi yläosaan.

Varmista, että piilolinssisi on oikein päin

Varo piilolinssejä sisäänpäin. Jos se on oikein päin, se näyttää sileältä kupilta. Joissakin linsseissä on merkintä, joka osoittaa, mihin suuntaan sen pitäisi mennä. Tarkista kahdesti, että linssi on oikeassa asennossa, ennen kuin laitat sen silmääsi. Jos se ei ole, käännä se vain toiseen suuntaan.

Ole rauhallinen

On tärkeää lähestyä silmiäsi rauhallisin, tasaisin liikkein. Keskity hallitsemaan hengitystäsi, kun viet etusormesi lähemmäs silmääsi. Pidä vapaalla kädelläsi ylä- ja alaluomet auki.

Vältä räpyttelyä aluksi

Silmäluomien auki pitäminen auttaa estämään räpyttelyä. Katso samalla ylös kattoon. Aseta linssi hitaasti alempaan silmääsi ja sitten voit räpytellä uudelleen. Kun räpäytät silmiäsi, piilolinssi keskittää itsensä.

Puhdista kotelo

Kun olet lopettanut molempien silmien käsittelyn, voit puhdistaa piilolinssikotelon. Käytä aina linssiliuosta puhdistaessasi kotelon sisä- ja ulkopintaa.

Varmista, että jätät kotelon auki ja hyvin tuuletetulle alueelle. Näin se voi kuivua kokonaan ennen kuin käytät sitä uudelleen. Tämä estää koteloa kasvattamasta bakteereja. Se mahdollistaa myös puhtaan ympäristön, johon linssisi voivat imeytyä myöhemmin.

Löydä kaikki etsimäsi vastaukset!

Kun olet laittanut piilolinssisi, arvioi hetki, miltä silmäsi tuntuvat. Jos silmissäsi on punoitusta, ärsytystä tai näkövaikeuksia, ota piilolinssit heti pois. Sinulla voi olla herkkyys liuokselle. Tai saatat tarvita uudet, paremmin istuvat silmälasit. Keskustele silmäterveydenhuollon ammattilaisen kanssa ongelman tunnistamiseksi ja korjaamiseksi.

Voit keskustella myös siitä, miten hoidat muita yleisiä piilolinssiongelmia. Lyhyen ajan kuluttua sinusta tulee asiantuntija siinä, miten piilolinssit laitetaan. Tiedät myös tarkalleen, mitä tehdä, jos sinulle tulee ongelmia!