Miten asettaa prioriteetit elämässä

Oletko ollut stressaantunut viime aikoina? Tuntuuko siltä, että kiireinen elämä on aikeissa hukuttaa sinut, mutta et silti tiedä, mitä karsia pois? Prioriteettien asettaminen elämässä voi auttaa sinua paitsi määrittelemään ydinarvosi. Se voi myös auttaa ohjaamaan suuntaasi elämässä ja antaa sinulle perspektiiviä, jota tarvitset määritelläksesi polun, jota sinun pitäisi kulkea, kun seisot risteyskohdassa. Elämän prioriteettien asettaminen on loistava tapa selvittää, mikä on sinulle todella tärkeää. Kerron omani myöhemmin, mutta katsotaan ensin, miten voit määrittää omat prioriteettisi elämässä.

(Tämä viesti sisältää affiliate-linkkejä. Jos klikkaat linkkiä ja teet ostoksen, saan korvauksen ilman lisäkustannuksia sinulle. Kiitos tuestasi! Lisätietoa löydät tiedonantovelvollisuudestani.)

Mitä ovat prioriteetit?

Prioriteetin määritelmä on jokin asia elämässäsi, jolle annat suurimman merkityksen. Se on tapa asettaa tärkeysjärjestykseen asiat, jotka merkitsevät sinulle eniten. (Tämä on oma määritelmäni prioriteetista eikä virallinen, mutta virallinen määritelmä on kyllä linjassa). Päivässä on vain niin monta tuntia ja viikossa niin monta päivää. Aikamme on rajallista. Voit tehdä mitä tahansa, mutta et kaikkea.

Huomaan usein yrittäväni tehdä kaikkea, ja sitten olen hukkua. Sen muistaminen, mitkä ovat prioriteettini, auttaa minua pääsemään takaisin oikeille raiteille ja voittamaan ylikuormituksen päästämällä ei-tärkeät asiat menemään. Se auttaa minua laittamaan elämäni ja toimintani takaisin oikeaan perspektiiviin.

Mitä ovat esimerkkejä prioriteeteista elämässä?

Aivan kuten perusarvot ovat jokaisella ihmisellä ainutlaatuisia, niin ovat myös prioriteetit. Tässä muutamia esimerkkejä:

• Jumalan palveleminen
• perhe
• ura
• rahan ansaitseminen/taloudellinen turvallisuus
• muiden auttaminen

.

• Koulutus
• Terveys
• Ympäristö
• Eläkeläiset
• Matkat
• Elämänkokemukset
• Suhteet
• Itsenäisyys
• Itse-Care
• Personal Growth
• Recreation

Miten määrittelet prioriteetit elämässäsi?

Yllä oleva ihana lista ei ole mitenkään kattava. Miten siis siirrymme prioriteettiluettelosta sen määrittämiseen, mitkä oikeastaan ovat prioriteettimme elämässä? Meidän on tehtävä hieman itsetutkiskelua tätä osaa varten. Kuten edellä mainitsin, meillä kaikilla on rajallinen määrä aikaa. Kun aikasi maan päällä lähestyy loppuaan, miten haluat katsoa elämääsi taaksepäin?

Tiedän, että tämä on hieman epämukava kysymys. Mutta sen pohtiminen on nopein tapa, jonka tiedän, jolla pääset ytimeen siitä, mikä on sinulle tärkeää.

(The Blissful Mindissa on toinen aktiviteetti, joka auttaa sinua määrittelemään prioriteettisi elämässä, jos yllä oleva menetelmä ei miellytä sinua.)

Mit ovat tärkeimmät prioriteetit elämässä?

Määritelmällisesti prioriteetit elämässä tarkoittavat asioiden asettamista tärkeysjärjestykseen. Se tarkoittaa, että kaikki ei voi olla prioriteetti. Yllä olevasta prioriteettiluettelosta tai mieluiten omasta listastasi on valittava pieni määrä, johon keskittyä. Sanoisin, että aluksi korkeintaan viisi.

Huomaa, että elämän edetessä prioriteetit voivat muuttua. Esimerkiksi kun olin 19-vuotias, yksi elämäni prioriteeteista oli koulutuksen hankkiminen. Sain korkeakoulututkinnon, joten koulutuksen hankkiminen ei ole enää yksi elämäni prioriteeteista. Olen aina oppimassa ja rakastan edelleen oppimista, mutta prioriteettini ovat muuttuneet, koska olen nyt eri elämänvaiheessa.

Mikä on tärkein asia elämässäsi juuri nyt? Kun olet päiviesi lopussa, mitä haluat katsoa taaksepäin täysin tyytyväisenä ja sanoa: ”Tein sen hyvin” tai ainakin ”Yritin tehdä X parhaani mukaan”. Siirry sitten seuraavaksi tärkeimpään ja niin edelleen, kunnes sinulla on lista.

Nyt minulla on listani, miten käytän sitä?

Hienoa! Nyt sinulla on prioriteettilista omaa elämääsi varten. Mennään nyt yksityiskohtiin siitä, miten voit oikeasti käyttää sitä elämäsi hyväksi.

• Määritä, mihin sinun on omistettava aikaasi
• Käytä sitä muistutuksena siitä, että sinun on oltava täysin läsnä, kun olet mukana jossakin toiminnassa
• Käytä sitä tehtävän tärkeyden määrittämiseen.
• Käytä sitä ohjeena sille, mihin voit omistaa voimavarasi ( ja delegoida loput)
• Helppaa antamaan elämällesi tarkoituksen
• Helppaa jättämään menneisyyden taaksesi ja keskittymään tulevaisuuteen
• Prioriteettien asettaminen to-do-listan
• Helpottaa sinua saavuttamaan tavoitteesi

Miten olen käyttänyt omaa prioriteettiluetteloani elämässä

Olen huomannut, että tehtävälistani on viime aikoina ollut hieman ylivoimainen. Olen yrittänyt pysyä perässä blogin ja perheen kanssa. Kokeilin lohkoajattelua, joka on loistava tuottavuushakki, mutta ei toiminut minulle henkilökohtaisesti. Aloittaakseni ylikuormituksen voittamisen otin askeleen taaksepäin ja muistin elämäni prioriteetit. Sovita ”isot kivet” lasipurkkiisi ensin, kun yrität suunnitella aikaasi. Elämäsi prioriteetit kertovat sinulle, mitkä ovat ”isot kivet”. Jumalan ja perheeni palveleminen ovat ennen blogia. Olin yrittänyt sovittaa tämän blogin yhdeksi ”isoista kivistä”, vaikka sen pitäisi oikeastaan olla keskikokoinen kivi.

Käytän elämäni prioriteetteja arvioidakseni uudelleen, miten käytän aikaani

Bloggaaminen ja artikkelit tulevat tehdyksi, mutta ei perheestäni huolehtimisen kustannuksella. Jos aviomies ja lapset tarvitsevat jotain, se tulee ensin. Jos minun on tehtävä jotain seurakunnan hyväksi, en aseta bloggaamista sen edelle. Vaikka joutuisin työskentelemään sen parissa pienissä pätkissä kerrallaan, se on ihan ok. Aion myös pitää taukoja silloin tällöin sen sijaan, että yritän saada postauksen valmiiksi lauantaina sen sijaan, että viettäisin aikaa perheeni kanssa.

Tarkoittaako tämä sitä, että saatan joskus myöhästyä itse asettamastani määräajasta? Kyllä. (Mitä vihaan.) Kuoleeko kukaan, jos postaus julkaistaan keskiviikkona tiistain sijaan? Ei. Minulla on tähän mennessä yli 80 julkaistua postausta tässä blogissa. Siinä on paljon luettavaa. Päivän myöhästyminen tai jopa viikon tauko silloin tällöin ei tapa ketään. Lisäksi se, että otan aikaa silloin, kun tarvitsen taukoa, ja keskityn tärkeisiin asioihin elämässäni, tekee minusta paremman bloggaajan ja kirjoittajan.

Katso myös:

Harrastusten edut Onnelliset ihmiset haluavat sinun tietävän

Miten prioriteettieni tunteminen auttaa muita

Yritän olla mahdollisimman avoin ja aito kanssasi, koska ansaitset sen. Se tarkoittaa, etten vain kirjoita näitä viestejä, vaan yritän myös elää niitä. Joskus virheineen, mutta se on osa matkaa. On ok olla olematta täydellinen. Kamppailen sellaisten asioiden kanssa kuin:

• kärsivällisyyteni säilyttäminen
• liiallinen ajattelu
• asioiden ottaminen henkilökohtaisesti
• liiallinen murehtiminen

Tyytyväisyys Questing kertoo matkasta läpi elämän. Kyse on onnellisuuden löytämisestä silloinkin, kun elämäsi ei ole siellä, missä haluaisit sen olevan. click To Tweet

Kirjoittaessani postausta ydinarvoista, kävin läpi ja määrittelin ja jaoin kanssanne omat ydinarvoni liittyen elämääni ja tähän blogiin. Contentment Questing kertoo matkasta läpi elämän. Kyse on onnellisuuden löytämisestä silloinkin, kun elämäsi ei ole siellä, missä haluaisit sen olevan. Voin jakaa niin paljon paremmin kanssanne, kun tiedän, mitkä ovat prioriteettini elämässä. Se auttaa minua olemaan paremmassa henkisessä tilassa ja huolehtimaan itsestäni paremmin. Se auttaa minua jatkamaan eteenpäin silloinkin, kun haluaisin luovuttaa.

Prioriteettien asettamisen hyödyt elämässä

Lyhyesti sanottuna, kun asetat prioriteetit elämässäsi, se auttaa sinua laittamaan asiat tärkeysjärjestykseen. Se auttaa sinua saavuttamaan tavoitteesi, koska se auttaa asettamaan painopisteesi. Aloita päämäärä mielessä, kuten Stephen Covey sanoo kirjassaan ”7 Habits of Highly Effective Families”.

Tämä tunne sai lisää vastakaikua, kun kävin läpi Slay Your Goals Plannerin asettaakseni tavoitteet tälle vuodelle bloggaamisen suhteen. En tiennyt, mistä aloittaa! (Voit tutustua täydelliseen arvosteluuni suunnittelijasta, jos etsit sellaista.)

Kun asetat prioriteetit elämässäsi, se antaa sinulle lähtökohdan tai mittatangon, jota vasten kaikkea muuta voi asettaa. Palveleeko jokin asia prioriteettejani? Mikä asia on tärkeämpi? Prioriteettien asettaminen elämässä auttaa sinua tietämään, oletko oikealla tiellä vai et.

Prioriteettien asettaminen elämässä auttaa sinua tietämään, oletko oikealla tiellä vai et. Click To Tweet

Viimeinen asia, joka sinun tarvitsee tietää prioriteettien asettamisesta elämässä

Olen jo viitannut henkilökohtaisiin prioriteetteihini elämässä. Ne ovat:

• Jumalan palveleminen
• Avioliitto
• Lapset ja muut perheenjäsenet
• Terveys
• Blogi/työ

Huomaa, että lista ei ole kovin pitkä? Kun asetat elämässäsi prioriteetteja, älä aseta niitä liikaa. On hyvin helppoa jäädä kiinni elämän kiireeseen. Joskus asiat tuntuvat suuremmilta kuin ne todellisuudessa ovat. Prioriteettien asettaminen ja ajoittainen uudelleenarviointi elämässä auttaa meitä pitämään mielessämme päämäärän ja sen, mikä on todella tärkeää verrattuna siihen, mikä näyttää tärkeältä.