Tässä on yksi asia, joka sinun tulisi tietää, ennen kuin sukellat naamareita koskevaan keskusteluun: Yleisön ei pitäisi ostaa kirurgisia naamareita tai N95-hengityssuojaimia. Terveydenhuollon työntekijöillä on pulaa ja he tarvitsevat näitä naamareita koronaviruspotilaiden hoitoon.
On myös syytä huomioida:
- Kasvojen peittäminen on suositeltavaa, mutta ei pakollista
- Kotitekoiset naamarit eivät korvaa sosiaalista etäisyyttä ja sisätiloissa pysymistä
Siltikin, jos haluat tehdä naamarin, tässä on tautien torjunta- ja ennaltaehkäisytoiminnan keskuksen yksinkertaiset, vaihe vaiheelta etenevät ohjeet siitä, miten se tehdään juuri niin riippumatta siitä, osaatko ommella vai et.
Etkö ole varma, miten naamareita käytetään tai puhdistetaan? Vastaamme näihin kysymyksiin naamion teko-ohjeiden alla.
Tarvitsemasi materiaalit
- Bandana, T-paita tai neliönmuotoinen puuvillakangas, noin 20″ x 20″
- Kahvinsuodatin
- Kuminauhat tai hiusnauhat
Valmistele naamari
1. Tee maski. Leikkaa pohja pois taitellusta kahvinsuodattimesta. Säilytä yläosa — tarvitset sitä maskin suodattimeen.
2. Aseta bandana tai 20″ x 20″ T-paita tasaiseksi suorakulmioksi. Taita huivi tai paita kahtia pituussuunnassa.
3. Taita leikattu suodatin taitetun bandanan tai paidan keskelle. Taita sitten bandanan tai paidan yläosa alaspäin suodattimen päälle. Taita alaosa ylöspäin.
4. Aseta kuminauhoja tai hiuslenkkejä taitetun bandanan tai paidan ympärille noin 15 sentin välein.
5. Taita bandanan tai paidan sivu keskelle päin ja pujota se sisään.
6. Aseta kuminauhat tai hiuslenkit korvien ympärille, ja voila — olet tehnyt kasvonaamion ilman ompelua.
Jos osaat ommella
Materiaalit, joita tarvitset
- Tiheäksi kudottu puuvillakangas
- Kuminauha (tai kuminauhat, narua, kangasnauhoja, hiusnauhoja)
- Neulaa & lankaa (tai nuppineulaa tai ompelukonetta)
- Sakset
Tehdä naamio
1. Tee naamio
. Leikkaa kankaasi kahdeksi 10″ x 6″ suorakulmioksi. Aseta ne päällekkäin.
2. Taita pitkät sivut yli — 1/4 tuumaa — ja tee helma.
3. Taita sitten kaksinkertainen kangaskerros 1/2 tuuman yli lyhyitä sivuja pitkin. Ompele alaspäin.
4. Pujota 6 tuuman pituinen, 1/8 tuuman levyinen pala kuminauhaa naamarin kummallakin puolella olevan leveämmän helmaosan läpi ja solmi se — tämä on toinen kahdesta korvasilmukasta. Jos sinulla ei ole kuminauhaa, voit tehdä saman hiussiteillä tai kuminauhoilla. Jos sinulla on vain narua tai kangasta, voit tehdä nauhoista pidempiä ja sitoa naamion pään taakse.
5. Vedä korvasilmukoista niin, että solmut on pujotettu helmaan.
Kerää naamarin sivut kuminauhaan ja säädä niin, että naamari sopii kasvoillesi.
6. Ompele sitten kuminauha (tai kangas) paikalleen naamarin kulmaan, jotta se ei pääse liukumaan — ja voila! Olet ommellut naamarin kuudessa vaiheessa.
Maskin usein kysytyt kysymykset
Miten sitä käytetään?
Maskit ovat tehokkaita vain, jos käytät niitä oikein. Maailman terveysjärjestö WHO:lla on ohjeet:
- Pese kädet 20 sekunnin ajan saippualla ja vedellä, ennen kuin kosketat naamaria tai laitat sen päälle.
- Varmista, että koko nenäsi ja suusi on peitetty, kun laitat maskin päällesi.
- Vältä koskemasta maskiin ulkona ollessasi — se voi saastuttaa sen.
- Älä ota maskia pois, kun olet julkisella paikalla.
- Kun otat maskin pois palattuasi, irrota se takaa — älä koske sen etuosaan.
- Palattuasi sinun tulee pestä naamari välittömästi, jotta se ei saastuta tavaroitasi.
- Pese kätesi välittömästi sen riisumisen jälkeen ja uudelleen sen jälkeen, kun olet pessyt maskin.
Onko naamarit edes tehokkaita?
Kotitekoiset maskitutkimukset ovat osoittaneet, että ne ovat huomattavasti tehottomampia kuin kirurgiset maskit – eivätkä ne todellakaan korvaa välttämättömiä N95-hengityssuojaimia, joita terveydenhuollon työntekijöiden on käytettävä potilaiden hoidossa.
”Kotitekoiset naamarit ovat osittain tehokkaita”, sanoi tohtori Koushik Kasanagottu, sisätautien erikoislääkäri Johns Hopkins Bayview Medical Centerissä Marylandissa.
Hän sanoi, että ne tarjoavat fyysisen esteen virushiukkasilta, mutta niissä ei ole N95-hengityssuojainten kaltaisia suodattimia.
Mutta ne ovat parempia kuin ei mitään, erityisesti ihmisille, jotka menevät julkisuuteen vain tekemään nopean matkan ruokakauppaan tai apteekkiin, sanoivat kansanterveystutkijat Anna Davies ja Raina MacIntyre, jotka ovat kirjoittaneet kaksi erillistä tutkimusta kangasnaamarin tehokkuudesta.
On kuitenkin tärkeää huomata, että naamarit eivät voi korvata sosiaalisia etäisyystoimenpiteitä. Vähintään kuuden metrin etäisyyden pitäminen muihin ja kotona pysyminen niin paljon kuin mahdollista on edelleen paras tapa estää viruksen leviäminen.
Miten ne puhdistetaan?
Maskit kannattaa pestä ennen jokaista käyttökertaa ja jokaisen käyttökerran jälkeen, jotta ne puhdistuvat julkisella paikalla mahdollisesti tarttuneista bakteereista. Pese naamarit käsin tai laita ne verkkopesupussiin pesukoneeseen, jotta ne eivät hajoa, ja käytä korkeaa lämpöasetusta.
Mitä jos en osaa tehdä omia?
Etsyn käsityöläiset eivät ole vielä myyneet kasvonaamioita loppuun. On vaikea arvioida, kuinka tehokkaita nämä naamarit ovat, koska et ole tehnyt niitä itse, mutta voit verrata niitä naamarioppaaseemme ennen ostamista — peittääkö se nenän ja suun? Onko siinä laskoksia? Sulkeutuuko se tiiviisti kasvojen ympärille?
Todennäköisesti sinun ei tarvitse ostaa kuin muutama naamari — lääkärit suosittelevat, että vain yksi jäsen kustakin taloudesta käy asioilla julkisilla paikoilla.
Maskien lähettäminen saattaa kestää tavallista kauemmin, joten ota tämä huomioon ostaessasi.
Ja muista pestä naamarit ennen kuin käytät niitä.
Jos et pääse naamareihin käsiksi lainkaan, jatka käsien pesua, pidä etäisyyttä muihin ja noudata muita sosiaalisia etäisyystoimenpiteitä. Kotona pysyminen on loppujen lopuksi paras puolustus koronavirusta vastaan.