Totuus leikkauksen jälkeisistä vaihdevuosista

Courtesy of Maggie Gaines

On aika puhua totta leikkauksen jälkeisistä vaihdevuosista! Riippumatta siitä, oletko 35 vai 55-vuotias, leikkaus, jonka tarkoituksena on vapauttaa kehosi syövästä, voi laukaista sinut suoraan vaihdevuosiin – minkä Sherry koki omakohtaisesti.

”35-vuotiaana ’syövän’ kuuleminen oli painajainen, joten keskityin heti siihen, mitä minun piti tehdä pelastaakseni elämäni”, Sherry kertoo. ” Minulla ei ollut aavistustakaan, että leikkaus, jonka tarvitsin selviytyäkseni, merkitsisi vaihdevuosien alkamista!”

Naiset, joille on tehty leikkaus molempien munasarjojen poistamiseksi, käyvät läpi vaihdevuodet. Nuoremmilla potilailla vaihdevuosien sivuvaikutukset voivat olla syvempiä. Lääkärit puhuvat kuitenkin harvoin potilaan kanssa tällaisista sivuvaikutuksista, koska onkologit keskittyvät potilaan elämän pelastamiseen. OCRFA (Ovarian Cancer Research Fund Alliance) tarjoaa vinkkejä vaihdevuosioireista selviytymiseen.

”Minulla ei ollut valinnanvaraa: minulle oli tehtävä radikaali hysterektomia molempien munasarjojen poistamiseksi, koska muuten olisin kuollut”, Sherry kertoo. ”Mutta tämä väistämätön päätös sysäsi minut suoraan elämänvaiheeseen, johon luulin, että minulla olisi vielä 20 vuotta aikaa valmistautua. Kuka haluaa kokea vaihdevuodet 35-vuotiaana?

”Se voi olla raakaa, mutta mielestäni valtava tuki on se, että tiedämme, ettemme ole yksin. SINÄ et ole yksin. Riippumatta siitä, mikä tapahtumien yhdistelmä johtaa sinut ennenaikaiseen kokemukseen vaihdevuosista, lupaan, että joku muu on kulkenut samanlaisen tien.”

Lue lisää stressin lievittämisestä: Haluan, että kokeilet meditaatiota! Jo muutama minuutti voi auttaa!

Maggie valitsi leikkauksen välttääkseen syövän

Maggie Gaines on 44-vuotias kahden lapsen äiti, joka peri mutatoituneen BRCA2-geenin, joka lisäsi hänen riskiään sairastua rintasyöpään ja munasarjasyöpään. ”Mutaationi tilastojen mukaan minulla oli jopa 20 prosentin mahdollisuus sairastua munasarjasyöpään”, hän selitti ja lisäsi: ”Tuntui kuin olisi pelannut venäläistä rulettia säilyttääkseen munasarjani”. … En ole uhkapeluri, joten halusin ne vain pois.”

42-vuotiaana hän päätti poistaa kohtunsa ja molemmat munasarjat. Hän suosittelee, ettei luottaisi gynekologisen onkologin tietoihin siitä, mitä leikkauksen jälkeen tapahtuu. ”Totuus on, että gynekologinen kirurgi ei todennäköisesti ole vaihdevuosien asiantuntija”, hän sanoi. ”Hänen tehtävänsä on saada syöpä pois tai lieventää syöpää minun kaltaisellani ennaltaehkäisevällä leikkauksella. Neuvoni on siis, että etsi kirurgi, jonka tiedät tekevän parasta työtä siinä, missä hän on hyvä, ja etsi joku muu, joka on erikoistunut leikkauksen jälkeisten vaihdevuosioireiden hoitoon.”

Gaines löysi Pennin yliopistosta klinikan, joka on erikoistunut BRCA-potilaisiin. Siellä oleva onkologi ohjasi hänet gynekologille, joka on erikoistunut vaihdevuosiin. Nykyään hän käyttää hormonikorvaushoitoa (HRT) ja on yllättynyt vähäisistä sivuvaikutuksista.

”Luulin, että hikoilisin jatkuvasti ja olisin täysi hirviö leikkauksen jälkeen”, hän kertoi. ”Luulin, ettei kukaan haluaisi olla lähelläni. Mutta en oikeastaan eroa paljonkaan siitä, millainen olin ennen leikkausta. Eikä minulla ole ollut sellaisia kuumia aaltoja, jotka saavat minut haluamaan repiä vaatteeni pois tai saavat minut hikoilemaan.” Seuraa Maggien matkaa Twitterissä (@Maggie_Reardon).

Sandy juhlii sitä, että voi käyttää valkoisia housuja milloin tahansa!

Sandy St. Louisista, Mo:sta, oli terve ja aktiivinen 47-vuotias, kun hänen lääkärinsä havaitsi lantionpohjan massan ja ilmoitti kohonneista CA-125-arvoista. Häneltä poistettiin radikaali kohdunpoisto, osa paksusuolta ja usean kokoisia kasvaimia. Lääkärit diagnosoivat hänellä 3c-vaiheen munasarjasyövän. Sana ”vaihdevuodet” oli viimeinen asia hänen mielessään.

Lue lisää: Juuri diagnosoitu? Top 5 -vinkkini

”Olin niin keskittynyt kuulemaan, että minulla oli syöpä, että oli vaikea ajatella, mitä voisin odottaa leikkauksen jälkeen”, hän sanoi. ”He puhuivat paljon hoitojen (kemoterapian) sivuvaikutuksista, mutta eivät siitä, mitä keholleni tapahtuisi, kun alkaisin parantua leikkauksesta.”

Ollessaan 47-vuotias leikkaushetkellä Sandy kertoi, että hän oli vain muutaman vuoden päässä vaihdevuosista. ”Ennen leikkausta minulla oli vielä säännölliset kuukautiset. Täytyy sanoa, että on mukavaa, kun kuukautisia ei enää ole. Voin käyttää valkoisia housuja aina kun haluan!”

Hänen ärsyttävimpiä sivuvaikutuksiaan olivat ”kuumat aallot tunnin ja 50 minuutin välein ja hyvän yöunen puute, koska heräsin niin usein”. Vaikka kattotuuletin auttaa öisin, Sandy suositteli ylimääräistä tuuletinta, joka puhaltaa päällesi viilentääkseen sinua.

Mitä seksistä?

”Kuusi viikkoa leikkauksen jälkeen ja ensimmäisen sytostaattihoidon jälkeen pystyin saamaan orgasmin mieheni auttaessa minua suullisesti”, Sandy kertoi. ”Olin helpottunut, että pystyin edelleen saamaan orgasmin, ja ajattelin, että seksielämämme palaisi nopeasti normaaliksi.”

Mutta hoito voi vaatia veronsa jokaiselta naiselta.

Lue lisää: Onko sinulla tyttöosia? Tämä viesti on sinulle!

”Huolehdin silloin tällöin miehestäni, mutta en tuntenut oloani tarpeeksi hyväksi, jotta olisin voinut asettaa nautintoni etusijalle”, hän selitti. ”Noin tähän aikaan muistan tukiryhmäni repliikin seksistä. Se kuului: ’Muistakaa pojat, että voitte harrastaa upeaa seksiä ilman penetraatiota!’. Muu ei-seksuaalinen kosketus (hieronta, jalkojen hierominen, yhdessä sängyssä makaaminen) auttoi meitä molempia tuntemaan olomme läheisiksi sinä aikana, kun kävin läpi hoitoa.”

Vaihdevuosioireiden hallinta

Maggien mukaan oli hyödyllistä kuulla, että oireita voi hallita, eivätkä ne kestä ikuisesti. ”Kaikki on väliaikaista. Joten vaikka sen selvittäminen lääkärin kanssa veisi jonkin aikaa, olosi paranee … Ja saatat tuntea olosi jopa paremmaksi kuin ennen.”

Hän käytti ensin estrogeenilaastaria, mutta siirtyi mukavuuden vuoksi ottamaan estrogeenia suun kautta. ”Se on toiminut minulle hyvin”, hän sanoi. ”Olin jo tottunut ottamaan ehkäisypillereitä, joten tämä sopii paremmin elämäntyyliini. Huonona puolena lääkärini mukaan on se, että pilleri ei vapauta estrogeenia johdonmukaisesti kuten laastari. Otan siis pillerit ennen nukkumaanmenoa, sillä suurin ongelmani oli nukkuminen. … Nyt nukun kuin aina ennenkin, eikä minulla ole ollut yhtään kuumia aaltoja.”