Maintenant que nous avons mis en place certains conseils, comprenons pourquoi dormir pendant ses règles sans avoir de fuites peut nécessiter une certaine finesse.
D’abord, commençons par le fait que vous dormez pendant de nombreuses heures – plus que ce que vous feriez normalement sans vérifier votre serviette ou votre tampon.
Cela signifie que vous devez vous assurer doublement et triplement que vous portez la bonne protection.
Puis, vous dormez (obvi !) – donc vous ne sentirez peut-être pas si vous devez changer votre tampon ou votre serviette, ce qui peut entraîner des fuites menstruelles surprises la nuit.
Puis il y a la question des angles et de la gravité. Lorsque vous dormez, vous êtes allongé pendant une période prolongée. Cela signifie que les zones qui ont besoin d’être couvertes sont différentes de celles lorsque vous vaquez à vos occupations – principalement à la verticale, pourrions-nous ajouter.
Etre à l’horizontale pendant si longtemps signifie que la gravité fera tomber votre fluide menstruel d’un côté ou de l’autre de votre culotte.
En dernier lieu, vous vous déplacez beaucoup pendant que vous dormez. Cela peut faire en sorte que votre culotte s’entasse dans différentes positions, ce qui signifie que vous avez besoin d’un autre type de couverture si vous voulez éviter les fuites menstruelles la nuit.