Beaucoup de personnes avec qui je travaille me disent qu’elles se sentent agitées, sachant qu’il y a « quelque chose de plus » à faire avec leur carrière et leur vie. Ils se sentent aussi un peu tristes et peut-être pleins de ressentiment. Est-ce votre cas ? En regardant en arrière sur cette année, ressentez-vous de la gratitude pour ce qui s’est passé ou du soulagement que ce soit enfin terminé ?
En fait, vous pouvez vous sentir insatisfait quand la vie est bonne et quand elle ne l’est pas. Vous pouvez être occupé et avoir du succès mais sentir un vide à l’intérieur. Ou vous pouvez être à l’autre bout où vous sentez que rien n’est comme vous l’auriez souhaité et que d’autres sont à un meilleur endroit que vous.
L’agitation, la superficialité, la tristesse et le ressentiment ne peuvent pas être imputés à votre patron, vos amis ou votre famille. Vous ressentez ces émotions parce que vos choix vous ont déconnecté de vous-même. Faire des choix de vie basés sur ce qui apaise vos peurs plutôt que sur ce qui vous épanouit est un acte d’abnégation. Votre moi passionné, joyeux et reconnaissant vous manque.
La bonne nouvelle est que ces sentiments peuvent vous aider à créer un nouvel avenir. M. Scott Peck a dit dans son livre, The Road Less Traveled, « La vérité est que nos meilleurs moments sont les plus susceptibles de se produire lorsque nous nous sentons profondément mal à l’aise, malheureux ou insatisfaits. Car ce n’est que dans ces moments-là, propulsés par notre inconfort, que nous sommes susceptibles de sortir de nos ornières et de commencer à chercher des voies différentes ou des réponses plus vraies. »
Vous trouverez vos réponses et votre épanouissement à l’intérieur, et non à l’extérieur dans un nouvel emploi ou une nouvelle carrière. Bien que votre exploration puisse vous conduire à un nouveau chemin, c’est l’auto-examen qui mène à la paix de l’esprit.
Dans son livre, Right Risk, Bill Treasurer demande : « Êtes-vous une personne quelconque ? » Acceptez-vous simplement ce qui ne fonctionne pas pour vous parce que vous ne pensez pas avoir le moindre contrôle sur votre vie ? Pour surmonter cet acquiescement, prenez le temps de répondre à des questions difficiles telles que celles-ci :
- Vous bradez-vous dans un domaine de votre vie ?
- Les compromis que vous avez faits pour vivre confortablement ont-ils drainé votre passion de travailler ? Qu’est-ce que vous aimiez faire autrefois mais dont la joie a disparu ?
- Qu’est-ce qui, dans votre travail, représente ce que vous défendez ?
- Quand vous utilisez vos plus grands talents et dons, quels sont vos accomplissements ? Quel impact avez-vous ?
- Quelle est la plus grande contribution que vous puissiez faire pour votre organisation, votre communauté ou le monde ? Qu’osez-vous rêver de faire ? Qu’est-ce qui vous appelle ? Pour accéder à votre potentiel profond, que devez-vous laisser derrière vous ?
- Réfléchissez à vos réponses. Puis faites silence, sentez votre respiration dans votre ventre et demandez-vous : » Qu’est-ce qui en moi veut être libre ? «
Réponds à ces questions aussi honnêtement que tu le peux. Vous n’avez pas besoin de changer radicalement votre vie maintenant. Vous devez simplement être honnête sur la façon dont vous voulez donner de vous-même dans cette vie.
Une fois que vous commencez à saisir qui vous êtes vraiment et ce que vous désirez vraiment, cherchez des moyens de modifier votre travail quotidien pour vous aider à réaliser votre plus haut potentiel. Avec cette intention, il est probable que vous engendrerez les personnes et les circonstances qui vous aideront à atteindre vos objectifs. Le mythologue et écrivain Joseph Campbell a dit : » Mille mains invisibles » vous viendront en aide.
Prenez le temps de vous réapprivoiser. Ensuite, vous pourriez visionner ce que vous voulez pour votre avenir afin d’aligner vos actions, expériences et apprentissages quotidiens avec cet objectif en tête. Ce sera votre préparation pour faire le grand saut lorsque vous serez prêt.
Faites de cette année à venir une année de découverte de soi et non d’auto-suppression.
Lorsque vous vous écoutez, votre vie semble plus substantielle et plus épanouissante. Lorsque vous apprenez à vous connaître, la nostalgie et le vide s’évanouissent. Lorsque vous prenez la peine de vivre la vie qui met en valeur votre plus haut potentiel, vous incarnez un état de dignité et de grâce.
~~~~~~~~~~~
Vous pouvez trouver d’autres façons de vous sentir satisfait de votre agitation et de votre tranquillité d’esprit dans le chaos dans les livres de Marcia, Wander Woman : How High-Achieving Women Find Contentment and Direction.