Molte delle persone con cui lavoro mi dicono che si sentono irrequiete, sapendo che c’è “qualcosa di più” da fare nella loro carriera e nella loro vita. Si sentono anche un po’ tristi e forse risentite. Siete voi? Quando guardi indietro a quest’anno, ti senti grato per quello che è successo o ti senti sollevato che sia finalmente finito?
In realtà, puoi sentirti insoddisfatto quando la vita è buona e quando non lo è. Puoi essere occupato e avere successo ma sentire il vuoto dentro. Oppure puoi essere dall’altra parte, dove senti che niente è come vorresti che fosse e che gli altri sono in un posto migliore del tuo.
L’inquietudine, la superficialità, la tristezza e il risentimento non possono essere imputati al tuo capo, agli amici o alla famiglia. Provi queste emozioni perché le tue scelte ti hanno lasciato disconnesso con te stesso. Fare scelte di vita basate su ciò che allevia le tue paure invece di ciò che ti appaga è un atto di negazione di sé. Ti manca il tuo sé appassionato, gioioso e grato.
La buona notizia è che questi sentimenti possono aiutarti a creare un nuovo futuro. M. Scott Peck ha detto nel suo libro, The Road Less Traveled, “La verità è che i nostri momenti migliori sono più probabili quando ci sentiamo profondamente a disagio, infelici o insoddisfatti. Perché è solo in questi momenti, spinti dal nostro disagio, che è probabile che usciamo dai nostri solchi e cominciamo a cercare strade diverse o risposte più vere.”
Troverai le tue risposte e la tua realizzazione dentro, non fuori in un nuovo lavoro o carriera. Anche se la tua esplorazione potrebbe portarti su un nuovo percorso, è l’auto-esame che porta alla pace della mente.
Nel suo libro, Right Risk, Bill Treasurer chiede: “Sei una persona qualunque? Accetti semplicemente ciò che non funziona per te perché non pensi di avere alcun controllo sulla tua vita? Per superare questa acquiescenza, prenditi il tempo per rispondere a domande difficili come queste:
- Ti stai vendendo in qualche area della tua vita?
- I compromessi che hai fatto per vivere comodamente hanno prosciugato la tua passione per il lavoro? Cosa ti piaceva fare una volta, ma la gioia è scomparsa?
- Che cosa del tuo lavoro rappresenta ciò che tu rappresenti?
- Quando usi i tuoi più grandi talenti e doni, quali sono i tuoi risultati? Che impatto hai?
- Qual è il contributo più alto che puoi dare alla tua organizzazione, alla comunità o al mondo? Cosa osi sognare di fare? Cosa ti chiama? Per entrare nel tuo profondo potenziale, cosa devi lasciarti alle spalle?
- Rifletti sulle tue risposte. Poi fai silenzio, senti il tuo respiro nella pancia e chiediti: “Cosa dentro di me vuole essere libero?”
Rispondi a queste domande il più onestamente possibile. Non devi cambiare drasticamente la tua vita adesso. Hai solo bisogno di essere onesto su come vuoi dare te stesso in questa vita.
Una volta che cominci a capire chi sei veramente e cosa desideri veramente, cerca dei modi per cambiare il tuo lavoro quotidiano per aiutarti a realizzare il tuo più alto potenziale. Con questa intenzione, è probabile che genererai le persone e le circostanze che ti aiuteranno a raggiungere i tuoi obiettivi. Il mitologo e scrittore Joseph Campbell ha detto: “Mille mani invisibili” verranno in tuo aiuto.
Prenditi del tempo per riprendere confidenza con te. Poi potresti visualizzare ciò che vuoi per il tuo futuro in modo da poter allineare le tue azioni quotidiane, le esperienze e l’apprendimento con questo obiettivo in mente. Questa sarà la tua preparazione per fare il salto più grande quando sarai pronto.
Fai di questo prossimo anno un anno di auto-scoperta, non di auto-soppressione.
Quando ti ascolti, la tua vita sembra più sostanziale e soddisfacente. Quando arrivi a conoscere te stesso, la nostalgia e il vuoto svaniscono. Quando ti prendi la briga di vivere la vita che mette in mostra il tuo più alto potenziale, incarni uno stato di dignità e grazia.
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Puoi trovare altri modi per sentirti soddisfatta della tua inquietudine e pace mentale nel caos nei libri di Marcia, Wander Woman: How High-Achieving Women Find Contentment and Direction.