Douleurs d’estomac après avoir bu : Est-ce une gueule de bois ou une gastrite alcoolique ?

Alors que l’attrait de l’alcool annonce sa capacité à augmenter votre confiance et vos bons souvenirs, trop d’une bonne chose peut conduire à des douleurs d’estomac après avoir bu et au développement de graves problèmes de santé.

Lorsque la consommation d’alcool se transforme en abus à long terme, des conditions telles que la gastrite alcoolique viennent souvent au premier plan.

Avec une muqueuse fonctionnant comme le bouclier de votre estomac, les tissus gastriques connexes, la muqueuse, les enzymes et les acides subissent la première ligne de dommages et de troubles de la digestion dans une tentative de protéger votre corps des effets nocifs de l’alcool.

Pour mieux expliquer le lien entre l’alcool et la gastrite, cet article décompose ce qu’est la gastrite.

Nous expliquons également comment les médecins diagnostiquent la condition, et les plans de traitement et de régime pour faire face à la gastrite de l’alcool et guérir la paroi de l’estomac.

Qu’est-ce que la gastrite ? Aiguë v. chronique

Le département américain de la santé et des services sociaux définit la gastrite comme une inflammation de la couche la plus interne de la paroi de l’estomac, appelée la muqueuse.

Les symptômes sont catégorisés comme étant soit aigus, soit chroniques.

Gastrite aiguë

La gastrite aiguë se produit lorsque les acides digestifs attaquent une paroi de l’estomac préalablement affaiblie, produisant une douleur et un gonflement sévères.

Ces symptômes apparaissent généralement rapidement et sans avertissement.

Des irritants comme l’alcool, les drogues, les aliments fortement épicés, les blessures et l’exposition aux bactéries peuvent tous conduire à cette affection.

Bien que les symptômes soient souvent intenses, ils disparaissent généralement avec un traitement en moins de deux semaines.

Gastrite chronique

En revanche, la gastrite chronique est une version plus lente et plus sourde de l’affection.

Contrairement à la gastrite aiguë, les symptômes apparaissent progressivement au fil du temps et la douleur est plus persistante qu’intense.

Cependant, cela ne signifie pas que la gastrite chronique est moins grave en ce qui concerne les problèmes de santé.

Avec la gastrite chronique, les symptômes s’étendent au-delà des semaines et peuvent durer des années.

Avec le temps, cette affection peut également entraîner des problèmes médicaux plus graves comme des saignements du tractus gastro-intestinal, une occlusion intestinale, des ulcères, des déchirures des muqueuses, une anémie, des lésions hépatiques, un cancer de l’estomac et, dans de rares cas, la mort.

Types de gastrite

Différents types de gastrite apparaissent en fonction de la cause initiale.

Ces causes proviennent de problèmes comme les infections, les blessures, les maladies et les habitudes répétées d’abus d’alcool ou de drogues.

La gastrite de stress

La gastrite de stress est une version aiguë de la gastrite qui provoque un arrêt de la circulation sanguine dans la paroi de l’estomac.

Cela se produit souvent après une blessure, une maladie ou une infection soudaine. Au lieu de maintenir les fonctions corporelles en place, la gastrite de stress fait que l’acide gastrique envahit et attaque la paroi de l’estomac.

La gastrite alcoolique

La gastrite alcoolique survient lorsque l’alcool détruit la muqueuse de l’estomac au fil du temps.

Lorsque cela se produit, les acides normalement désignés pour la digestion attaquent plutôt la paroi de l’estomac et rendent le corps plus sensible aux irritants et aux aliments.

De même, l’abus prolongé de drogues avec des substances comme la cocaïne ou les médicaments en vente libre comme l’aspirine et l’ibuprofène provoquent des problèmes digestifs similaires.

Gastrite atrophique

La gastrite atrophique est le résultat d’une inflammation à long terme de la muqueuse et souvent d’une exposition à la bactérie Helicobacter pylori.

L’état de gastrite chronique amène le corps à attaquer les cellules saines de l’estomac, nuisant à sa capacité à absorber la vitamine B-12 et à fonctionner normalement.

Typiquement, une personne affectée développe alors une anémie en raison de son incapacité à produire correctement des globules rouges.

Souvent, la gastrite alcoolique conduit au développement d’une gastrite atrophique.

Après des années d’alcool usant la paroi de l’estomac, une gastrite atrophique s’installe et détruit les glandes de l’estomac, laissant le corps plus vulnérable au cancer de l’estomac.

Quels symptômes indiquent une gastrite alcoolique ?

En matière de gastrite, les symptômes et les signes peuvent varier en fonction de la cause ou du type.

Si la gastrite peut être présente sans aucun symptôme, ce sont souvent des problèmes digestifs qui signalent le problème.

Détaillés ci-dessous, les symptômes qui signalent spécifiquement la présence d’une gastrite alcoolique aiguë ou chronique.

Symptômes de la gastrite alcoolique aiguë

Ces symptômes correspondent davantage à une gueule de bois après une consommation excessive d’alcool la veille ou une consommation constante pendant plusieurs nuits d’affilée.

Pour autant, les symptômes aigus de gastrite alcoolique peuvent aussi indiquer un développement de l’alcoolisme et le début de problèmes chroniques de gastrite.

• nausées
• vomissements
• perte d’appétit
• coqs
• ballonnements
• douleurs aiguës à l’estomac ou sensation de brûlure

Symptômes de gastrite chronique à l’alcool

Ces symptômes correspondent davantage à un alcoolisme et une toxicomanie de longue durée.l’alcoolisme et la toxicomanie à long terme.

Bien que les symptômes chroniques ne soient souvent pas aussi douloureux que les problèmes aigus de gastrite alcoolique, ils peuvent conduire à des problèmes plus graves ou mettant la vie en danger et ne doivent pas être ignorés.

• reflux acide et indigestion
• diminution du poids
• vomissements de sang
• selles noires
• ulcères

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• anémie
• gêne persistante au niveau de l’estomac
• douleur aux repas ou pendant le sommeil

Quels tests votre médecin effectuera-t-il pour déterminer un diagnostic ?

Bien que les symptômes ci-dessus puissent aider à indiquer une gastrite alcoolique, ils sont également des symptômes courants d’autres affections comme la pancréatite et la maladie de Crohn.

Pour exclure d’autres affections, les médecins effectueront une série de tests avant de diagnostiquer une gastrite alcoolique.

Analyse médicale

D’abord, votre médecin évaluera vos antécédents médicaux et votre expérience en matière de consommation d’alcool ou de drogues.

Puis, il analyse les affections ou les troubles de l’estomac pour lesquels vous avez été diagnostiqué dans le passé.

Cela permet de mettre en évidence les éventuelles conditions génétiques et les comportements personnels qui affectent négativement la santé et provoquent une gastrite.

Examen physique

Lors d’un examen physique, un médecin peut appuyer sur l’estomac pour analyser la douleur et les ballonnements.

En outre, les patients atteints de gastrite peuvent sembler pâles ou plus faibles que leur moi habituel.

À partir de ces premières observations, les médecins détermineront les tests supplémentaires à effectuer.

Test urinaire

Les tests urinaires sont utiles car ils permettent de détecter la présence de la bactérie Helicobacter pylori.

Lorsqu’il s’agit de diagnostiquer les femmes, les médecins demandent aussi souvent un test urinaire pour exclure une grossesse.

Test de selles

L’inflammation de l’estomac se présente couramment par des selles foncées ou noires.

En analysant les matières fécales, les médecins peuvent confirmer la présence d’une inflammation de l’estomac et d’une éventuelle gastrite.

Test sanguin

La réalisation d’un test sanguin permet d’écarter d’autres infections et maladies.

En outre, une analyse de sang peut montrer la présence de bactéries compatibles avec une gastrite, fournir une numération des globules rouges et vérifier une carence en vitamine B-12, un faible taux de protéines ou une présence élevée de l’hormone gastrine.

Radiographie

Bien que les radiographies soient moins courantes lorsqu’il s’agit de diagnostiquer une gastrite alcoolique, elles peuvent être utiles pour ajouter une vue plus approfondie de l’estomac, de l’intestin grêle et de l’œsophage.

Test de biopsie

Similaire à une analyse de sang, un test de biopsie peut montrer la présence de la bactérie Helicobacter pylori dans les tissus de l’estomac.

Lors d’un test de biopsie, un petit échantillon de tissu est prélevé pour être analysé. Les tests de biopsie sont généralement effectués au cours d’une endoscopie.

Endoscopie

Les tests radiologiques comme l’endoscopie sont également utiles pour obtenir un visuel de la paroi de l’estomac.

Lors de cet examen, une petite caméra est envoyée dans la gorge et dans l’estomac pour évaluer le gonflement de la muqueuse.

Options de traitement de la gastrite alcoolique

La première étape du traitement consiste à arrêter le comportement déclenchant la gastrite.

Avec la gastrite alcoolique, la cause est claire et plus facile à déterminer.

Cependant, la solution n’est pas toujours aussi facile à atteindre car elle nécessite que les patients dépendants de l’alcool abandonnent la consommation d’alcool pour voir une réduction des symptômes gastriques.

Bien que le processus de récupération ne soit pas toujours rapide ou facile, il existe des méthodes de traitement efficaces qui peuvent réduire les symptômes de la gastrite alcoolique et combattre la cause sous-jacente de l’alcoolisme.

Médicaments

En tant que première ligne de défense, il existe plusieurs médicaments différents qu’un médecin peut prescrire en fonction des symptômes qu’il cherche à atténuer.

Les antibiotiques comme l’amoxicilline sont utiles contre la bactérie Helicobacter pylori car ils ralentissent sa croissance et sa portée.

Si les symptômes de gastrite sont sévères, les inhibiteurs de la pompe à protons comme le Prilosec offrent le médicament le plus puissant disponible utilisé pour combattre la production d’acide gastrique.

Les médecins peuvent également prescrire des médicaments plus légers comme les antiacides et les suppléments ou injections de vitamine B-12 pour tenter de réduire le reflux acide et l’indigestion et lutter contre les affections ultérieures comme l’anémie et la carence en fer.

Réhabilitation en milieu hospitalier

Chez les alcooliques chroniques qui boivent depuis plus de dix ans, les médicaments peuvent ne pas suffire à réduire les symptômes de la gastrite et à guérir la paroi de l’estomac.

Si un patient continue à boire après avoir terminé les antibiotiques ou d’autres médicaments, la gastrite chronique persistera et pourra endommager la paroi de l’estomac au-delà du point de guérison.

Pour éviter ce scénario, les médecins peuvent ordonner au patient de suivre une réhabilitation en milieu hospitalier.

Pendant ce processus, les patients sont admis à l’hôpital et leur désintoxication est surveillée.

En contrôlant leur environnement, cela donne aux médecins une chance d’aider les alcooliques à couper la consommation d’alcool de leur routine.

La première semaine est consacrée à la désintoxication, tandis que les semaines ou les mois suivants se concentrent sur les changements de style de vie.

Si la désintoxication est un aspect majeur de la réadaptation en milieu hospitalier, la thérapie est l’autre grand locataire.

Pendant qu’ils abandonnent leurs habitudes de consommation d’alcool, les patients peuvent consulter des conseillers dans un cadre individuel ou en groupe et évaluer comment leur vision de la vie affecte leur prise de décision et leur santé.

Programmes ambulatoires

En plus de la réhabilitation en milieu hospitalier, de nombreux médecins recommanderont des programmes ambulatoires pour maintenir les alcooliques sur la voie de la guérison et faire le maximum pour éviter les rechutes.

En général, les médecins accorderont de l’importance à la première année de rétablissement, mais d’autres programmes sont conçus pour offrir une aide à vie contre l’alcoolisme.

Alors que les programmes en milieu hospitalier ont nécessité une présence de nuit, les programmes en milieu ambulatoire permettent aux toxicomanes de retrouver leur position dans la communauté et de régler leurs problèmes depuis leur domicile.

Les programmes en milieu ambulatoire offrent généralement des conseils, des groupes de soutien et du matériel de traitement éducatif dans des cliniques que les patients peuvent fréquenter à volonté.

Des programmes comme les Alcooliques anonymes existent également pour offrir des parrains et d’autres moyens de dissuasion de la consommation d’alcool.

Dans une étude de 2006, les chercheurs ont constaté que sur 180 sujets alcooliques chroniques, 52 % se sont abstenus de boire pendant une période d’au moins sept ans avec l’aide de programmes thérapeutiques ambulatoires supervisés.

Ceux qui sont restés dans le programme, ont connu un taux d’abstinence d’alcool de 75 %, tandis que ceux qui ont abandonné au cours de la deuxième année ont chuté à un taux d’abstinence de 50 %.

Régime alimentaire de la gastrite alcoolique

Lorsque la gastrite alcoolique est présente, la paroi de l’estomac non seulement gonfle mais devient également plus faible.

En termes de régime alimentaire, un patient diagnostiqué avec une gastrite alcoolique devra probablement supprimer les aliments fortement épicés et acides qui déclenchent des symptômes inconfortables et un gonflement supplémentaire.

Remplacer les déclencheurs par des aliments qui favorisent la santé de l’estomac et la digestion permettra d’amorcer le processus de guérison.

Toutes les formes d’alcool sont-elles mauvaises ?

Lorsqu’il lutte contre la gastrite alcoolique, un alcoolique chronique peut se poser la question de savoir si l’abstinence est la seule réponse ou si certaines boissons alcoolisées sont moins dommageables que d’autres.

Si les boissons sucrées et les alcools fermentés comme la bière, le vin et le cidre sont souvent les plus durs pour l’estomac, cela ne signifie pas que vous êtes dans le clair avec une boisson distillée ou un alcool fort.

Le principal problème avec le développement de la gastrite alcoolique n’est pas le type d’alcool que vous consommez, mais plutôt que le comportement est devenu un processus quotidien causant une condition chronique.

Lorsque vous apportez des changements à votre régime alimentaire pour guérir, il est préférable d’éviter complètement l’alcool.

Aliments et médicaments à éviter

Malheureusement, un régime de gastrite à l’alcool supprime ce que beaucoup considèrent comme des « aliments amusants » en faveur d’alternatives naturelles plus douces pour l’estomac.

Alors que l’alcool est quelque chose que vous devriez supprimer complètement de votre alimentation, les aliments ci-dessous devraient être temporairement évités pour permettre à la paroi de l’estomac de guérir.

• aliments acides
• aliments épicés
• aliments frits
• aliments transformés
• aliments sucrés

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• produits laitiers
• tomates
• jus de fruits
• boissons carbonisées
• boissons caféinées
• médicaments, cigarettes ou AINS

Les aliments qui réduisent la bactérie Helicobacter pylori

En revanche, les aliments naturels peuvent être utilisés comme défense contre la gastrite alcoolique.

Puisque la présence de la bactérie Helicobacter pylori est un grand indicateur du développement de la gastrite, les aliments suivants réduisent sa force et sa capacité à se propager.

• brocoli
• kale
• pommes
• baies
• miel
• huile d’olive
• thé
• ail

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• céleri
• fèves

Aliments riches en fibres

Les aliments riches en fibres aident l’estomac à guérir et à se réparer après avoir combattu la gastrite et les ulcères.

En outre, les aliments riches en fibres améliorent la fonction intestinale et aident le corps à éviter les problèmes digestifs.

• carottes
• verts à feuilles
• épinards
• fruits d’avoine
• noix et graines
• radis

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• bets
• haricots verts

Viandes maigres

Les viandes grasses comme le bœuf haché ou le porc peuvent augmenter les symptômes de la gastrite.

Lorsque vous recherchez des options de protéines, il est préférable d’opter pour des viandes maigres comme les options ci-dessous pour éviter une irritation supplémentaire de l’estomac.

• poulet
• turkey

Aliments contenant de la vitamine B-12

Comme la gastrite affecte négativement la fonction cellulaire et la production de globules rouges, les alcooliques chroniques sont souvent déficients en vitamine B-12.

Au lieu de suppléments ou d’injections, certains aliments peuvent augmenter les niveaux de B-12.

• poisson gras
• yoghourt
• œufs
• céréales de petit déjeuner

Moyens de guérir votre paroi stomacale

En plus d’éviter l’alcool et de faire des changements de régime, il existe d’autres moyens de réduire les symptômes de la gastrite et de guérir une paroi stomacale endommagée.

L’exercice régulier

Les symptômes de la gastrite s’aggravent si vous êtes en surpoids. Par conséquent, inclure 30 minutes d’exercice quotidien dans votre routine peut aider à contrôler à la fois votre poids et les symptômes de la gastrite.

Travailler régulièrement et renforcer vos muscles intestinaux aide également à réduire les symptômes comme les nausées et les vomissements, les ballonnements et le développement d’ulcères.

Réduction du stress

Le stress se manifeste de deux façons lorsqu’il s’agit de gastrite.

Premièrement, au sens physique, le stress peut provoquer des hémorragies et l’érosion du mucus dans la paroi de l’estomac.

Dans le dernier sens, le stress affecte votre bien-être mental et peut faire pression sur le corps pour développer des ulcères d’estomac.

S’engager dans des activités de réduction du stress est important pour mieux gérer les symptômes de la gastrite et maintenir l’accent sur la guérison au lieu de la rechute.

Autres effets positifs de l’arrêt de la consommation d’alcool

Vous avez appris ci-dessus que l’abandon de l’alcool peut avoir un effet direct sur la réduction des symptômes de la gastrite alcoolique.

Pour autant, dire adieu aux symptômes inconfortables de douleur à l’estomac après avoir bu fait également place à une vie plus saine et à un état d’esprit plus heureux.

Dans une étude de 2019, les chercheurs ont constaté que les femmes qui ont cessé de consommer de l’alcool ont montré une augmentation significative de leur bien-être mental.

De même, dans une étude de 2018, les chercheurs ont constaté que les participants qui s’abstenaient de consommer de l’alcool pendant un mois étaient moins susceptibles de boire fortement au cours des mois suivants.

Ils ont également enregistré que 93 % des 800 sujets éprouvent un sentiment d’accomplissement et plus de 70 % ont connu une amélioration de leur santé globale.

Dans l’ensemble, l’abstinence d’alcool n’est pas un processus facile.

Cependant, des ressources comme les médicaments et les programmes hospitaliers ou ambulatoires sont largement disponibles pour aider au processus de désintoxication et de récupération.

Bien que la réduction ou l’élimination des symptômes de gastrite de l’alcool puisse être le premier objectif, l’arrêt définitif de l’alcool peut avoir des effets positifs à long terme sur la santé mentale et votre qualité de vie globale.

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