Si vous cherchez à pimenter les choses dans la chambre à coucher, combiner vos fantasmes avec votre imagination débridée pourrait être la chose parfaite pour vous. Le jeu de rôle, dans lequel les partenaires prennent de nouvelles identités pour réaliser un fantasme coquin, est plus qu’un scénario de « secrétaire sexy et patron méchant ».
« Les jeux de rôle peuvent prendre de nombreuses formes et ils peuvent refléter des valeurs et des désirs qui sont totalement opposés à ceux dont vous êtes fier dans la vraie vie », explique à HelloGiggles le Dr Jessica O’Reilly, animatrice du podcast @SexWithDrJess. « Souvent, les rôles les plus attirants sont ceux qui s’éloignent le plus de notre réalité vécue. Si vous gérez de grandes responsabilités au travail ou à la maison, vous pouvez éprouver un grand plaisir à vous adonner à un rôle de soumission. Et si vous passez la plupart de vos journées à répondre aux besoins de tout le monde, jouer un rôle égoïste peut être l’échappatoire parfait à la réalité. »
Le jeu de rôle est un moyen incroyable d’agir sur vos désirs les plus profonds tout en explorant des sujets tabous, et vous aidera à vous connecter avec votre partenaire d’une manière amusante et aimante puisqu’il nécessite une communication profonde. Même pour les plus grands acteurs ou amateurs d’illusions, il n’est pas rare de se sentir gêné, voire ridicule, lorsqu’on essaie de jouer un rôle pour la première fois. Si le jeu de rôle sexuel ne doit pas nécessairement inclure des costumes et des accessoires, il peut certainement le faire. Si vous êtes curieux de savoir ce qu’est le jeu de rôle, des types de rôles que vous pouvez expérimenter aux positions sexuelles que vous pourriez vouloir essayer, nous avons parlé avec des sexperts pour vous aider à vous faciliter la tâche.
Déterminez votre fantasme
Que vous optiez pour un coup d’un soir avec un parfait inconnu, que vous planifiiez un rendez-vous avec un amour perdu depuis longtemps ou que vous vous mettiez avec un jeune amant pour lui montrer les ficelles, le Dr Jess dit que les possibilités de jeu de rôle sont infinies. Les rôles les plus courants sont ceux d’escortes, d’athlètes, de pom-pom girls, de policiers, d’enseignants, de médecins, de commerçants, de strip-teaseuses et de dominatrices. Les scénarios peuvent impliquer des histoires d’amour, des rencontres occasionnelles, des trios, de l’auto-stop, des récompenses ou des punitions, du chantage, des séances de photos, des voyages, des humiliations, des taquineries ou la domination et la soumission.
« Ne vous accrochez pas aux idées dominantes », dit le Dr Jess. « Le livreur de pizza et la femme de chambre française peuvent faire des routines chaudes, mais repoussez vos limites et engagez-vous dans vos vrais fantasmes. Assurez-vous simplement de parler de vos besoins et de vos limites à l’avance et d’établir un mot de sécurité ou un signal que vous pouvez utiliser si vous vous sentez mal à l’aise à tout moment. Cette précaution de sécurité signale à votre amant(e) qu’il/elle doit s’arrêter immédiatement et vérifier votre bien-être. »
Quelque chose d’important à retenir ? « Les détails pour s’assurer que vous n’incitez pas les insécurités de votre amant, » dit le Dr Jess.
Négociez vos limites
« Quels que soient les rôles que vous décidez de jouer, discutez-en avec votre amoureux à l’avance pour négocier les limites et offrir du réconfort au besoin, » dit le Dr Jess. « S’il y a des mots, des scénarios ou des phrases avec lesquels vous n’êtes pas à l’aise, évitez-les. »
Si vous vous sentez un peu gêné, le Dr Jess dit que baisser les lumières et attendre d’être très excité avant de se glisser dans le personnage peut aider à tempérer vos inhibitions. « Le fait de s’habiller comme un personnage et de prendre un faux nom peut également vous aider à vous sentir à l’aise. Au fur et à mesure que vous vous engagerez plus intensément dans votre rôle, il commencera à vous sembler plus naturel et vous pourrez rester concentré sur votre plaisir plutôt que de rester dans le personnage. »
Planter le décor
Vous avez besoin d’aide pour décider quoi faire ? Le Dr Laura Deitsch, sexologue résidente chez Vibrant, le cyberdétaillant de jouets sexuels de Planned Parenthood, propose ces scénarios.
Exemple n°1 : rencontrer un « étranger » dans un bar et prétendre tromper son conjoint en voyage d’affaires. Deitsch dit que vous pouvez même orchestrer un complot élaboré pour vous rencontrer dans un vrai bar d’hôtel, choisir de faux noms et flirter évidemment devant les clients et le barman. « C’est une grande défonce avec peu de risques. »
Exemple n°2 : Quelqu’un peut prétendre être un vilain étudiant surpris en train de tricher par un doyen. La punition peut être une fessée sur le genou et le fait de devoir écrire des excuses dans un cahier de composition tout en « servant » le doyen.
Exemple #3 : Employé/employeur. Dans ce scénario, l’un ou l’autre peut être l’agresseur et vous pouvez être vraiment créatif quant à savoir qui fait chanter ou manipule l’autre. Le moment de « vérité » se produit en faisant l’amour sur un bureau.
Il y a une raison pour laquelle ces scénarios classiques fonctionnent pour tant de gens. « Ceux-ci sont amusants parce qu’ils permettent d’explorer différents rôles avec différentes structures de pouvoir, des lieux et des traits de personnalité qui pourraient ne pas être vos dominants ou préférés », explique le Dr Deitsch. « De cette façon, vous pouvez essayer quelque chose pour la taille et voir ce que vous aimez et n’aimez pas à ce sujet. Faites preuve d’autant de créativité et d’accessoires que vous le souhaitez. Les jeux de rôle élaborés peuvent durer des semaines dans différents endroits avec toutes sortes de pièces mobiles, et les jeux de rôle simples peuvent être aussi simples que quelques lignes partagées entre vous pour donner le ton. »
Pour les débutants, le Dr Deitsch recommande de tester un scénario simple dans lequel chaque participant a un certain niveau de confort avec son rôle. Pour ceux qui sont déjà à l’aise avec le jeu de rôle, elle recommande de le faire en public, en utilisant beaucoup d’accessoires ou de costumes, différents endroits ou différentes éventualités où le partenaire doit improviser à la volée.
Quoi que vous finissiez par jouer un rôle, le Dr Jess et le Dr Deitsch disent qu’il est important de s’amuser.
« Ne vous laissez pas entraîner à faire quelque chose parfaitement, mais ne vous retenez pas non plus », dit le Dr Deitsch. « Engagez-vous dans un rôle et donnez tout ce que vous avez. C’est censé être de l’imaginaire, alors détendez-vous, faites confiance et lâchez prise ! »
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